Psiholog Ioana Tuță

25/08/2025

📣 Sunt încântată să mă alătur echipei Clinicum, unde ofer ședințe de psihoterapie cognitiv-comportamentală, pentru a ajuta persoanele care se confruntă cu durerea cronică să o gestioneze mai bine. La Clinicum - Centru Medical Integrat abordăm sănătatea din toate perspectivele, pentru o îngrijire completă și eficientă. Vă așteptăm cu drag! 💚

𝐁𝐮𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐭 𝐢̂𝐧 𝐞𝐜𝐡𝐢𝐩𝐚 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐔𝐌, 𝐩𝐬𝐢𝐡. 𝐈𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐓𝐮𝐭̦𝐚̆!

Avem bucuria de a o primi în echipa noastră pe 𝐝𝐨𝐚𝐦𝐧𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧 𝐬̦𝐢 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐈𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐓𝐮𝐭̦𝐚̆, cu o experiență de peste 14 ani în terapia cognitiv-comportamentală, atât în cabinet privat, cât și în centre de terapie și în mediul spitalicesc.

În colaborare cu echipa medicală 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐔𝐌, Ioana a dezvoltat un 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐝𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐞 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐮𝐫𝐞𝐫𝐢𝐢 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐞, un sprijin valoros pentru pacienții noștri.
𝐎𝐛𝐢𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐞 vizează:
* reducerea impactului durerii asupra vieții cotidiene
* creșterea gradului de funcționare în domeniile afectate
* dezvoltarea strategiilor de gestionare a emoțiilor dificile asociate durerii

„𝑆𝑡𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙, 𝑡𝑟𝑎̆𝑖𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒𝑝𝑟𝑒𝑠𝑖𝑣𝑎̆ 𝑠̦𝑖 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑖𝑚𝑝𝑎𝑐𝑡𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑓𝑒𝑙𝑢𝑙 𝑖̂𝑛 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑡𝑟𝑎̆𝑖𝑚 𝑒𝑥𝑝𝑒𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡̦𝑎 𝑑𝑢𝑟𝑒𝑟𝑖𝑖, 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑟 𝑠̦𝑖 𝑎𝑡𝑢𝑛𝑐𝑖 𝑐𝑎̂𝑛𝑑 𝑠𝑢𝑛𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑑𝑢𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎. 𝑆𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑎𝑠𝑡𝑓𝑒𝑙 𝑢𝑛 𝑐𝑖𝑐𝑙𝑢 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑠𝑒 𝑎𝑢𝑡𝑜-𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡̦𝑒𝑎𝑧𝑎̆: 𝑑𝑢𝑟𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑛𝑡𝑢𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑠𝑢𝑓𝑒𝑟𝑖𝑛𝑡̦𝑎 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑎̆, 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑚𝑝𝑙𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎̆ 𝑙𝑎 𝑟𝑎̂𝑛𝑑𝑢𝑙 𝑒𝑖 𝑑𝑢𝑟𝑒𝑟𝑒𝑎”, ne explică Ioana.
“𝑃𝑠𝑖ℎ𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑐𝑜𝑔𝑛𝑖𝑡𝑖𝑣-𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑎̆ 𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑒𝑎𝑧𝑎̆ 𝑡𝑜𝑐𝑚𝑎𝑖 𝑓𝑎𝑐𝑡𝑜𝑟𝑖𝑖 𝑝𝑠𝑖ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑖 𝑟𝑒𝑙𝑒𝑣𝑎𝑛𝑡̦𝑖 𝑖̂𝑛 𝑑𝑢𝑟𝑒𝑟𝑒𝑎 𝑐𝑟𝑜𝑛𝑖𝑐𝑎̆: 𝑒𝑚𝑜𝑡̦𝑖𝑖𝑙𝑒, 𝑔𝑎̂𝑛𝑑𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑠̦𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑎𝑛𝑒𝑖. 𝑃𝑟𝑖𝑛 𝑚𝑒𝑡𝑜𝑑𝑒 𝑠̦𝑖 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒𝑔𝑖𝑖 𝑣𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑡𝑒 𝑠̦𝑡𝑖𝑖𝑛𝑡̦𝑖𝑓𝑖𝑐, 𝑑𝑒𝑧𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎̆𝑚 𝑖̂𝑚𝑝𝑟𝑒𝑢𝑛𝑎̆ 𝑢𝑛 𝑝𝑙𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑝𝑟𝑖𝑗𝑖𝑛, 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑎𝑡𝑒 𝑠𝑎̆ 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑛𝑡̦𝑒𝑧𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑢𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑠̦𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑚𝑒𝑙𝑖𝑜𝑟𝑒𝑧𝑒 𝑐𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒𝑎 𝑣𝑖𝑒𝑡̦𝑖𝑖 𝑝𝑎𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑢𝑙𝑢𝑖.„ – 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠 𝐈𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐓𝐮𝐭̦𝐚̆.

