Negru F. Bernadette - Cabinet individual de psihologie

Negru F. Bernadette - Cabinet individual de psihologie Cabinetul de psihologie oferă servicii de evaluare clinică, dezvoltare personală şi consiliere.

Este important să îți creezi fie un spațiu fizic, fie mental, unde poți să îți cultivi lucrurile care îți aduc fericire🌞
04/07/2024

Este important să îți creezi fie un spațiu fizic, fie mental, unde poți să îți cultivi lucrurile care îți aduc fericire🌞

Se poate ca atunci când ai de a face cu ceva nou, simți o frică, te gândești că nu ești destul, nu ești destul de deștep...
18/06/2024

Se poate ca atunci când ai de a face cu ceva nou, simți o frică, te gândești că nu ești destul, nu ești destul de deștept pentru sarcină, nu te vei descurca cu situația asta.
Este normal să simți anxietate, frică, atunci când dai de ceva nefamiliar, este un răspuns firesc, dar este important să recunoști și că ce stau la baza acestui sentiment nu sunt slăbiciunile tale.

În momentul în care realizezi că ești destul, ești apt, ești capabil, o să vezi că se reduce și acea frică pe care o simțeai.

Dacă dorești să lucrezi la acest lucru, nu ezita să mă contactezi aici prin mesaj sau la 0767780352.

Un exercițiu simplu pentru a te cunoaște mai bine, pentru a diferenția între dorințele tale și nevoile tale ca mamă/tată...
14/06/2024

Un exercițiu simplu pentru a te cunoaște mai bine, pentru a diferenția între dorințele tale și nevoile tale ca mamă/tată, copil, iubit/iubită, prieten, om.
Notează ce simți că ai nevoie să auzi de la altcineva, și spuneți-o tu, pentru că ce crezi tu despre sine are la fel de multă valoare, chiar mai multă, decât ce cred alții despre tine.

Tu ești naratorul propriei povești, nu uita acest lucru!📖
03/06/2024

Tu ești naratorul propriei povești, nu uita acest lucru!📖

La mulți ani de Ziua Psihologului!🎉
27/05/2024

La mulți ani de Ziua Psihologului!🎉

Auto-îngrijirea, sau mai bine cunoscut sub numele de 'self-care', este extrem de importantă de practicat, însă este chia...
14/05/2024

Auto-îngrijirea, sau mai bine cunoscut sub numele de 'self-care', este extrem de importantă de practicat, însă este chiar mai important să facem distincția între acte de self-care și acte de auto-neglijență, uneori fiind destul de ușor de întrecut pragul dintre cele două.

Nu trebuie să cauți schimbări majore de la început, fii atent și la schimbările mici, subtile din tine, pentru că orice ...
10/05/2024

Nu trebuie să cauți schimbări majore de la început, fii atent și la schimbările mici, subtile din tine, pentru că orice schimbare în direcția bună trebuie să fie apreciat.

Câteva dintre semnele burnout-ului.Tu te recunoști? Dacă da, contactează-mă și fă o programare prin📞 Telefon sau WhatsAp...
01/03/2024

Câteva dintre semnele burnout-ului.
Tu te recunoști? Dacă da, contactează-mă și fă o programare prin
📞 Telefon sau WhatsApp: 0767780352
📧 Mail: negru.bernike@gmail.com

Sindromul burnout este adesea asociat cu locul de muncă și epuizarea simțită în relație cu acesta, dar nu este singurul ...
19/02/2024

Sindromul burnout este adesea asociat cu locul de muncă și epuizarea simțită în relație cu acesta, dar nu este singurul domeniu în care oot apărea semne ale burnout-ului, și nici în celelalte arii nu trebuie ignorați semnele menționate mai sus, deoarce pot duce la consecințe negative atât la nivel emoțional, cât și la nivelul sănătații fizice.

Sindromul burnout este adesea asociat cu locul de muncă și epuizarea simțită în relație cu acesta, dar nu este singurul ...
19/02/2024

Sindromul burnout este adesea asociat cu locul de muncă și epuizarea simțită în relație cu acesta, dar nu este singurul domeniu în care oot apărea semne ale burnout-ului, și nici în celelalte arii nu trebuie ignorați semnele menționate mai sus, deoarce pot duce la consecințe negative atât la nivel emoțional, cât și la nivelul sănătații fizice.

Orice zi grea se termină. Orice ceartă are un sfârșit. Emoțiile negative se simt mai puțin intense și sunt înlocuite de ...
08/02/2024

Orice zi grea se termină.
Orice ceartă are un sfârșit.
Emoțiile negative se simt mai puțin intense și sunt înlocuite de altele.
Este prima noastră reacție la situații și emoții dificile să ne gândim că nu va fi mai bine niciodată, dar asta am mai gândit și în trecut, și mereu a fost și mai bine, cm este și firesc. Nu poate fi fiecare zi la fel de rea, sunt zile și zile, emoții și emoții, și este bine să îi simțim la fel, și să nu acordăm celor negative mai mult credit.

Address

Strada Republicii Nr. 13
Oradea
410025

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Wednesday 14:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Friday 17:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Negru F. Bernadette - Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Negru F. Bernadette - Cabinet individual de psihologie:

Shortcuts

Share