Jurnalul Regasirii de Sine

Jurnalul Regasirii de Sine Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jurnalul Regasirii de Sine, Psychologist, Oradea.

Cu mare bucurie anunț cǎ "m-am întors acasă", locul din care am pornit în aceastǎ călătorie a dezvoltării mele, spațiu î...
26/09/2024

Cu mare bucurie anunț cǎ "m-am întors acasă", locul din care am pornit în aceastǎ călătorie a dezvoltării mele, spațiu în care am "înflorit" şi unde mă întorc întotdeauna cu mare împlinire sufleteasca - echipa de psihoterapeuți si consilieri ai Pagina de Psihologie.
Așa cm ne-a obișnuit Pagina de Psihologie are încă un proiect minunat, în cadrul căruia vin în întâmpinarea părinților care au nevoie de susținere şi ghidaj în procesul de adaptare la grǎdinițǎ şi la școală .
Astfel, echipa de specialiști implicată în acest proiect (din cadrul căreia fac şi eu parte), vor oferi ședințe gratuite de consiliere parentalǎ, cu scopul de a susține şi a facilita procesul de adaptare în aceastǎ etapǎ atât de importantǎ şi naturală în dezvoltarea copiilor.
✍️În linkul din primul comentariu găsiți toate detaliile, precum şi formularul de înscriere !





07/08/2024
Azi este despre bucuria și împlinirea, din afara “pătrățelului” în care ne-am obișnuim să ne desfășurăm !Ce părți frumoa...
03/08/2024

Azi este despre bucuria și împlinirea, din afara “pătrățelului” în care ne-am obișnuim să ne desfășurăm !
Ce părți frumoase ne descoperim, atunci când ne dăm voie să .. creștem !

🌱

Știai că interacțiunea cu caii poate aduce beneficii profunde pentru sănătatea mentală și emoțională? Terapia asistată d...
31/07/2024

Știai că interacțiunea cu caii poate aduce beneficii profunde pentru sănătatea mentală și emoțională?

Terapia asistată de cai este o modalitate inovatoare și eficientă de a aborda diverse probleme emoționale, comportamentale și psihologice.

Prin intermediul acestei forme de terapie, se dezvoltă abilități esențiale de comunicare, încredere, empatie și gestionare a emoțiilor.
Caii, fiind animale sensibile și intuitive, reflectă cu fidelitate stările noastre interioare și răspund la ele. Astfel, interacțiunea cu ei devine un proces profund de autocunoaștere și vindecare.

Cum ar putea aceasta să îți îmbunătățească viața?

Fie că ne confruntam cu stări precum anxietate, depresie, traume sau dificultăți relaționale, terapia cu cai ne poate oferi sprijinul necesar și potrivit pentru a găsi echilibrul și armonia, în traversarea acestor procese.

În situația simți că aceste informații sunt potrivite pentru tine și ai curiozități despre cm te poate ajuta terapia cu cai, rămâi alături de mine, voi reveni aici cu noi perspective și un pic de inspirație !

🌱



19/04/2024

“Perhaps all the dragons in our lives are princesses who are only waiting to see us act, just once, with beauty and courage.
Perhaps everything that frightens us is, in its deepest essence, something helpless that wants our love.”

- Rainer Maria Rilke -

În cadrul relațiilor de cuplu, de cele mai multe ori, regăsim un "contract nescris"! Acest "contract" are rolul de a ech...
17/04/2024

În cadrul relațiilor de cuplu, de cele mai multe ori, regăsim un "contract nescris"!

Acest "contract" are rolul de a echilibra contractul de loialitate, pe care îl avem față de părintele, adeseori de s*x opus .

Ca un contract veritabil "pe viață", el vine, de asemenea cu... O clauză "ascunsă".

"Clauză" care, creează așteptări din partea partenerului să ofere, tocmai ceea ce nu ne-a fost oferit în relația cu acel părinte.





























Eu zic că o zi fără zâmbete și râs, e o zi pierdută !Azi am râs și-am plâns deopotrivă (de bucurie)!Lumina sufletului o ...
15/04/2024

Eu zic că o zi fără zâmbete și râs, e o zi pierdută !

Azi am râs și-am plâns deopotrivă (de bucurie)!

Lumina sufletului o găsesc în zâmbet, iar bucuria lui, în râs.
Continui să cred că zâmbetul și râsul, rămân cele mai frumoase "accesorii" pe care le putem purta!

❤️

Azi, e despre "perfecțiune", în starea în care poate ea exista!Îmbrățișându-ne cu tot ceea ce suntem, ne dăm voie sa Fim...
11/04/2024

Azi, e despre "perfecțiune", în starea în care poate ea exista!
Îmbrățișându-ne cu tot ceea ce suntem, ne dăm voie sa Fim!

It's a wrap 🎉 !Sunt stabilite date noi la 𝐂𝐮𝐫𝐬ul 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐟𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐣𝐨𝐜𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐑𝐚̆𝐝𝐚̆𝐜𝐢𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞® 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 ...
08/04/2024

It's a wrap 🎉 !

Sunt stabilite date noi la 𝐂𝐮𝐫𝐬ul 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐟𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐣𝐨𝐜𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐑𝐚̆𝐝𝐚̆𝐜𝐢𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞® 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞𝐢 𝐆𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧-𝐂𝐨𝐝𝐞® 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐬̗𝐢 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐚̆ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭̗𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚̆.

Si printre locațiile alese, după cm am sperat, este şi... Oradea!

Când 📆?
5-6-7 Iulie

Jocul de terapie 𝐑𝐚̆𝐝𝐚̆𝐜𝐢𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐭𝐞𝐫𝐧𝐢𝐜𝐞® a fost dezvoltat de psihoterapeuta de familie Sabine Lück pe baza conceptului Generation-Code® și Generation-Code for Kids® si luând în considerare cele mai recente descoperiri din neurobiologie și epigenetică, pentru domeniul psihoterapeutic și educaţional.

El reprezintă un instrument de explorare si de observare, cu ajutorul căruia, se pot obține informații foarte valoroase, în timp extrem de scurt, cu privire la evenimentele de natura transgenerațională, precum şi impactul acestora asupra identității noastre.

Am putea sǎ mai spunem cǎ este cu adevărat un bisturiu, în procesul de terapie sau consiliere.

Astfel, dacǎ îți dorești sǎ ai formarea și dreptul de practicǎ, pentru folosirea jocului - acum e momentul !

𝐂𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞 cursul :
• O formare teoretică profundă combinată cu practică de 2,5 zile
• Jocul de diagnosticare și terapie Rădăcini Puternice®
• Suportul de curs
• Materiale auxiliare de lucru
• Post-formare: înfiinţarea unei grupe de intervizare on-line pentru participanţi
• Supervizare odată la două luni, două ore gratuit cu Timi Müller@ on-line
• Apartenenţa la reţeaua de informare și formare Generation Code Romania.
• Posibilitatea de colaborare cu grupul de cercetare al GC România / Germania

P.S : Dupǎ cm e tradiția, pe lângă curs, se vor organiza bineînțeles atelierele pro-bono si serile de joc "la cârciumă" .

👇Linkul de înscriere îl găsești in primul comentariu 👇 !

























Zice o vorba : "dacă-i musai, atunci, îi cu plăcere! " 🤭Nu știu zău, căci pentru mine e cel mai greu exercițiu, de până ...
05/04/2024

Zice o vorba : "dacă-i musai, atunci, îi cu plăcere! " 🤭

Nu știu zău, căci pentru mine e cel mai greu exercițiu, de până acum, când încep un proces, să mă dau 3 pași în spate, să mai măsor de 10 ori și abia după aceea să încep "să tai", dar știu sigur că - mi va da o mai buna perspectivă !

Azi.. Azi dau motoarele pe minim și mă bucur de frumusețea asta de zi, căci prea a fost vânt și ploaie în ultima săptămână și primăvara se cere a fi respirată adânc!