Este un privilegiu să avem în echipa noastră un profesionist care aduce nu doar expertiză, ci și pasiune și dăruire pentru pacienții noștri.

Pentru informații suplimentare sau programări, vă așteptăm la 𝐂𝐋𝐈𝐍𝐈𝐂𝐔𝐌 – 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭.

𝐏𝐞 𝐦𝐚̂𝐢𝐧𝐢 𝐛𝐮𝐧𝐞.

📞 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚̆𝐫𝐢: 𝟎𝟑𝟓𝟗 - 𝟗𝟗𝟗
📌 𝐍𝐞 𝐠𝐚̆𝐬𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐢̂𝐧 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚 - 𝐒𝐭𝐫. 𝐁𝐢𝐫𝐮𝐢𝐧𝐭̦𝐞𝐢 𝐧𝐫.𝟏𝟏

19/03/2025

Broșură gratuită pe tema depresiei postpartum, realizată în colaborare cu Rotary Club Oradea Insignis, ca parte a proiectului de conștientizare și sprijin pentru mămici "Împreună" 💜

🤱🏻 Pentru a sprijini mamele în perioadă delicată de după naștere, Rotary Club Oradea Insignis a lansat, în anul 2023, proiectul „Împreună”, o inițiativă dedicată conștientizării, destigmatizării, depistării și sprijinului psihologic pentru femeile care se confruntă cu depresia postpartum.

🫂 În urma experienței acumulate și a feedbackului valoros primit în cadrul proiectului „Împreună”, am decis să revenim cu această inițiativă sub forma unei broșuri practice și accesibile, menite să ofere informații esențiale și suport mamelor care se confruntă cu depresia postnatală.

📙Fie că ești mamă, viitoare mamă, specialist în domeniul sănătății sau pur și simplu vrei să înțelegi mai bine acest subiect, îți punem la dispoziție *gratuit* broșura „Împreună combatem depresia postnatală", întocmită cu sprijinul Psiholog Ioana Tuță

📎 Link-ul de unde poate fi descărcată broșura este în primul comentariu.

💙 Vă reamintim faptul că unul dintre domeniile strategice de interes ale Rotary Internationaleste "Sănătatea mamei și a copilului". Această direcție urmărește reducerea mortalității materne și infantile, îmbunătățirea accesului la servicii medicale esențiale și crearea unor condiții de viață mai bune pentru mame și copii, în special în comunitățile defavorizate.

Devenind mame

19/09/2024

De ce să vii în grupul de psihoeducație pentru părinți "Copii mici, provocări mari"?

Îți dau 3 motive:

✨Ca să beneficiezi de ghidul meu de sănătate psihologică perinatală
✨Ca să afli informații relevante pentru dezvoltarea psihologică sănătoasă a copilului tău (0-6 ani)
✨Ca să ai acces la ateliere și evenimente gratuite, oferite de mine și de colegii mei de breaslă

❤ Chiar acum se oferă din grup unui cuplu norocos șansa de a participa în mod gratuit la primul workshop Imago organizat la Oradea de colegele mele Psiholog dr. Oana Marcus și Nadia Cupsa, Psy Essence - Cabinet Individual de Psihologie.

Intră în grup pentru a afla condițiile de participare și caută detaliile despre workshop urmând link-ul din comentarii.

22/06/2024

Cu bucurie, recunoștință și o orhidee primită în dar, am încheiat ieri grupul de sprijin terapeutic pentru mămici, finanțat de Rotary Club Oradea Insignis. Călătoria noastră împreună a început cu 6 luni în urmă, iar ultimele întâlniri au fost dedicate compasiunii, gratitudinii și prevenirii recăderilor.

