Cabinet Medical Medicina de Familie Dr. Raul Suciu

19/01/2026

Scroolingul este mai rău pentru creier decât alcoolismul.
Dacă ești frecvent obosit, irascibil, ineficient în activitatea ta și nu te poți concentra, este foarte probabil pentru ca urmărești prea multe reel-uri și/sau short-uri.
Urmarirea îndelungată a clipurilor scurte pe rețelele de socializare, afectează creierul mai grav decât o face alcoolul.
Soluția este sa reduci drastic timpul petrecut în față ecranului.

https://www.facebook.com/share/p/14UEz5m5CNh/

Consumul compulsiv de clipuri scurte poate fi mai dăunător pentru creier decât alcoolul, avertizează specialiștii care studiază efectele dopaminei. Acest flux nesfârșit de informație rapidă suprastimulează sistemul de recompensă, făcând extrem de dificilă menținerea concentrării pe activități care necesită răbdare și efort susținut. În timp ce un pahar de băutură are efecte temporare, modificarea circuitelor neuronale cauzată de "binge-watching" pe rețelele sociale poate lăsa urme adânci asupra abilității noastre de a gândi clar. Soluția nu este eliminarea totală a tehnologiei, ci impunerea unor limite conștiente și reintroducerea activităților "lente" în rutină, precum cititul sau conversațiile față în față. Protejarea minții de această hiper-stimulare este esențială pentru a rămâne productivi și echilibrați mental.

09/01/2026

https://www.facebook.com/share/p/1CDTon7ZXw/

Gripa 2026 - Protejați-vă în 5 Pași! 🛡️

Gripa este mai intensă anul acesta. Simptome: febră mare, tuse, dureri musculare, oboseală.

Cum vă protejați:
✅ Spălați mâinile frecvent
✅ Acoperiți gura când tușiți sau strănutați
✅ Stați acasă dacă sunteți bolnav
✅ Evitați contactul apropiat cu persoane bolnave
✅ Vaccinați-vă! 💉

💡 Vaccinul e GRATUIT pentru 65% din populație!

Adresați-vă medicului de familie! 👨‍⚕️

07/01/2026

2026 – Precizări privind acordarea serviciilor medicale în cabinetele de medicină de familie:

- Serviciile medicale se vor acorda doar pe bază de programare prealabilă, efectuată cu cel puţin 24 de ore lucrătoare în prealabil, în funcție de locurile disponibile - Ord MS/CNAS nr. 44/53/2010

- Pacienții cu boli cronice beneficiază de cel mult o consultație lunară pentru boala cronică

- Se acordă cel mult 2 consultații pentru un episod boală acută pentru o persoană asigurată

- Consultațiile suplimentare, peste media zilnică trimestrială decontată de CNAS, vor fi programate în limita fondurilor disponibile

- Pentru evitarea unor situații nedorite, pacienții sunt rugați să nu facă programări pentru consultații în ambulatoriu sau spitale înainte de a se prezenta la un consult la medicul de familie

- Nu se eliberează documente medicale ( Retete, Bilete de trimitere, Concedii medicale, Adeverinte, Avize, altele) decât ca urmare a unei consultații acordate de medicul de familie.

- Biletele de trimitere eliberate în urma consultației acordate de medicul de familie pentru o boală cronică, au o valabilitate de 3 luni, timp în care medicul din ambulatorul de specialitate acordă servicii medicale și toate documentele necesare – rețete, trimiteri, concedii medicale, altele

- Medicul de familie nu va transcrie recomandările altui medic. Exceptie – continuarea tratamentului recomandat pentru o boală cronică, cu repectarea protocoalelor unde e cazul

- Consultațiile la distanță pentru afecțiuni cronice vor fi acordate doar în limita resurselor de timp și personal, în afara timpului acordat consultațiilor programate.

02/01/2026

Programul farmaciilor in Lugoj, in primele zile ale noului an (zile libere nationale):

01/01/2026

Dacă ești fumător, în 2026 ai ocazia sa iei una dintre cele mai bune decizii din viata ta și sa spui STOP FUMAT!

https://www.facebook.com/share/p/1BcdMJtCwz/

Ora 00:00-anul 2026 m-a prins în sala de angiografie, de gardă, cu un infarct pe masă.
După 3 ore de luptă, am reușit să desfundăm un vas critic. Un om trăiește. Și da, i-am spus pacientului, cu un zâmbet obosit sub mască:
👉 „Am început cu dumneavoastră în 2025 și am terminat în 2026. Am muncit un an la inima dumneavoastră.”

Adevărul dur? Mi-a luat „un an” să repar niște artere distruse de fumat. Și tot fumatul l-a adus aici.

Ce pot să vă zic pentru 2026, ca medic cardiolog:
STOP FUMAT.
Nu „mai puțin”. Nu „după sărbători”. Doar Stop.

Fumatul nu negociază.
Nu iartă.
Și nu ține cont de artificii, urări sau planuri de viitor.

Dacă fumezi, fă-ți cel mai important cadou posibil: o inimă care să mai apuce multe revelioane.

La mulți ani cu viață.

La mulți ani cu inimă.

Din grijă pentru inima ta!

31/12/2025

Sfaturi la sfârșitul si inceputul de an, pentru părinții cu copii bolnavi ...

https://www.facebook.com/share/r/1Ns1YHgxHv/

24/12/2025

Nașterea Domnului Isus Hristos ne reamintește, în fiecare an, de darul suprem al iubirii, al speranței și al vindecării. În lumina acestei sărbători sfinte, vă dorim ca pacea și bucuria Crăciunului să vă umple inimile, iar credința să vă ofere putere și liniște.
Ca medici de familie, suntem onorați să fim alături de dumneavoastră în grija pentru sănătate și viață, valori profund legate de mesajul Nașterii Mântuitorului. Fie ca exemplul Lui de iubire, compasiune și dăruire să ne inspire pe toți în fiecare zi.
Vă dorim un Crăciun binecuvântat, cu sănătate, căldură sufletească și momente frumoase alături de cei dragi.
La mulți ani cu pace și speranță!

06/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Z6KAvbHzq/

06/12/2025

Cadoul care face mai mult rău, decât bine...

https://hotnews.ro/medicul-mihai-craiu-avertisment-privind-cadoul-otravit-pentru-copii-de-sarbatori-2122480?fbclid=IwdGRjcAOhLQ5jbGNrA6D2q2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHie1erFa76jNoC99PTO07t7LpdnpJjHg9-xFGo1Xku4X3yn0nSIVjX1dhMZC_aem_qiw3xy5yS2IGCb6CwlJHYw

Conferențiarul dr. Mihai Craiu, medic pediatru, a transmis un avertisment pentru părinți, în contextul perioadei de sărbători în care aceștia le cumpără

01/10/2025

Vaccinare antigripala Gratuita!

23/09/2025

📢Asigurat fara a plati CASS ❓ Da, se poate dacă deveniți donator de celule stem! „Toți cei care donează efectiv celule stem și nu au nicio sursă de venit pot dobândi calitatea de asigurat CNAS, fără plata contribuției, pe o perioadă de 10 ani”, a declarat președintele CNAS, Horațiu Moldovan.
Detalii în linkul de mai jos. 👇

18/09/2025

Ce se poate face acasa cand copilul are varsaturi: