
20/08/2025
Mecanismele de protecție emoțională pe care le-am învățat / preluat în copilărie, nu sunt rele. Ele pur și simplu există. Dacă învățăm să le privim cu înțelegere și acceptare, vom observa cm acestea se dau ușor la o parte, făcând loc emoțiilor. Altfel, dacă ne propunem să “ținem doar cu protectorii / doar cu emoțiile”, ne vom trezi, mai devreme sau mai târziu, intr-un conflict susținut atât de emoții, cât și de anumiți protectori din noi. Așadar, să fim blânzi cu noi și cu părțile noastre, pentru a trăi în prezent, cu cât mai puține conflicte interioare! 🥰