HypnoCoach Carmen Rauliuc

Home
Romania
Oradea
HypnoCoach Carmen Rauliuc

🌸 Primăvara asta te alegi pe tine. Transformă relația cu tine și cu cei din jur. https://www.carmenrauliuc.ro/retreat-de-o-zi

26/02/2026

Spui des ‘ce vrei tu?

Spui des ‘ce vrei tu?’ sau ‘cum vrei tu?’

Uite cm cuvintele tale influențează relațiile și încrederea ta.

Când spui ‘Ce vrei tu?’:

🔹 Corpul tău simte incertitudine și pierdere de control.
🔹 Celălalt percepe indecizie și lipsă de încredere.

În schimb, dacă spui ‘Tu alegi, am încredere în gustul tău’:

💛 Corpul tău simte putere și echilibru.
💛 Celălalt simte apreciere, respect și conexiune reală.”

Folosește asta astăzi și simte diferența în corpul tău.

Și nu uita, mintea ta ascultă, iar corpul execută. Învață să preiei controlul. 💛

24/02/2026

Cum răspunzi la "Mulțumesc"?😊

22/02/2026

Emoțiile tale contează?

Când erai mică… și plângeai…
ți s-a spus vreodată:

„Nu mai plânge. Ești mare.”

Știi ce a învățat subconștientul tău?

Că emoțiile tale nu contează.

Când ai vrut ceva… și ai auzit:
„Nu avem bani pentru asta.”

Ce s-a înregistrat?
Că banii nu sunt pentru tine.
Că dorințele tale nu contează.

Când ai spus:
„Vreau să fiu artist…
vreau să fiu cântăreață…”

și tu ai auzit:
„Nu visa. Muncește serios.”

Poate atunci ai învățat
că visurile nu sunt pentru tine.

Subconștientul unui copil
este ca un teren fertil.

Orice cuvânt devine sămânță.
Și acele semințe… cresc.

De aceea multe frici, blocaje și reacții de azi
nu sunt despre acum.

Sunt despre atunci. Din copilărie...

✨ Tu ce mesaj ai primit tu, fără să ți se spună direct, dar pe care îl simți și astăzi?

14/02/2026

Te invit la Oradea.

Pe 7 martie, eu și invitatele mele de onoare facem un Retreat de o Zi la Hotel Maxim și te invităm cu drag.

Este sâmbătă, ziua perfectă să
ne cunoaștem, să ne distrăm și să redescoperim primăvara din sufletele noastre.

Ce vom face acolo?

Vom face hipnoterapie regresivă și transformare profundă.

Vei primi multe cadouri și surprize de la mine și de la invitatele mele dragi.

Vom lua prânzul împreună, vom merge la spa în același loc.

Cel mai important, vei înțelege mai bine cm lucrează cu adevărat mintea ta și cm să o folosești la capacitate maximă.

De ce este asta important?

Pentru că dacă tu nu știi cm să faci asta, o vor face alții pentru tine in folosul lor.

Și nu cred că vrei asta, mai ales în ziua de azi.

Dacă ești din alt oraș,

Poți sta peste noapte la Hotel Maxim sau unde alegi tu, iar duminică, de 8 martie, ziua noastră, poți vizita Oradea.

Hai să ne întâlnim, abia aștept să te cunosc.

13/02/2026

Când spui «n-am timp», ce spui de fapt?

N-AM TIMP... e una dintre cele mai dese și mai periculoase propoziții.

Pentru că mintea o traduce ca:
«Eu nu contez acum.»

Și corpul o traduce ca:

«Mai ține puțin. Mai strânge din dinți.»

Și așa începe burnout-ul…
Nu din muncă, ci din auto-abandon repetat.

În Retreat-ul de o zi din 7 martie, transformăm
supraviețuirea în alegere,
reacția în conștientizare,
„trebuie” în „aleg”

Dacă simți că ai nevoie de ziua asta, scrie RETREAT în comentarii și îți trimit detaliile în privat.

Și nu uita… mintea ta ascultă.

12/02/2026

Chiar ”trebuie”?

De câte ori îți spui pe zi „trebuie”?

Trebuie să mă trezesc devreme.

Trebuie să ajung la timp.
Trebuie să am grijă de toți.
Trebuie să fiu puternică.
Trebuie să nu greșesc.
Trebuie să fac mai mult.

Mintea nu le aude ca pe vorbe, le aude ca pe comenzi, ca pe adevăruri.

Și spunându-le prin repetiție, corpul se adaptează la adevărul ăsta... tensiune, oboseală, blocaj, durere.

Uite un experiment simplu.
Timp de o săptămână înlocuiește TREBUIE cu ALEG.

Fa asta o săptămână și vezi cm te simți.
Si nu uita, mintea ta ascultă.

