Ingrid Maris - Cabinet individual de psihologie

Ingrid Maris - Cabinet individual de psihologie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ingrid Maris - Cabinet individual de psihologie, Psychotherapist, Oradea-Mare.

Profesia de psihoterapeut ar trebui sa fie distincta de cea de psiholog dar,  ma întreb cât va dura pana se va ajunge of...
04/08/2024

Profesia de psihoterapeut ar trebui sa fie distincta de cea de psiholog dar, ma întreb cât va dura pana se va ajunge oficial la aceasta separare. În prezent nici profesia de psiholog nu exista în nomenclatorul CAEN, fiind inclusa la " alte activități referitoare la sănătatea umana "

Controlează-ți emoțiile, nu te lăsa copleșit de ele !Tu îți recunoști toate emoțiile ?Emoțiile negative sunt adesea resi...
18/03/2023

Controlează-ți emoțiile, nu te lăsa copleșit de ele !

Tu îți recunoști toate emoțiile ?
Emoțiile negative sunt adesea resimțite ca fiind de netolerat sau, și, de necontrolat. Dacă sunt ascunse, suprimate, disconfortul emoțional va crește și în timp poate duce la apariția diferitelor boli. Dacă se manifestă excesiv, ca intensitate și pe durată îndelungată, crează dificultăți în relațiile cu cei din jur.
Când observi că te afli într-o situație de acest fel și te descurci tot mai greu, nu mai sta pe gânduri, fă-ți curaj și solicită ajutorul unui psihoterapeut, înainte ca lucrurile să se înrăutățească.

28/02/2023
26/02/2023

👥𝐂𝐮𝐦 𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚̆ 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐬𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞:

Din perspectiva psihoterapiei integrative, o relație terapeutică sănătoasă ar fi caracterizată de următoarele aspecte:

🔸Alianța terapeutică: Terapeutul și clientul stabilesc o relație bazată pe încredere, respect, colaborare și empatie.

🔸Comunicare deschisă și autentică: Terapeutul și clientul comunică deschis și autentic, fără să se simtă judecat, pentru a putea explora și înțelege mai bine problemele și nevoile clientului.

🔸Flexibilitate: Terapeutul abordează problemele și nevoile clientului într-un mod flexibil, adaptându-se la stilul și nevoile individuale ale fiecărui client.

🔸Integrarea diferitelor tehnici terapeutice: Terapeutul utilizează o gamă variată de tehnici terapeutice, integrate într-un mod coerent și adaptat nevoilor clientului.

🔸Respectarea autonomiei și libertății clientului: Terapeutul respectă autonomia și libertatea clientului de a lua decizii și de a-și construi propria viață.

🔸Accentul cade pe resursele clientului: Terapeutul identifică și utilizează resursele interne și externe ale clientului pentru a sprijini dezvoltarea personală și atingerea obiectivelor.

🔸Conștientizarea și acceptarea emoțiilor: Terapeutul ajută clientul să conștientizeze și să accepte emoțiile și sentimentele lor, permițând astfel procesarea lor într-un mod sănătos.

Toate aceste aspecte contribuie la o relație terapeutică sănătoasă, în care clientul se simte în siguranță, susținut și capabil să își dezvolte propria viață.

Nu înțelegi de ce nu ești înțeles ? Nu înseamnă ca ești ”defect” ! Psihoterapia te poate ajuta să privești lucrurile din...
26/02/2023

Nu înțelegi de ce nu ești înțeles ? Nu înseamnă ca ești ”defect” ! Psihoterapia te poate ajuta să privești lucrurile din altă perspectivă

Just a brilliant way to explain differences of opnion 🙂

19/02/2023
geometrie-simetrie...natura de îndeamnă către echilibru
30/01/2023

geometrie-simetrie...natura de îndeamnă către echilibru

27/01/2023

„Terapie autohtonă – românesc-comparativă” ...are la bază principiul conform căruia necazul altuia e mai mare decât al tău 😂

in copilărie mă jucam cu un cântecel" ora unu a sosit, omul negru n-a venit"... eh..acum a venit...dacă așa este vremea ...
24/01/2023

in copilărie mă jucam cu un cântecel" ora unu a sosit, omul negru n-a venit"... eh..acum a venit...dacă așa este vremea e mai bine să te bucuri de ea așa cm poți, in loc să plângi toată ziua că n-ai zăpadă🙂

Bună dimineața!

Câteva mituri despre psihoterapie:- „nu merg la psihoterapie pentru că nu sunt nebun”  - este un mit acela că doar bolna...
22/01/2023

Câteva mituri despre psihoterapie:
- „nu merg la psihoterapie pentru că nu sunt nebun” - este un mit acela că doar bolnavii psihici au nevoie de psihoterapie. Pot exista perioade dificile în viața oricărei persoane, situații pe care nu le poate depăși eficient fără ajutor.
- „ce va zice lumea ? pot să mă descurc și singur” – de teama de a nu fi etichetați, ca persoane „slabe” incapabile să-și rezolve problemele, oamenii amână sau refuză adesea să se adreseze unui psihoterapeut
- „mersul la psihoterapeut înseamnă pierdere de timp și bani” – relațiile sănătoase, o bună comunicare cu cei din jur (membrii familiei, prieteni, colegi) , dezvoltarea personală prin lectură, mijloace mass media pot fi foarte suportive și utile. Totuși psihoterapeutul este cel care poate oferi o altă perspectivă iar prin relația terapeutică și utilizând tehnicile potrivite poate descoperi și activa resursele proprii ale clientului pentru depășirea situației problematice
- „dacă merg la psihoterapeut acesta sigur îmi va rezolva problema” – este o așteptare nerealistă. Psihoterapeutul nu oferă un leac miraculos dar îndrumă clientul să înțeleagă de unde îi vin dificultățile, cm să-și descopere puterea interioară și să ajungă la schimbarea de care are nevoie.
- „psihoterapeutul îmi va descoperi trecutul și secretele” – rezolvarea multor situații poate necesita explorări ale trecutului dar nu este obligatoriu. Unele terapii se bazează pe soluționări concrete din prezent. Sunt importante însă sinceritatea și capacitatea clientului de a fi vulnerabil iar confidențialitatea este obligație de bază a psihoterapeutului.
- „la psihoterapie întotdeauna mă voi simți bine”- poate fi ciudat ca la unele ședințe, pentru care mai și plătești, să te simți incomfortabil, dar psihoterapia nu va evidenția doar emoții, gânduri, comportamente pozitive, nu ți se va spune doar ceea ce vrei să auzi. Adesea va putea scoate la iveală lucruri neplăcute, emoții negative care însă e necesar să fie recunoscute și gestionate corespunzător pentru a facilita soluționarea problemelor.
- „psihoterapeutul trebuie să aibă o viață perfectă” – în timpul ședințelor clientul vorbește tot cu un om, care asemenea lui are sentimente, gânduri, viață proprie. Nici medicul nu trebuie să sufere de toate bolile pentru a-și vindeca pacienții.

Address

Oradea-Mare

Opening Hours

Monday 17:00 - 21:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+40722641704

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ingrid Maris - Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ingrid Maris - Cabinet individual de psihologie:

Share