06/11/2024
Pe data de 18 noiembrie se va află in clinica noastră Dr Roșca Mirela -medic pneumolog!
Pentru consultații vă așteptăm cu drag la nr 0762654519!
Plămânii sunt responsabili pentru schimbul vital de oxigen și dioxid de carbon între sânge și aer. Dar cm îi poți menține sănătoși?
💡 Iată câteva sfaturi simple pentru a-ți proteja plămânii:
🚭 Renunță la fumat: Principalul factor de risc pentru boli pulmonare grave, inclusiv cancerul.
🌿 Aer curat: Evită poluanții și substanțele chimice periculoase care pot provoca boli cronice.
🏃♂️ Exercițiu fizic: Activitatea regulată întărește mușchii respiratori și îmbunătățește capacitatea pulmonară.
🍎 Dietă sănătoasă: Antioxidanții din fructe și legume reduc inflamația și protejează țesutul pulmonar.
👩⚕️ Consultații regulate: Dacă ai simptome precum tuse persistentă sau dificultăți de respirație, consultă un specialist.
📞 Pentru o consultație, vă recomandăm Dr. Roșca Mirela medic pneumolog la Centrul Medical Dr Bololoi, Motru , Gorj.
Ai grijă de tine și de plămânii tăi!