Dr. Vesa Cosmin

Dr. Vesa Cosmin medic specialist diabet zaharat, nutritie si boli metabolice

27/11/2025

Se tot vorbeste ca lumea vrea specialitati usoare. Si ce daca generatiile noi sunt mai comode ? Foarte bine! fiti cat mai comozi veti ajunge departe. veti gasi solutia ca altcineva sa faca treaba voastra o masina, un proces automat etc. Comoditatea este o mare virtuate si mult din progres se datoreaza comoditatii!

27/11/2025

FASFR Academy este un eveniment anual realizat deFederația Asociațiilor Studenților Farmaciști din România
(FASFR).
În acest an, evenimentul este organizat cu sprijinulAsociației Studenților Farmaciști din Oradea (ASFO), unadintre cele 7 Asociații Locale membre cu drepturi depline, pecare Federația le reprezintă. Astfel, în perioada 27-30
noiembrie, Oradea devine gazda celei de-a șasea ediții.
Acest concept a luat naștere din dorința de a contribui ladezvoltarea pe plan personal și profesional a studenților
farmaciști, cu precădere voluntari implicați în organizațiilestudențești de profil și viitorii profesioniști din domeniul
sănătății.
FASFR Academyîși propune să îi ajute pe participanți săpună în acțiune cunoștințele teoreticeacumulate. Acest eveniment se remarcăprin dorința de a ancora studențiifarmaciști în realitatea actuală adomeniului sănătății și de a transmitenevoia de implicare a fiecăruia, pentru aavea un impact mai mare.

Cum face acest lucru?
Axându-se pe dezvoltarea de soft și hard
skills și propunând panel-uri de discuții pe
teme de actualitate din domeniul sănătății.

27/11/2025

Ne place sau nu AI e mai deștept ca noi. Și partea din el care încă nu e se va dezvolta exponențial. Tot felul de îmbătați cu apa rece nu își dau seama ca ceea ce fac și ceea ce facem devine complet irelevant cu foarte mici excepții (probabil medicina interventionala). Dar partea de economie, educatie, medicina clasica, legislatie etc toate le poate face o masina. Statul va trebui sa introducă venitul minim garantat sau va avea o problema serioasa. Soluția pe termen lung va fi transhumanismul combinația om masina.
Nu va mai îmbătați cu apa rece, tot ce faceți faceți cu ajutorul gpt sau cu inteligenta artificiala nu o evitați pt ca acolo este viitorul.

27/11/2025
27/11/2025
25/11/2025

🩺📊 Interpretarea principalelor analize metabolice

Diabetul și tulburările metabolice pot influența funcția endocrină în ansamblu. De aceea, pe lângă analizele specifice pentru glicemie și insulină, se evaluează frecvent și funcția tiroidiană, suprarenaliană și statusul lipidic.

Mai jos ai o prezentare completă, extinsă, cu valori normale și interpretări clinice.

🔷 I. Analize specifice metabolismului glucidic

(rezumatul secțiunii anterioare cu completări)

1. Glicemia à jeun

Normal: < 100 mg/dL

Prediabet: 100–125 mg/dL

Diabet: ≥ 126 mg/dL

Interpretare: hiperglicemia persistentă indică alterarea metabolismului glucidic.

2. Hemoglobina glicată (HbA1c)

Normal: < 5.7%

Prediabet: 5.7–6.4%

Diabet: ≥ 6.5%

Interpretare: reflectă media glicemiilor pe 2–3 luni.

3. Testul de toleranță la glucoză (TTGO / OGTT)

Valori la 2 ore:

Normal: < 140 mg/dL

Prediabet: 140–199 mg/dL

Diabet: ≥ 200 mg/dL

4. Insulina bazală & HOMA-IR

Insulină normală: ~2–10 μU/mL

HOMA-IR normal: < 2

5. Peptid C

Normal: 0.5–2 ng/mL

6. Fructozamina

Normal: 200–285 µmol/L

🔷 II. Funcția tiroidiană – TSH și FT4

Funcția tiroidiană este esențială în evaluarea metabolismului, mai ales la pacienții cu diabet, obezitate sau simptome metabolice.

1. TSH (Thyroid Stimulating Hormone)
Valori normale:

Adult: 0.4 – 4.0 mIU/L
(Unele ghiduri folosesc intervalul 0.5–4.5; laboratoarele pot varia.)

Interpretare generală:

TSH crescut + FT4 normal → hipotiroidie subclinică

TSH crescut + FT4 scăzut → hipotiroidie primară

TSH scăzut + FT4 normal → hipertiroidie subclinică

TSH scăzut + FT4 crescut → hipertiroidie primară

Factori care pot modifica TSH:

stres acut

boli severe (low T3 syndrome)

sarcină

biotină în suplimente

corticoizi, dopamină, amiodaronă

2. FT4 (Free Thyroxine)
Valori normale:

0.8 – 1.8 ng/dL (sau 10–23 pmol/L, în funcție de unități)

Interpretare:

FT4 scăzut + TSH crescut → hipotiroidie primară

FT4 crescut + TSH scăzut → hipertiroidie

FT4 normal + TSH modificat → disfuncție subclinică

Legătură cu diabetul:

hipotiroidia scade metabolismul și poate crește colesterolul, trigliceridele și necesarul de insulină

hipertiroidia poate crește glicemia și rezistența la insulină

🔷 III. Cortizolul – hormonul stresului și metabolismul glucozei

Cortizolul influențează direct glicemia, rezistența la insulină și procesele inflamatorii.

1. Cortizol seric (dimineața)
Valori normale (ora 8:00):

6–23 μg/dL
(Pe parcursul zilei scade natural.)

