Amun Fitness

27/10/2025

E momentul să-ți testezi forța, echilibrul și rezistența într-un cadru competitiv, dar plin de energie bună. 3️⃣probe - 2️⃣câștigători - 1️⃣scop: să dai tot ce ai mai bun.

BĂIEȚI
▪️Îndreptări cu haltera (+20 kg peste greutatea corporală). Cele mai multe repetări câștigă.
▪️Flotări la paralele (+disc de 10 kg). Cele mai multe repetări câștigă.
▪️Aparatul de vâslit – 500 m. Cel mai scurt timp câștigă.

FETE
▪️Ridicări de bazin la aparat (+10 kg peste greutatea corporală). Cele mai multe repetări câștigă.
▪️Genuflexiune sumo izometrică (cu disc de 5 kg). Câștigă cea care rezistă cel mai mult.
▪️Planșă cu disc de 5 kg. Câștigă cea care rezistă cel mai mult.

🏆 PREMII (Doi câștigători): abonament o lună la Amun Fitness, geantă sport, tricou / bustieră, sticlă personalizată.

⚠️ REGULI
• Încălzirea este obligatorie.
• În caz de egalitate: plank (fete) / row (băieți).
• Execuțiile greșite sau periculoase pot fi oprite de antrenori.
• Echipament sportiv adecvat – obligatoriu.
• Câștigătorul premiului cel mare = 2 din 3 probe câștigate.

📍 Înscrierile sunt deschise la recepția sălii!
Ce mai aștepți? Intră în competiție și arată ce înseamnă să fii STRONG. 💪🏻

26/10/2025

Ce înseamnă cu adevărat puterea?
O vezi? O simți? Sau o dovedești când nu mai poți și tot continui? 💥

Notează în calendar data asta: 3.11.2025.
Ziua în care puterea ta capătă sens.

Ai vreo bănuială despre ce urmează?
Scrie în comentarii 👇

24/10/2025

Locuiești în Onești sau împrejurimi și îți dorești o epilare definitivă cu laser, dar nu știi unde să mergi?

La Amun Epil găsești exact ce cauți: epilare cu laser diodă eficientă, rapidă și non-invazivă, pentru o piele fină și catifelată, fără fire crescute sub piele și fără iritații.

De ce să alegi epilarea cu laser diodă la axilă?
✅ Rezultate vizibile chiar după primele ședințe
✅ Reduce transpirația și mirosul neplăcut la axilă
✅ Potrivită pentru toate tipurile de piele
✅ Rapid – doar câteva minute ședința
✅ Fără durere și fără roșeață

La Amun Epil Onești, folosim tehnologie modernă cu laser diodă, astfel încât te bucuri de o epilare sigură, confortabilă și de lungă durată.

Programează-te acum la 📞0724 950 698 !

24/10/2025

Ce vești grozave! 🎉 Felicitări, Teo, pentru finalizarea cursului de antrenor personal!

Începe astfel o nouă etapă - cu entuziasm, pasiune și dorința de a ajuta comunitatea să-și atingă obiectivele.

🎓 Felicitări tuturor absolvenților cursului de Instructor Fitness – Fitness Scandinavia! 💚💪

A fost o călătorie plină de pasiune, provocări și reușite!
Ați demonstrat ce înseamnă dedicare, disciplină și dragoste pentru mișcare.

Astăzi nu se încheie un drum, ci începe unul nou — un drum în care veți inspira și veți transforma vieți prin exemplul vostru. 🌟

Suntem mândri de voi și vă dorim să păstrați mereu aceeași energie și motivație care v-au adus aici! 🙌

22/10/2025

Părul de la axilă îți poate da mari bătăi de cap, mai ales atunci când ești activ, transpiri mult sau mergi constant la sală. 🏋🏼

Miros mai puternic, iritații, disconfort, produse care nu-și mai fac efectul… și toate astea într-o zonă atât de mică, dar atât de sensibilă.

💡 Dar nu-ți face griji! Noi avem soluția - Epilarea definitivă cu laser.
⁠
✔️ Igienă impecabilă
✔️ Zero iritații
✔️ Confort total la fiecare mișcare
✔️ Axile mereu netede și curate
⁠
Programează-te acum la 📞0724 950 698 și descoperă cât de simplu poate deveni totul.

20/10/2025

Opțiuni ai în fiecare zi. 🔥
Scrie-ne în comentarii ce clase bifezi săptămâna aceasta.

15/10/2025

Îți poți cumpăra și reînnoi oriunde și oricând cu cardul online, direct din aplicație, abonamentul la sala noastră 💚 Simplu, ușor, accesibil, rapid!

Tot ce trebuie să faci este să accesezi secțiunea 👉 CUMPĂRĂ ABONAMENT 👈 din aplicația UPfit.today și să alegi abonamentul care ți se potrivește cel mai bine. Apoi, vei alege data de începere a abonamentului și vei completa datele tale personale. În cele din urmă, vei fi redirecționat către platforma de plăți online. Gata, abonamentul tău este activat! 💪

Pentru mai multe întrebări, te poți adresa oricând colegilor noștri de la recepția sălii.

Lasă un “🚀” dacă și tu preferi să îți reînnoiești online abonamentul!

13/10/2025

Timpul trece, dar tu îl poți folosi în favoarea ta.
Verifică programul și rezervă-ți locul la clase. Let's move! Let's !

10/10/2025

10 lucruri pe care nu le știai despre Petruț Paiș👇🏻

1️⃣ A fost primul antrenor din echipa Amun Fitness – un pionier care a crescut odată cu sala.

2️⃣ Are doar 26 de ani, dar trăiește ceea ce predică.

3️⃣ În ultimul an s-a antrenat aproape zilnic, chiar și atunci când corpul îi cerea pauză. Durerile? Doar un semn că devine mai puternic.

4️⃣ Nu a renunțat niciodată – nici când lumea îi spunea „nu poți”, nici când a rămas singur în drum spre visul lui.

5️⃣ A mâncat aceleași mese, zi după zi, alegând disciplina în locul poftei și confortului.

6️⃣ A transformat durerea în putere și singurătatea în combustibil pentru ambiția care îl definește.

7️⃣ A urcat luna trecută pe scenă și a luat locul 3 la un concurs de culturiști, deși toți ceilalți concurenți foloseau steroizi. El a rămas 100% natural.

8️⃣ Are o listă de competiții pregătite pentru anul acesta – și promite că abia a început. Ține-l aproape, pentru că urmează ceva mare.

9️⃣ Crede că sportul e mai mult decât un corp lucrat – e o lecție de viață, despre răbdare, sacrificiu și curaj.

🔟 Spune mereu:

“Dacă reușesc să ridic un singur om de pe canapea în cea mai grea zi a lui, pentru mine… înseamnă că am reușit.”

Petruț Paiș – dovada vie că motivația vine și pleacă, dar disciplina rămâne. ⚡️

Urează-i și tu “Succes!” aici, că la Amun îl mai vezi luna viitoare! 😉