SanMed+ Oneşti / Psiholog Adriana Pavăl

24/03/2026

Ce este atenția distributivă?

Atenția distributivă este capacitatea de a urmări mai multe lucruri în același timp.

🚗 În trafic, asta înseamnă să fii atent la:
✔️ drum
✔️ indicatoare
✔️ mașinile din jur
✔️ pietoni
✔️ semafoare

⚠️ De ce este importantă?

Pentru că șofatul presupune reacții rapide la mai mulți stimuli simultan. O atenție distributivă bună contribuie la siguranța ta și a celor din jur.

📍Blvd. Oituz Nr. 28 Onești Jud. Bacău

22/03/2026

Echilibrul emoțional nu apare întâmplător.
El este rezultatul modului în care gestionăm timpul, sănătatea, munca și relațiile

20/03/2026

Test de atenție ❗

Poți găsi diferența? 👀

17/03/2026

„Omul este produsul gândurilor lui, el devine ceea ce gândește.” — Mahatma Gandhi

12/03/2026

Beneficiile psihologice ale animalelor de companie

Prezența unui animal de companie poate avea efecte pozitive asupra stării noastre emoționale:
• reduc sentimentul de singurătate
• pot scădea nivelul de stres și anxietate
• oferă confort emoțional în momente dificile
• creează rutine zilnice care ne ajută să ne organizăm mai bine

Uneori, simpla prezență a unui animal care ne întâmpină cu bucurie poate face o zi grea puțin mai ușoară. 🐶🐱

Tu ai un animal de companie?

09/03/2026

✨ 5 lucruri pe care NU le știai despre testarea psihologică pentru școala de șoferi 🚗
Mulți candidați vin la evaluare cu teamă sau îndoieli. Iată câteva lucruri importante pe care puțini le știu:

1️⃣ Nu e despre „picat” ❌
Testarea nu este un test de „supraviețuire”. Scopul ei este să verifice dacă ai atenție și concentrare.

2️⃣ Emoțiile sunt normale 😌
Chiar dacă ești emoționat sau stresat, nu înseamnă că vei pica.

3️⃣ Testarea e rapidă și structurată ⏱️
Sunt incluse exerciții standardizate, ușor de înțeles pentru oricine.

4️⃣ Nu e doar pentru tineri 👩‍🦳
Oricine se înscrie la școala de șoferi, indiferent de vârstă, trece prin aceeași evaluare.

5️⃣ Ajută la siguranța tuturor ✅
Siguranța ta și a celor din trafic contează!

📍Blvd. Oituz Nr. 28 Onești Jud. Bacău

07/03/2026

Uneori oamenii nu au nevoie de sfaturi.
Au nevoie doar să fie ascultați fără să fie judecați.

De multe ori spunem:
„Lasă că trece.”
„Nu te mai gândi.”
„Fii pozitiv.”

Dar uneori cel mai mare ajutor este pur și simplu:
„Sunt aici, te ascult."

03/03/2026

❌ Mit: Dacă ai emoții pici testarea.

✅ Realitate: Emoțiile sunt normale, iar testarea e mai ușoară decât crezi.

23/02/2026

16/02/2026

40 în buletin, 80 la capitolul oboseală 🙈

05/02/2026

20/01/2026

Acel moment când creierul intră în "loading" 🥹