Le mulțumesc participantelor și le felicit pentru munca depusă și roadele culese. Iar echipei Rotary îi mulțumesc pentru încredere și pentru binele pe care-l aduce în rândul mămicilor aflate la început de drum. Pe aceeași linie, suntem invitați și în acest an să aflăm despre provocările maternității la atelierele Devenind mame care au loc săptămâna viitoare și pe care vi le recomand 🌷

02/06/2024

Am încheiat săptămâna trecută atelierele de psihoeducație “MAI aproape de părinți”, ediția a treia. Cu bucurie și recunoștință, ca în fiecare an ❤
Mulțumesc colegelor psihologi, psihiatri, profesori și medici grozavi, care au crezut în această idee încă din 2022, și au susținut campania prin informație, sprijin și găzduire.
Marketing-ul și fotografierea evenimentelor nu au fost niciodată punctele noastre forte. În schimb am reușit să ajungem mai aproape de 50 de părinți din comunitatea noastră, aflați la început de drum. Le mulțumim pentru prezență și îi felicităm pentru dorința de a construi relații sănătoase cu copiii lor norocoși ☺
Anul acesta am povestit cu participanții despre nevoile emoționale ale bebelușului. Am aflat despre relația de cuplu după venirea lui bebe cu Cabinet Individual de Psihologie Farc Marinela , despre furia și anxietatea post-partum cu Psihoterapeut Monica Popa și dezvoltarea abilităților în primii ani cu Dr. Sanda Alina Tagureanu - Medic primar Psihiatrie pediatrica . Mulțumim fetelor! Să ne revedem cu bine în mai 2025 🤗

19/05/2024

Întâlnirile 5, 6, 7 și 8 din programul "Împreună", inițiat și finanțat de Rotary Club Oradea Insignis au fost despre atașament, restructurarea schemelor cognitive, procesarea traumei și rezolvarea de probleme practice.

Intensitatea simptomelor, măsurate prin chestionarul de sănătate aplicat în etapa de follow-up, s-a redus iar feedback-ul participantelor este îmbucurător. Mă simt recunoscătoare pentru ocazia de a le fi cunoscut pe aceste femei minunate și pentru călătoria noastră împreună, începută cu 5 luni în urmă.

Ne apropiem de finalul celor 10 întâlniri ale grupului de psihoterapie pentru mămici cu dificultăți emoționale după naștere și dedicăm ultimele două întâlniri compasiunii și gratitudinii.

Mulțumim echipei Rotary Insignis pentru sprijinul pe care-l oferă comunității prin proiectele lor și pentru grija pe care le-o arată mămicilor la început de drum!🫶

14/05/2024

Urmează să devii mămică sau tătic?

Te invit în 29 mai la atelier, să povestim despre cm te poți pregăti mai bine din punct de vedere psihologic pentru marea întâlnire.

L-ai întâmpinat de curând pe bebe?

Vino să discutăm despre știința conectării cu puiul tău.

Învățăm împreună despre atașament, autoreglare și coreglare, pentru a construi relații sănătoase cu copiii noștri.

Participarea e gratuită iar înscrierile se fac urmând link-ul https://forms.gle/eE7QHvNdXeP7SRyb9 🫶

10/05/2024

Ca parte a campaniei "MAI aproape de părinți" ofer în mod gratuit mămicilor în devenire și aflate la început de drum Ghidul de sănătate psihologică perinatală “Naștere și devenire”.

Vă invit în grupul "Copii mici, provocări mari", pentru a primi acces. 🤗

09/05/2024

Dragi părinți actuali și în devenire,

Campania "MAI aproape de părinți" se află la a treia ediție. Știm, din practica la cabinet și dar pe propria noastră piele, cm e să fii părinte de copil mic.

Împreună cu Dr. Sanda Alina Tagureanu - Medic primar Psihiatrie pediatrica Psihoterapeut Monica Popa Cabinet Individual de Psihologie Farc Marinela am pregătit pentru voi patru ateliere de psihoeducație menite să aducă puțină claritate și sprijin în primii ani de contruire a relației cu copiii voștri.

Înscrierile se fac urmând link-ul din comentarii, participarea e gratuită dar locurile sunt limitate.

Vă așteptăm cu drag să povestim despre provocările parentajului!

08/05/2024

Dragi mămici și tătici, anunțăm cu bucurie că reluăm luna aceasta campania de psihoeducație „MAI aproape de părinți“ pe care am inițiat-o cu 2 ani în urmă.

Împreună cu colegele mele de breaslă Psihoterapeut Monica Popa Dr. Sanda Alina Tagureanu - Medic primar Psihiatrie pediatrica Cabinet Individual de Psihologie Farc Marinela venim spre voi cu 4 ateliere gratuite de psihoeducație.

În grupul "Copii mici, provocări mari" vă ofer acces gratuit la ghidul meu de sănătate psihologică perinatală, reduceri la programele adresate părinților actuali și în devenire și demarez un proiect special.

De mâine încolo urcăm detalii 🤗