Psihologie, Psihoterapie - Navodari

19/10/2025

A DEVENI O FIINȚĂ UMANĂ 👤👣👁

1. Vei primi un corp. Îţi place sau nu-ţi place, va fi al tău pentru întreaga viaţă.

2. Veti învăţa lecţii…. eşti înscris la o şcoală cu informaţii non-stop numită . În fiecare zi, la această şcoală, vei avea ocazia să înveţi câte o lecţie. S-ar putea să nu-ţi placă lecţiile sau s-ar putea să le consideri irelevante sau prosteşti.

3. Nu există greşeli, numai lecţii. Dezvoltarea este un proces de şi nereuşite experimentare. Experimentările “ratate” fac parte din acest proces, tot aşa cm fac parte şi experimentele “reuşite”.

4. O lecţie se repetă până când se învaţă. …. O lecţie va fi prezentată sub mai multe forme până când o vei învăţa. Numai d**a ce ai învăţat-o poţi trece la altă lecţie.

5. Procesul de nu se termină niciodată. Nu există moment al vieţii care să nu conţină o lecţie. Dacă eşti viu, atunci aceste lecţii trebuie învăţate.

6. “Acolo” nu este mai bun decât “aici”. Când un “acolo” personal devine un “aici”, vei obţine pur şi simplu un alt “acolo”care va arăta din nou mai bine decât “aici”.

7. Alţii sunt doar imaginea ta în oglindă. Nu poţi iubi sau urî ceva la cineva decât dacă această persoană reflectă ceva ce tu iubeşti sau urăşti la tine însuţi.

8. Ce faci cu viaţa ta . Deţii toate uneltele şi resursele de care ai nevoie. Cum le foloseşti rămâne la aprecierea ta. Alegerea îţi aparţine.

9. Răspunsurile vieţii există în tine. Răspunsurile la întrebările Vieţii se află în tine. Tot ce trebuie să faci este să priveşti, să asculţi şi să ai încredere.

10. Vei uita toate astea ! 😉

REGULI PENTRU A DEVENI O FIINȚĂ UMANĂ de Cherie Carter-Scott

07/10/2025

Îl asculți și petreci timp cu copilul tău?

06/10/2025

PASIUNI ARMONIZATE CU VIAȚA

Arta este viata!

💡Cum iti poti descoperi talentele cu ajutorul artei? Afli maine alaturi de Steluta Florentina Stanciu si invitata sa Monica Purice, logoped, psihoterapeut, in emisiunea „Povesti armonizate cu viata”.
www.radioterranova.ro

05/10/2025

Mișcarea pe ritm pur și simplu în natura umană...

02/10/2025

Ce fac ECRANELE creierului 😶‍🌫️

14/09/2025

DE CE...

în ultimii 20 de ani...

- 1 din 5 copii are probleme de sănătate mintală?

- Tulburarea de atenție și hiperactivitate (ADHD) a crescut cu 43%?

- Depresia adolescenților a crescut cu 37%?

- Rata sinuciderilor la copiii între 10 și 14 ani a crescut cu 200%?

De ce????
..Astăzi avem acces la o abundență de informații, hrană, lucruri materiale!

Da, DAR lipsesc FUNDAMENTELE SĂNĂTOASE:

- Părinți disponibil EMOȚIONAL

- LIMITE clare și consecvente

- RESPONSABILITĂȚI potrivite vârstei

- NUTRIȚIE echilibrată și SOMN odihnitor

- MIȘCARE zilnică în aer liber

- JOC LIBER, creativ, interacțiune

În schimb, există "ABUNDENȚĂ" de:

- Părinți distrași de telefoane și ecrane

- Permisivitate excesivă – copiii ajung să „conducă”

- Un sentiment de „a merita totul” fără efort sau responsabilitate

- Somn insuficient și alimentație dezechilibrată

- Sedentarism, lipsa interacțiunii umane

- Stimulare prin gadgeturi

CE E DE FĂCUT pentru a repara?

- Stabilirea de LIMITE clare, cu blândețe; copiii se simt mai în siguranță atunci când știu că adulții sunt la cârmă.

- Oferă un stil de viață ECHILIBRAT, prin exemplul personal.

- Hrană SĂNĂTOASĂ

- O oră pe zi în AER LIBER

- O MASĂ/zi în familie

- TIMP petrecut ÎMPREUNĂ

- RESPONSABILITATE potrivită vârstei – de la strâns jucării până la pus masa sau hrănit animalul de companie.

- SOMN odihnitor

- Permite greșelile; frustrarea și eșecul sunt LECȚII DE VIAȚĂ, nu lucruri de evitat cu orice preț.

- Evită supraprotecția – NU purta ghiozdanul copilului, NU-i face temele și NU rezolva ce poate face singur. Ajută-l să devină independent, cu încredere în sine.

- Oferă ocazii pentru PLICTISEALĂ – de aici se nasc creativitatea și inițiativa. Creează un „borcan al plictiselii” cu idei de activități.

- Limitează tehnologia: FĂRĂ ecrane la masă, în mașină sau seara târziu.

- Conectează-te EMOȚIONAL: citește, dansează, joacă-te, râde, îmbrățișează, ascultă.

- Fii antrenor EMOȚIONAL: ajută-l să recunoască și să gestioneze frustrarea, furia, tristețea.

- Modelează VALORI: salută, mulțumește, cere scuze, împărtășește – copiii învață din exemplul tău, nu din predici.

CONSCLUZIE

FII UN EXEMPLU BUN pentru copilul tău.

Copiii noștri nu au nevoie de perfecțiune, ci de prezență AUTENTICĂ, ECHILIBRU și IUBIRE cu limite sănătoase, desigur.
O copilărie sănătoasă este fundația pentru un adult ECHILIBRAT.