13/05/2025
13 mai - Îmbrățișează-ți defectele și stresul!
Cu punctele tale slabe trebuie să dai dovadă de: răbdare, tact, respect și iubire... da, iubire pentru defectele tale, pentru că e important să înveți să le iubești pentru a le da șansa să se transforme în calități.
Nu stresul ne face rău, ci faptul că ne temem de el. La fel cm ar trebui să facem cu defectele noastre, stresul, spun cercetatorii, trebuie, pur și simplu, „îmbrățișat", trebuie să te bucuri de el.
Când ai o atitudine de tipul „este prea mult" sau „nu vreau asta!", întregul tău corp reacționează ca și cm ai fi atacat/ă, simți o greutate mult prea mare și începi să suferi (acest lucru având efecte negative asupra imunității!). Astăzi alege trei lucruri la care până acum spuneai „este prea mult" sau „nu vreau asta" și încearcă să te bucuri de ele!
AMR 233 zile…
Anamaria Borșa
Psihologie clinică,
Psihologia muncii
Psihologie aplicată în domeniul securității naționale
Psihopedagogie specială (Logopedie)
Năsăud, strada Miron Cristea, bloc 4E, parter, ap. 2
Programări: 0740 779 504
Mă găsiți și pe:
www.anamariaborsa.com
www.agendamed.ro
www.psihologi-aproape.ro