După aceea, cu mintea aerisită, pun la cale atelierele cu și pentru specialiști, dar și cele probono, din cadrul Generation Code Romania cu Timi , căci prea sunt așteptate și la Oradea !

Stay tunned 🤩!
























Am darul de a lega prietenii foarte frumoase cu copiii - asta sigur e o resursǎ primitǎ de la bunicii mei, dascăli . E s...
04/04/2024

Am darul de a lega prietenii foarte frumoase cu copiii - asta sigur e o resursǎ primitǎ de la bunicii mei, dascăli .
E si bucuria mea cea mai mare sǎ pot sǎ stau în preajma lor, sǎ le cunosc lumea inocentă și sǎ le ascult poveștile - toate spun mai mult decât transmit cuvintele.

Într-una din zile, sunt invitatǎ sǎ particip la o discuție.
____________________________

B. 9 ani, o prezențǎ minunatǎ, cu o energie molipsitoare, vorbeşte întotdeauna atent şi își alege bine cuvintele, înainte sǎ le așeze în conversație.
Îl macină tare, un cuvânt !
Atât de tare, încât într-o săptămânǎ, devine un coșmar real, chiar sǎ audă pe cineva rostindu-l.
____________________________

B : Aş vrea sǎ nu mai aud acest cuvânt niciodată, simt așa cǎ vine ca un şoc către mine și mǎ tremurǎ, mǎ face sǎ mă strâng tot așa şi sǎ mă ascund, sǎ fac cumva sǎ dispar de câte ori aud acest cuvânt. Mi fricǎ cǎ mi se poate întâmpla şi mie dacǎ vorbim despre el sau dacǎ îl aud.

A : Înțeleg și aş vrea sǎ știi cǎ ești în siguranță aici!
Aud cm spui cǎ este mai potrivit sǎ închizi orice cale prin care acest cuvânt ar putea sǎ ajungă la tine, de fricǎ sǎ nu ți se întâmple si ție, oare am auzit corect ceea ce ai spus ?
Crezi cǎ ar fi potrivit pentru tine în acest moment al discuției, sǎ îmi explici, ce anume se simte, în corpul tău şi mai exact, unde, când auzi acel cuvânt ?

B : Da, se simte aici ( *în centrul stomacului ) şi ...îmi imaginez cǎ face ..pot sǎ îți spun cm îmi imaginez cǎ face ?

A: Sigur, te rog!

B : Se face acolo ca o mâzga neagră, dar rotundǎ, la care dacǎ mă gândesc, se poate duce prin tot corpul si nu vreau .

A: Şi ce se întâmplă cu ea, dacǎ se duce prin tot corpul ? Ce face ea în corpul tău ?

B: Cum sǎ îți explic ? Simt cǎ dacǎ poate sǎ se mute prin corp, mă poate paraliza, adică, așa, blocat de mâini si de picioare si nici nu mai pot sǎ respir.
Ca si când aş trǎi, dar nu chiar, cumva poate doar mintea, corpul meu ar fi blocat complet, ca şi când aş sta pe un pat de spital şi aş respira doar printr-un aparat.

A: Aud de la tine cǎ este paralizant de înfricoșător, dacǎ acea "mâzgǎ" se poate extinde în corpul tău şi cǎ singurul mod în care ai mai trăi, ar fi cu ajutorul minții, care nu ar fi afectatǎ de aceasta.
Nu pot însǎ sǎ nu te întreb, crezi oare cǎ ar fi, sǎ presupunem, o soluție, ca ea sǎ nu se poată extinde ?
Orice, un cuvânt, poate o "poțiune" , o persoanǎ sau ceva anume, care o poate bloca sau poate chiar ...elimina ?

B: Ştii cm mă gândesc eu ? Cǎ este o soluție, dar nu știu cm şi de unde sǎ o iau.

A: Ce interesant sunǎ.. crezi cǎ îmi poți spune mai multe despre ea ?

