Om Shanti Yoga, Oradea (2026)

16/04/2026

In lumea asta, in care separarea, respingerea, comparația, au devenit normalitate, să ai curajul și deschiderea să ajungi intr-un cerc de femei și apoi să rămâi, să alegi să faci parte, să ai curajul să aparții..
...asta e cu adevărat, una dintre cele mai hrănitoare alegeri pe care femeile care ajung in aceste cercuri, o iau ❤️
..să alegi, să ai curajul să lași deoparte orice altceva și să ajungi la aceste intâlniri, este o formă de dedicare și devotament față de propria ființă...

Cercurile de femei sunt cea mai la indemână formă de vindecare, pentru că creează spațiul pentru ca nevoia femeii de a fi văzută, auzită și primită, să fie implinită atât de natural și cu multă multă iubire și blândețe.

Duminică, 19 aprilie, de la 17, la .oradea ne vedem in cerc de femei, cu aceeași iubire și blândețe cu care orice femeie merită să fie primită 🤍
Tematica cercului : Curajul de a spune Nu!

Durata : 3 ore
Necesar : haine lejere ( eventual rochie, dacă ești confortabilă cu asta) și o sticla cu apă ( gustările și ceaiul magic le primești acolo)

Aho!

15/04/2026

📌 Cine suntem noi, fãrã poveştile pe care ni le spunem?

Cine suntem noi, fãrã identitãțile cu care ne-au investit viața și ceilalți participanți din viața noastră?

Cine ești fără identitatea celui/celei care nu a fost iubit/ă , văzut/ă, ințeles/ințeleasă de părinți?

Cine mai ești fără identitatea celui care a fost părăsit, trădat/ã de partener/ă?

Cine ești tu, fără identitatea celui căruia i se intâmplă lucrurile din “pur ghinion” sau pentru că asta ți-e crucea?

Cine mai suntem noi oare, fără motivele constante de a ne plânge de tot ce nu e așa cm ne-am dori ?

Cine suntem oare fără dramele și suferințele noastre?

📌 Cu adevărat, habar nu avem cine suntem fără toate astea, pentru că nu credem că putem fi mai mult sau altfel, decât atât.

Și totuși, ultimii ani, dar mai ales anul ăsta, ne cere altceva : să ne amintim cine suntem cu adevărat și să avem curajul să ne reconstruim noi identități, care sunt apropiate de cine suntem, de fapt: ființe intregi, suverane, asumate.

💫 Transformarea o facem doar atunci când noi inșine ne-am săturat de propriile noastre povești, de aceleași tipare și povești repetitive, de aceleași experiențe, doar cu protagoniști cu nume diferite…și atunci apare forța aia transformatoare și creatoare a furiei, care ne spune că ajunge, așa nu mai merge, e nevoie de altceva.

🔥 Furia e catalizatorul care mi-a fost alături de fiecare dată când am simțit că s-a umplut paharul și a dat peste. Furia a fost forța pe care o aveam, de care nu eram conștientă, ca să pot in sfârșit să demarez. Furia a fost energia care m-a impins de la spate ca să acționez, ca sã transform ceva in mine, ca mai apoi sã vãd, sã creez şi sã mențin, noi dinamici in viața mea.

Sã ştim sã ne folosim furia ca putere de a ne transforma, este una din cele mai mari binecuvântãri şi sincer, o necesitate deja.

🌸 In programul de lucru cu furia creat special pentru femei, pe care il incep in ultima sãptãmânã din aprilie, ne conectãm cu furia ca forțã creatoare şi transformatoare pe toate planurile.

🔥 Este un program experiențial de 5 sâptãmâni, desfãşurat in format fizic, in Oradea, la Wonderspace .

❤️ Detaliile programului le poți gãsi ori in evenimentul de mai jos iar restul informațiilor ți le ofer pe whatsapp, la 0784100002.

Nu, nu e incã un program, este ocazia pe care ți-o oferi singurã sã aplici pe pielea ta, cã ceea ce ai blamat şi reprimat pânã acum, ascunde, de fapt, puterea ta de transformare, pe care ai cãutat-o atâta in afarã, când de fapt, era inãuntrul tãu.

15/04/2026

Ştii senzația aia când spui da cu jumãtate de gurã, dar pãrți din corpul tãu ți se contractã ?
Și nu, nu stai sã simți incordarea in corp, ci pãstrezi un zâmbet crispat pe fațã, care incearcã sã (te) convingã cã tu chiar asta vrei sau cel puțin, asta TREBUIE să spui....

