What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 12:00

Consiliere Hermina Popa

Home
Romania
Oradea
Consiliere Hermina Popa

Consiliere online | Parenting | Materiale terapeutice

12/01/2026

Când ești în contact cu tine, totul devine mai clar. Ești mai prezent, mai atent, mai echilibrat și mai împăcat cu propria ta persoană. Atingerea acestui contact cu corpul și cu toate părțile tale, dar și întreținerea unei relații sănătoase cu tine însuți, se învață. Și, de cele mai multe ori, se învață prin diferite forme de vindecare. Iar consilierea pentru dezvoltarea ta personală tocmai pe asta se bazează: te învață să fii în contact cu tine, să îți asculți nevoile și emoțiile și să te pui pe primul loc, fără egoism sau superioritate. Cu empatie și grijă față de ceilalți, dar mai întâi, față de tine! 🫶

09/01/2026

Tot secretul constă în a ne găsi curajul interior de a ne accepta mai întâi așa cm suntem, iar apoi de a ne de voie să simțim că merităm să fim iubiți și acceptați chiar și de către alte persoane. 🫶

07/01/2026

Respirațiile conștiente ne pot ajuta atââât de mult! Dacă le și practicăm, normal…🙏🏻🫶

03/01/2026

🧡

02/01/2026

De Anul Nou, nu trebuie să NE schimbăm, este suficient să schimbăm anumite gânduri, emoții și comportamente și este îndeajuns dacă începem pur și simplu cu mai multă conștientizare. Nu prea ai cm să schimbi ceva la tine dacă nu devii mai întâi conștient de felul în care gândești, râzi, plângi, te miști sau respiri, în viața de zi cu zi. Așadar, schimbările acelea mărețe, pot fi atinse mai ușor și mai natural dacă începem cu pași mărunți și cu lucruri plauzibile, nu cu dorințe care par forțate, doar pentru că “așa zice lumea că trebuie să…”. Fiți voi, REgăsiți-vă și trăiți fiecare mic și mare moment din 2026, având scopuri clare, dar mai ales care să corespundă cu propriile voastre nevoi și dorințe! La mulți ani! 🎉🫶🪄

12/12/2025

💕

08/12/2025

Vremea rece ne poate influența în mod negativ interiorul, dacă nu avem grijă să ne încălzim sufletele în continuare. ❄️

Micile momente de conștientizare, de stare de prezență, recunoștință (în scris / verbal, pentru și mai mari efecte), mișcarea conștientă a corpului, suplimentele de care avem nevoie (atenție și la vitamina D!!), expunerea la FRIG, la natură așa cm este ea în acest sezon…☃️

Toate acestea ne pot ajuta enorm să păstrăm în continuare conexiunea cu corpul și cu emoțiile noastre, dar, mai ales, să ne păstrăm sufletele calde și când afară e frig. 🤍

În toată agitația sărbătorilor de iarnă, poate fi ușor să cădem în capcana de a fugi doar “în exterior” și de a uita de noi înșine. Dar dacă trăim conștient și ne luăm pauze de REconectare cu tot ceea ce simțim, vom menține conexiunea cu noi înșine și vom rămâne “calzi” în continuare. ✨

07/12/2025

💙🌙✨

20/11/2025

🤍

Address

Oradea

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 12:00

Telephone

+40741392636

Website

http://www.herminapopa.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Consiliere Hermina Popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.