B: Da, dar nu ştiu cm sǎ îți explic despre ea..pentru cǎ eu îmi imaginez cǎ e ca o substanță albastrǎ, care ar putea sǎ fie folosită..

A: Uite, aceasta simt cǎ este încă o informație valoroasǎ, pe care o împǎrtǎşeşti cu mine. Știi si unde se găsește sau cm se obține aceastǎ substanțǎ ?

B: Pai, ea se găsește undeva, ca în subteran, undeva într-un fel de cristale şi după ce ajungi la ele, trebuie sǎ extragi din ele, aceastǎ substanță.. e ca un fel de energie a lor, înțelegi cm spun?
Şi pur şi simplu iei acea energie şi o bei.

A: Wow, mie îmi pare interesant cm poate acea substanță sǎ îți vinǎ în ajutor şi aş fi tare curioasă sǎ îmi povestești cm şi ce simți, după ce o bei, cǎ face în corpul tău ?
Oare ai putea sǎ îmi zici cm acționează ea, dacǎ ar fi sǎ o avem acum și ai bea din ea ?

B: Pǎi, sǎ îți explic, după ce o extragi, o bei și ea se duce în jos în corp, direct la mâzga aceea, acolo în stomac şi când ajunge acolo, o dizolva pur şi simplu, după care, se întinde prin tot corpul, ca sǎ îl protejeze de orice.

A: In tot corpul, zici ?

B: Da, pentru cǎ deja devine ca un scut, pe care îl ai, dar pe dinăuntru !

A: Minunat ! La mine se aude cǎ ai descoperit ca o super-resursǎ, care îți poate fi de folos de câte ori vei avea nevoie! Pare corect ce aud ?

B: Da, o sǎ îmi fac si un scut adevărat, pe care o sǎ îl desenez cu albastru, ca sǎ se și vadă și dacǎ cineva va mai spune cuvântul, se va lovi direct de scut.

🙂...............

Copiii își știu identifica atât de clar, emoțiile, în corp, dacǎ sunt ghidați blând, pentru a intra în contact cu acestea !
Rolul nostru este sǎ îi oferim cadrul sigur si de sprijin, sǎ ascultǎm, sǎ îi susținem și sǎ îi ajutăm sǎ le numească, de câte ori au nevoie, indiferent de context !

*In fragmentul redat mai sus, datele personale sunt modificate, cu scopul de a proteja identitatea persoanei .






















Când râzi cu sufletul, nu mai e nevoie de nici un cuvânt .Iubirea și bucuria sunt atât de molipsitoare, încât ating și c...
02/04/2024

Când râzi cu sufletul, nu mai e nevoie de nici un cuvânt .

Iubirea și bucuria sunt atât de molipsitoare, încât ating și cel mai protejat sau bine închis colțișor al nostru.

Ne-am pornit motoarele în dimineața aceasta cu un exercițiu în echipa 😉!Eu și minunata mea (8 ani), ne-am ales super-put...
29/03/2024

Ne-am pornit motoarele în dimineața aceasta cu un exercițiu în echipa 😉!

Eu și minunata mea (8 ani), ne-am ales super-puterea pe ziua de astăzi.

Eu defilez astăzi cu : bucuria de viață ! ( bine, trișez puțin🤪, căci o cam aleg zilnic)

Ea oscilează între :
- superputerea vântului : mută nori, aduce ploaia, plimba aerul dinspre păduri, spre oraș, să îl curețe și ajută păsările să își tina echilibrul în aer 🤩
- superputerea vindecătorului : poate vindeca cu mâna, printr-o pulbere roz cu inimioare, orice durere 🥰.

După o analiză "riguroasă", a ales super-puterea vântului, a spus că știe că a avut-o de mică, când schimba vremea, după dispoziția pe care o avea 🤭.

Tu ce superputere alegi azi ?







Address

Oradea

Telephone

+40756806995

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jurnalul Regasirii de Sine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share