Dar știi senzația aia când iți scapă un NU spus răspicat, poate și cu o reacție necontrolată pe fundal, pe care il regreți după ce a ieșit și după care știi clar că urmează nopți nedormite, rumegări interminabile despre cm ai fi putut spune da, in loc de nu, sau cm ai fi putut spune "nu-ul" ăla, oleacă mai drăguț, nu chiar așa, din topor ?

Dar știi senzația aia in care, după ce toată viața ta ai spus predominant da și când incepi să spui și nu, toată lumea te judecă și te intreabă : Dar ce e cu tine de te-ai făcut așa rea? Că n-am făcut mare lucru.

Toate astea sunt semnale pe care le trăim pe pielea noastră, doar pentru că nu am invățat să ne asumăm acel NU, in interiorul nostru și am prioritizat mereu DA - ul celor din jur iar asta a creat identități false despre noi insene. Abia la vârsta menopauzei, corpul iși cere acel NU reprimat toată viața și de cele mai multe ori, o face in mod dureros, prin afecțiuni ca : dezechilibre cu tiroida, boli autoimune, etc.

Duminică, in cercul de femei care incepe la ora 17.00,la .oradea , mergem in profunzimea acestui subiect, așa cm este trăit de fiecare dintre participante.

Dacă iți dorești să ajungi, e de ajuns să imi scrii pe whatsapp, la 0784100002.

P.s: vino imbrăcată lejer și adu-ți o sticluță cu apă ❤️

15/04/2026

Marți, 21 aprilie, ora 9.00, ne vedem pe salteluțe ❤️

14/04/2026

Vineri, 24 aprilie, de la ora 18.00, la .oradea te invit la un altfel de atelier somatic : atelier de eliberare a furie, prin box, lovituri cu pernele, pe fundalul tobei șamanice ❤️

Este un atelier in care scoți furia intr-un cadru de siguranță, fără să rănești pe nimeni, nici pe tine. Lucrăm cu intenție și in condiții de siguranță, singurul posibil efect poate fi febra musculară de după, insă crede-mă, compensează starea de liniște care rămâne cu tine după atelier.
La final, vei rămâne la relaxare, pe salteluță, să incarci corpul cu energie nouă, pe sunetele vindecătoare de bol tibetan si koshi.

Atelierul se adresează doar femeilor, nu există limită de vârstă ❤️

Durata: 2h.30
Necesar : o sticlă cu apă și haine lejere, care să iți permită să te miști in voie

Nu vom consuma altceva in afară de apă, pentru a permite procesului de eliberare să se intâmple cu ușurință.

Detaliile și inscrierea se fac pe whatsapp, la 0784100002.

Dacă iți dorești să ajungi, scrie-mi 🌸

13/04/2026

Sărbătorile, de cele mai multe ori, se rezumă la muuultă agitație inainte, multă mâncare și o senzație "inexplicabilă" de oboseală, după. Asta dacă nu alegi conștient să faci ce iți umple, de fapt ființa.

Și hai să fim serioși, când ai o familie, copii, părinți/socrii, pe care să ii mulțumești și poate tradiții de urmat, care ți-au fost induse, e nevoie de mult efort, curaj și determinare, ca să alegi altceva decât ceea ce face toată lumea sau era normal până acum.

Am spus-o și o mai repet : noi, femeile, nu ne incărcăm in astfel de cadre, deși părți din noi se simt mulțumite că am făcut the right thing.

Dar noi nu suntem doar mame, sau doar soții....ci inainte de a fi fost mame, soții, am fost și rămânem femei....femei care se descoperă și se transformă constant...femei care nu știu incă cm să fie bine in pielea lor de femei, fără să simtã vinovăție ...femei care au invățat că sacrificiul de sine sau a se pune pe ultimul loc, este ceva, nu doar normal, ba chiar de admirat...și totuși, ceva inăuntrul nostru simte, știe, că nu asta e soluția....

Cum știm că nu e asta soluția? Corpul nostru ne-o spune. Sistemul nervos ne-o spune. Epuizarea constantă ne-o spune. Răbufnirile aparent inexplicabile, ne spun. Conflictul interior care urlă că avem de toate, oare ce ne lipsește?! ...și totuși ceva esențial LIPSEȘTE!