11/02/2026

RELAȚIILE TE TIN VIE - LITERALMENTE 💚

În 2010, Brigham Young University a făcut un meta-studiu pe peste 300,000 de oameni și a descoperit ceva extraordinar:

oamenii cu relații sociale puternice au 50% mai mari șanse de supraviețuire.

Nu e doar despre fericire. E despre biologie pură.
Conexiunile reale ne fac mai sănătoși și ne prelungesc viața. 💛

Dar iată ceva important: singurătatea nu e despre a fi singur.
E despre a fi înconjurat de oameni cu care nu rezonezi.

Poți fi într-o cameră plină de lume și să te simți complet singur dacă nu există conexiune reală.
De asta contează calitatea, nu cantitatea.

Câțiva oameni care te înțeleg, care rezonează cu tine, care te văd… asta-i ceea ce te ține vie.

Alege-ți oamenii cu grijă.

Investește în conexiuni reale.
Asta nu-i lux.
Asta-i supraviețuire. ✨

10/02/2026

Cum ar fi să te duci la culcare seara și să te trezești dimineața cu gândul...
"Mulțumesc Că Exist"?

Doar faptul că ești aici e o minune, nu-i așa?
Noi am venit pe lume prin părinții noștri, nu pentru ei.

Și chiar dacă nu au făcut tot ce trebuia pentru noi, cât de minunat ar fi să le fim recunoscători fără judecată, câte lucruri s-ar transforma în viața noastră.

Încearcă asta pentru o săptămână și vezi cm te simți.
Și nu uita, mintea ta ascultă.

31/01/2026

Cauza provocărilor tale nu e ce crezi.

Mâncatul emoțional nu este despre mâncare.

Nu e vorba că mănânci „prea mult”.
E despre încercarea de a umple un G O L.
Un G O L de iubire. Un G O L de apreciere.
Un G O L de atenție din copilărie.

Și nu degeaba îi spune „mâncat emoțional”… pentru că, la propriu, îți „mănânci” emoțiile.

Poate părinții se certau și tu, copil fiind, ți-ai spus: „Aș vrea să fiu MARE ca să o apăr pe mama.”

Iar SUBCONȘTIENTUL a luat asta exact cm ai spus-o. Și azi porți încă emoția de atunci: frustrarea, furia, supărarea, neputința.

Faptul că nu poți să spui „nu” nu este despre voință.

E despre ce ai învățat: „ajută-i pe ceilalți”, „fii bună”, „nu dezamăgi”.
Și ajungi să-ți ajuți aproapele până la epuizare… și să te uiți pe tine.

Unde e echilibrul dintre a da și a lua?
Și faptul că simți că trebuie să le faci pe toate nu este perfecționism.

Este despre copilul din tine care a încercat să fie cea mai bună la școală, cea mai bună la sport… ca să fie văzută, apreciată, lăudată.

Și când asta n-a venit, s-a activat un program: „trebuie să fiu perfectă ca să merit.”

Emoțiile au rămas acolo… și azi se numesc perfecționism.

Dacă te regăsești în oricare dintre exemple, scrie-mi „VREAU” și hai să ne întâlnim să discutăm.

26/01/2026

Icebergul minții
Ști metafora cu icebergul?

Partea vizibilă de deasupra apei e mintea conștientă: gânduri, logică, decizii.

Dar partea uriașă, ascunsă sub apă, e subconștientul: programe, credințe, tipare pe care le rulăm automat.

Este susținut atât de neuroștiință, cât și de psihologie, că în primii șapte ani de viață copiii trăiesc predominant în subconștient, iar aici se formează majoritatea programelor, credințelor și tiparelor de bază care ne influențează toată viața.

Între 0 și 2 ani e predominant în Delta.

Între 2 și 7 ani e predominant în Theta, adică o stare de hipnoză naturală.

Și în perioada asta, 0–7, nu avem filtre. Nu analizăm. Doar înregistrăm.

Când unui copil i se spune:

«Nu mai plânge», subconștientul aude: emoțiile tale nu contează.

Când i se spune:

«Nu avem bani», el aude: nu sunt bani pentru mine.

Când i se spune:

«Nu visa», el aude: nu ești importantă, stai la locul tău.

Și apoi, la 30, 40, 50 de ani, te miri de ce repeți aceleași blocaje.

Vreau să știi: nu ești defectă.

E doar un program.

Și programul ăsta se poate schimba.

Putem accesa subconștientul și îl putem reprograma.

Scrie-mi în comentarii fraza pe care ai auzit-o cel mai des în copilărie.

Address

Oradea

Website

https://www.carmenrauliuc.ro/retreat-de-o-zi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HypnoCoach Carmen Rauliuc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HypnoCoach Carmen Rauliuc:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Oradea?