Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa - localitatea Năsăud

03/12/2025

3 Decembrie – Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități

“Singura dizabilitate reală a omului nu vine cu limita de vârstă, nici cu boala, nici cu o oarecare formă de invaliditate. Singura dizabilitate reală a omului este: incapabilitatea de a simţi iubire pentru alţii”.

Astăzi nu vorbim despre limite. Vorbim despre curaj, despre oamenii care se ridică, uneori în tăcere, alteori cu zgomot, dar mereu cu încăpățânarea frumoasă de a-și trăi viața în propriul ritm.

Dizabilitatea nu înseamnă „mai puțin”. Înseamnă altfel! Și uneori, „altfel” înseamnă mai multă forță, mai multă răbdare, mai multă creativitate decât lumea bănuiește.

Hai să onorăm nu doar provocările, ci și victoriile zilnice: pașii mici care schimbă vieți, vocile care nu se lasă reduse la tăcere, oamenii care sfidează etichete și ne arată ce înseamnă cu adevărat demnitatea.

Astăzi, fă un gest simplu: respectă, ascultă, sprijină și mai ales, privește dincolo de aparențe.

💙 Pentru că puterea nu arată într-un singur fel.
💙 Pentru că fiecare om merită șansa de a-și scrie povestea.



📍 Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
🌐 www.anamariaborsa.com

29/10/2025

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Stir Pantilimon, Bachis Geta, Muzeul Graniceresc Nasaudean, Gaby Gabriel, Ovidiu Petru Pop, Denisa Lari, Dunitru Bondane, Tudor Daniel Pavelea, Gavril Pudilic, Bora Ovidiu, Mircea G. Galeș, Telcian Ionut, Marius Dedea, Ionel Pop, Daniela Bodiu, Todoran Vasile , Bârta Ioana, Maria Gavriloaie

29/10/2025

Uneori, primul pas spre bine spre o viață mai liniștită e simplu: să vii și să vorbești.
La cabinet, te așteaptă un spațiu cald, sigur și confidențial, unde poți să te regăsești, să te înțelegi și să crești. Fie că traversezi o perioadă dificilă, vrei să depășești anxietatea, să-ți recapeți încrederea sau pur și simplu să te cunoști mai bine — aici e locul potrivit.

💬 Un pas spre echilibru începe cu o conversație sinceră. 🤗💛



📍 Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
🌐 www.anamariaborsa.com

27/10/2025

Uneori, schimbarea începe cu o simplă șoaptă.

Creierul nostru nu a fost construit pentru fericire, ci pentru supraviețuire.
De aceea, mintea noastră tinde să vadă mai repede pericolele decât oportunitățile. Să ne țină pe loc, convinși că „nu se poate” sau că „nu e momentul”.

Dar asta e doar o amprentă veche — un reflex preistoric într-o lume modernă.
Adevărul e că ai mai multe resurse decât crezi. Doar că nu le pui în mișcare, pentru că le subestimezi înainte să le testezi.

💡 Încearcă un mic experiment:
Timp de 2 luni, oferă-ți 15 minute pe zi pentru acel proiect, acea pasiune sau acea idee care te tot cheamă.
Nu pentru perfecțiune, ci pentru prezență.

Vezi ce se întâmplă când în loc să te critici, începi să te asculți.
Poate că vocea care te tot cheamă… nu e un vis imposibil, ci vocea ta care a învățat să aibă curaj.



📍 Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
🌐 www.anamariaborsa.com

26/10/2025

Ai observat că cele mai grele momente din viață te-au învățat mai mult decât toate reușitele la un loc?

💭 Cercetările spun că, atunci când ne prinde un gând negativ, cel mai puternic lucru pe care îl putem face e să ne imaginăm un mare semn de STOP 🛑 și să ne întrebăm:
👉 „Mă ajută cu adevărat acest gând sau doar mă ține pe loc?”

Regretul trecutului („De ce n-am reușit să fac X lucru?”) nu schimbă nimic.
Dar fiecare clipă din prezent e o șansă de a rescrie povestea.

✨ Puține bătălii câștigate m-au învățat cm să pierd, dar TOATE bătăliile pierdute m-au învățat cm să câștig!

💬 Gândește-te: care a fost cea mai mare „pierdere” care te-a învățat o lecție de aur?



📍 Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
🌐 www.anamariaborsa.com

21/10/2025

Viața nu e nici iadul care pare uneori, nici raiul pe care ni-l imaginăm. E… ceva între. Și fix acolo, între extreme, se întâmplă liniștea. 🌤️

🧠 Cercetătorii fericirii spun că lucrurile nu sunt niciodată atât de rele sau atât de bune pe cât credem noi.
Ai luat o notă bună? Bucură-te, dar nu te aștepta să-ți schimbe viața.
Ai pierdut ceva? O să doară, dar nu e sfârșitul lumii.

Adevărul e că exagerările noastre — „O să fie groaznic!” sau „O să fie extraordinar!” — ne fură pacea.

Când accepți că „așa e viața”, cu norii și razele ei amestecate, începi să respiri mai ușor. ☁️☀️

Data viitoare când vrei să spui „E dezastru!” sau „E perfect!”, oprește-te o secundă și întreabă-te:
👉 „Oare chiar e așa… sau doar mintea mea exagerează povestea?”

Dacă vrei, lasă un comentariu cu o situație care inițial ți-a părut „sfârșitul lumii”, dar, în final s-a dovedit doar… o cotitură spre mai bine, pentru a-i motiva și pe alții!



📍 Cabinet Individual de Psihologie Anamaria Borșa
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
🌐 www.anamariaborsa.com

06/08/2025