Știi ce lipsește? Conectarea cu sufletul nostru, lipsește. Profunzimea, lipsește. Sentimentul că aparținem.Lipsește sentimentul că suntem auzite, văzute, primite, fără să anticipãm contexte pentru asta și fără să fie o circumstanță a efortului nostru.
..toate astea sunt contexte pe care femeia nu le găsește in niciun alt spațiu, decât in cercurile de femei... și când spun asta, nu e o exagerare, e o realitate și asta am observat in fiecare femeie care a ajuns vreodată in astfel de intâlniri ❤️

Duminică, 19 aprilie, de la 17.00, la Wonderspace , te invit și pe tine intr-un astfel de spațiu, unde vei ajunge să experimentezi fix ce ai nevoie, fără să te aștepți, fără să iți ceară cineva ceva, fără să trebuiască să fii cumva...dacă te atrage acest spațiu, e pentru că sufletul tău știe deja ce lipsește.

Hai și tu aici, mai aproape de sufletul tău 🤍

Scrie-mi pe whatsapp, dacã iți doreşti sã ajungi. Avem şi o tematicã destul de actualã : Curajul de a spune NU!

Ne vedem ?

11/04/2026

Vă doresc să petreceți aceste zile, cu liniște in suflet și făcând ce vă bucură inima ❤️

Sărbători cu binecuvântări, tuturor ❤️

Cu iubire,

Simona 🌞

10/04/2026

Cercurile de femei sunt ocazia noastră, a femeilor, să ne readucem impreună, in locuri in care să fim și să ne simțim, auzite, văzute, primite, exact așa cm suntem ❤️

Dacă pe vremuri, viața se desfășura in comunitate, acum, ideea de conexiune in comunitate este destul de străină, pentru multe/mulți dintre noi.

Social media este varianta care a inlocuit aparent ideea de conectare, insă nevoia noastră reală este aceea de aducere impreună in spații, comunități, unde impărtășim valori comune, unde conectarea se intâmplă la nivel profund, nu doar de suprafață, acolo unde nevoile sufletului primează in fața imaginilor afișate.

Femeile, mai ales, au nevoie de astfel de spații, unde să iși hrănească sufletul, să iși urmeze nevoile naturale ale corpului lor, unde să se conecteze cu emoțiile lor, in spații sigure, primitoare, tocmai pentru că viața activă și plină in care trăim, creează atât de multă deconectare de ritmul natural al femeii.

Un astfel de cerc pentru femei, are loc duminică, 19 aprilie, de la 17.00, la .oradea , cu tematica : "Curajul de a spune nu" ❤️

Dacă iți dorești să ajungi, scrie-mi pe whatsapp, la 0784100002 🌸

09/04/2026

Cele mai frumoase cadouri pe care le lãsãm Universului, sunt acele amintiri pline de bucurie, create in inimile şi sufletele copiilor ❤️

Noi putem contribui in cea mai comodã formã - printr-o simplã donație, indiferent de sumã - Geta Cătunul Verde şi echipa ei de voluntari fac munca grea - duc 60 de copii, proveniți din familii defavorizate, la mare, unde ii susțin in procesul lor de educație şi creştere.

Cu alte cuvinte, avem ocazia sã contribuim impreunã la binele generațiilor de oameni mari, care se formeazã de mici ❤️

Dacã simți şi tu sã susții in vreun fel acest proiect, iți las link-ul , unde poți face asta.

https://swimathon.fundatiacomunitaraoradea.ro/ambasadori/simona-vladoi

Tot ce oferi copiilor sã ți se intoarcã din abundența Universului, aşa cm ai tu nevoie ❤️

09/04/2026

Pãi ce ai fãcut, Bobițã? Te-ai apucat de box ?

Sã ştiți cã se imbinã destul de bine boxul cu yoga, chiar dacã e greu sã crezi la prima vedere. De ce? Pãi impacã şi capra şi varza ( don't take this literally 😂)

Dar altceva voiam sã iți spun de fapt. Dacã nu ai aflat incã, in ultima sãptãmânã din aprilie incep a doua ediție de anul ãsta a programului experiențial de lucru cu furia, creat special pentru femei.

E un program de 5 sãptãmâni, cu intâlniri sãptãmânale, in format fizic, in Oradea, la .oradea .
Şi pentru cã in programul ãsta abordãm furia pe toate pãrțile, avem cel puțin o sesiune de eliberare a furiei prin : box, ai ghicit !

