13/07/2025
🙉,,Nu pot să-mi reduc mintea la tăcere,, este unul din cele mai frecvente lucruri pe care le aud de la clientele mele. Ne comportăm de parcă nu am putea sta degeaba și să nu facem nimic...
Totul începe prin cultivarea unor activități neîntrerupte.Cînd lucrezi, concentrează-te pe muncă.Cind faci exerciții, concentrează-te pe corp. Cind mănânci, savurează mâncarea, și tot asa..
Cu alte cuvinte, fii atent la corp, așa cm o făceai în copilărie, înainte de a avea o mie de lucruri urgente de rezolvat în fiecare zi, înainte ca cerințele vieții moderne să te acapareze cu totul.
Încearcă să-ti faci timp pentru a reînvia conexiunea cu corpul tău. Acest lucru îți va ajuta corpul să funcționeze asa cm a fost menit. 😉
În această călătorie de reconectare cu corpul , abordează totul cu deschidere si curiozitate, așa cm ar face un copil.
Dacă te iei prea în serios, nu o să te distrezi prea mult! 😁
Te aștept cu drag la terapii, care vin în sprijinul unei conexiuni profunde cu corpul!
Te astept, cu iubire și prețuire!
Helen
Tel.0744 391 262
🤗😘