Interpretare:

Crescut: stres acut, sindrom Cushing, obezitate abdominală, depresie, diabet necontrolat, alcool

Scăzut: boala Addison, insuficiență suprarenaliană, tratamente cu steroizi (suprimare)

2. Cortizol salivar (seara – ora 23:00)

Normal: < 0.09 μg/dL (în funcție de laborator)

Valori crescute seara pot indica hiperproducție de cortizol.

Legătura cu diabetul:

cortizolul crescut → crește glicemia

poate agrava rezistența la insulină și apetitul

excesul cronic duce la distribuție centripetă a grăsimii și dislipidemie

🔷 IV. Profil lipidic – evaluarea riscului cardiovascular

Diabetul și dislipidemia sunt strâns legate. Un profil lipidic anormal crește riscul de infarct și accident vascular.

1. Colesterol total

Normal: < 200 mg/dL

2. LDL-colesterol („colesterol rău”)

Optim: < 100 mg/dL

Pacienți cu diabet: < 70 mg/dL recomandat în ghiduri

3. HDL-colesterol („colesterol bun”)

Normal bărbați: > 40 mg/dL

Normal femei: > 50 mg/dL

4. Trigliceride

Normal: < 150 mg/dL

Interpretare generală:

LDL crescut → risc aterosclerotic mai mare

Trigliceride crescute → asociate cu rezistență la insulină, sindrom metabolic, diabet necontrolat

HDL scăzut → risc cardiovascular crescut

VLDL crescut → asociat cu obezitate și diabet

🔷 V. Concluzie generală

Analizele endocrinologice oferă informații esențiale despre:

metabolismul glucozei

funcția pancreasului

funcția tiroidei

funcția suprarenalelor

riscul cardiovascular

nivelul de inflamație metabolică

Interpretarea corectă se face întotdeauna în contextul clinic, împreună cu un medic endocrinolog, diabetolog sau de medicină internă.

25/11/2025

Îndulcitorii artificiali și sintetici – ce sunt, cm se clasifică și ce efecte pot avea? 🍬🧬

De la sucuri „zero”, până la deserturi dietetice, îndulcitorii artificiali au devenit parte din alimentația modernă. Dar câți dintre noi știm cu adevărat cm funcționează, cât de dulci sunt sau ce efecte pot avea asupra organismului?

🔍 1. Clasificarea îndulcitorilor artificiali și sintetici

În funcție de origine și compoziție, îi putem împărți în câteva categorii:

A. Îndulcitori intensivi (non-calorici, foarte dulci)

Au o putere de îndulcire mult mai mare decât zahărul și practic nu aduc calorii.
Exemple:

Aspartam

Sucraloză

Acesulfam-K

Zaharină

Neotam

Advantam

B. Polioli (alcooli de zahăr) – îndulcitori „bulk”

Au gust apropiat de zahăr, dar mai puține calorii.
Exemple:

Xilitol

Eritritol

Sorbitol

Maltitol

Nu sunt „alcooli” în sensul comun – nu au efecte asupra sistemului nervos.

🍯 2. Puterea de îndulcire comparată cu zahărul (zahărul = 1x)
Îndulcitor Putere de îndulcire
Zahăr 1x
Sorbitol 0,6x
Xilitol 1x
Maltitol 0,75–0,9x
Eritritol 0,6–0,8x
Aspartam 160–200x
Acesulfam-K 200x
Sucraloză 600x
Zaharină 300–400x
Neotam până la 7000–13000x
Advantam până la 20.000x

Cu cât sunt mai „intensivi”, cu atât se folosesc în cantități extrem de mici.

⚠️ 3. Potențiale efecte adverse (în funcție de tip)
A. Îndulcitori intensivi

✔ Nu ridică glicemia
✔ Zero calorii

Posibile efecte secundare (în discuție sau raportate în unele studii):

modificări în microbiota intestinală

senzație crescută de poftă de dulce

posibile migrene la persoane sensibile (în special la aspartam)

gust amar sau metalic pentru anumiți îndulcitori

Notă: Toți îndulcitorii autorizați sunt considerați siguri în dozele recomandate (ADI), însă sensibilitatea individuală diferă.

B. Polioli (alcooli de zahăr)

✔ Mai puține calorii
✔ Nu cresc brusc glicemia
✔ Prietenoși cu dinții (xilitolul poate chiar reduce riscul de carii)

Efecte posibile:

balonare

gaze

efect laxativ în cantități mari
(Eritritolul este de obicei cel mai bine tolerat.)

🧠 4. Concluzie

Îndulcitorii artificiali și sintetici pot fi instrumente utile dacă vrem să reducem zahărul, însă nu sunt un „bilet gratuit” către o alimentație sănătoasă. Efectele lor depind de doză, tip și sensibilitatea fiecărei persoane.

Moderația rămâne cheia. Iar cea mai bună strategie pe termen lung este să ne obișnuim treptat cu un gust mai puțin dulce.

Tu ce folosești mai des? Îndulcitori, zahăr sau variante naturale? 🌿👇

Sau despre ce nu vorbește nimeni ca ne place sa băgăm sub preș tot ce nu ne convine.
23/11/2025

Sau despre ce nu vorbește nimeni ca ne place sa băgăm sub preș tot ce nu ne convine.

Umilința medicilor specialiști: după 11 ani de Medicină pe brânci, statul îi "răsplătește" cu 4 luni de șomaj

23/11/2025

Address

Strada Evreilor Deportati, Nr. 63
Oradea

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40756474186

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Vesa Cosmin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category