Programul e creat special pentru femei, in special pentru acele femei care nu au avut vreodatã spațiul sã işi exprime, arate, simtã emoțiile, mai ales alea provocatoare.

De ce să vii la acest program? Crede-mă că se merită să scoți furia in mod sănătos, pe sacul de box, decât să o faci față de copii, soț, șef, părinți, etc.

Iți las link cu prezentarea programului iar restul detaliilor ți le ofer pe whatsapp, la cerere, aici : 0784100002 ❤️

08/04/2026

Mi-e bine, nu pentru că a facut cineva ceva ca sã-mi fie mie bine, ci pentru că eu am facut ceva ca sã-mi fie bine…

Mi-e bine pentru cã am facut o plimbare in parc şi am ascultat muzica şi ştiu cã asta imi face bine…

Mi-e bine pentru cã am ieșit din casã și m-am bucurat de naturã, de copaci, de flori, de primãvarã…

Mi-e bine, nu doar pentru cã e soare afarã, ci pentru că am ales sã mã şi bucur de soare ...

Mi-e bine pentru cã azi dimineațã am făcut o orã de mişcare şi asta imi bucurã sufletul şi corpul, de fiecare datã…

Mi-e bine pentru cã aleg sã vãd ce e bun in viața mea, nu doar ce lipsește…

Mi-e bine pentru cã sunt rezilientã și continui sã fac ce mi-am propus, chiar și atunci când nu am chef sau când nu toate curg precum aş vrea..

Mi-e bine pentru cã am invațat sã fac liniste-n mine, nu pentru că cineva sau ceva mi-a indus asta…

Mi-e bine pentru cã aşa e natural să imi fie, și oh Doamne, cât de târziu am înțeles asta…

Mi-e bine pentru cã viața poate fi și bunã....

Mi-e bine pentru cã nu mă mai lupt cu mine sã fie doar cm vede mintea şi in sfârşit las grația Divinã sã se intâmple în şi pentru mine…

Mi-e bine pentru cã aleg să imi fie bine și nu mai permit ca asta sã depindã de ceva sau cineva, pentru cã am ințeles cã este doar responsabilitatea mea…

Dacă obișnuiești să găsești mereu vinovați pentru ce nu-i bine in viața ta și in interiorul tău, sunt mari șanse ca asta să faci și atunci când ceva merge bine, pentru tine…iar asta inseamnă doar că iți dai puterea ta, in ambele cazuri…

Imputernicirea e atunci când alegi cã, de ți-e bine sau nu, asta depinde in totalitate doar de tine, nicidecum de cineva sau ceva din afarã.

Tie ți-e bine ? Şi dacã da, cine ți-a dat starea asta de bine ?

Poza e veche, textul şi energia sunt fresh 💚

08/04/2026

Reacțiile copilului tãu nu sunt ale lui, ci sunt doar reacțiile propriilor tale emoții. Ceea ce tu reprimi in tine, el/ea iți oglindeşte.

Pânã la vârsta de 13 ani, copilul este in totalitate in energia pãrinților sau a ingrijitorilor sãi.

Ce inseamnã asta ? Inseamnã cã tot ceea ce trãiesc adulții in interior, chiar dacã nu se exteriorizeazã, este reprodus prin comportamentul copiilor.

Copilul cautã reglarea emoționalã in adulții din preajma sa, insã, de cele mai multe ori, adulții/pãrinții sunt tot in energia de copii, doar cã in corpuri de adulți, care au aceleaşi nevoi.

In programul experiențial creat special pentru femei, inveți şi aplici furia şi emoțiile din spatele ei, in moduri in care tu sã iți asumi puterea ta de adult, fãrã sã mai proiectezi nevoile tale pe copil.

Programul se desfãşoarã in format fizic in Oradea, la .oradea , timp de 5 sãptãmâni consecutive.

Este un program experiențial, nu informațional, in care testezi pe pielea ta, in timp real, tehnici de reglare emoționalã şi conținere a furiei, prin care sã poți trata furia ca putere a ta şi nu ca ceva care te dominã.

Detaliile programului şi orice alte informații ți le ofer pe whatsapp, la 0784100002.

Om Shanti Yoga

16/04/2026

15/04/2026

15/04/2026

15/04/2026

14/04/2026

13/04/2026

11/04/2026

10/04/2026

09/04/2026

09/04/2026

08/04/2026

08/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category