Psihoterapeut Monica Popa

Psihoterapeut Monica Popa Cabinet psihoterapeut Monica Popa - Oradea Sӑ fac mai micӑ distanţa dintre ceea ce sunt şi ceea ce vor sӑ devinӑ.

Îmi doresc ca prin ceea ce fac sӑ reuşesc sӑ aşez speranţa acolo unde s-a aşternut neîncrederea sau neputinţa şi sӑ îi învӑţ pe oameni lucruri pe care nu le ştiau despre ei.

Îți mulțumesc din inimă Maria Daniela Gavankar pentru cuvintele frumoase! Mă onorează! ❤️🙏
23/11/2025

Îți mulțumesc din inimă Maria Daniela Gavankar pentru cuvintele frumoase! Mă onorează! ❤️🙏

Am citit o carte în aceste zile despre “Mame suficient de bune”
Și vreau să vă povestesc despre această carte pentru ca este minunată și despre Monica.
O carte despre femei care parcă vorbește și din capul meu, din inimă și din toată terapia făcută de mai bine de 10 ani încoace.
Despre mame și presiunea în care trăiesc, despre traumele noastre, despre depresie și deconectare, apoi despre conectare și iubire în vulnerabilitate, despre femei care inspiră și despre blândețe, și despre cm ar fi să fim “suficient de bune”.
Monica Popa este femeie, mamă, psihoterapeut si eu găsesc ca este vindecător ce scrie! Ah, da, și este din Ordadea. ❤️
Monica Popa

19/11/2025

Reactive abuse is one of the most manipulative tactics a narcissist uses. They push you, provoke you, and emotionally corner you until you finally react. Then they point at your reaction and act like you are the problem.

They create the chaos.

They force the explosion.

They push you to breaking point and then pretend they are the innocent one who has to “deal” with your behaviour.

This is how they rewrite the story. They hide their cruelty behind your moment of overwhelm.

They use your human response as proof that you are unstable, dramatic, or difficult, when in reality you were responding to months or years of emotional pressure.

If you have ever been backed into a corner until you snapped, you were not the abuser. You were the one being pushed past your limits. That does not make you the problem. It makes you human.

You deserve relationships where calm is the norm, not where you are provoked into defending yourself, your sanity, and your dignity. ❤️‍🩹

Ce frumos! 🫶Sunt mamă de băiat. Cred că să creștem bărbați sănătoși din punct de vedere emoțional e unul dintre cele mai...
19/11/2025

Ce frumos! 🫶
Sunt mamă de băiat. Cred că să creștem bărbați sănătoși din punct de vedere emoțional e unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face și e modul prin care, fiecare în pătrățica lui, putem schimba, puțin câte puțin, felul în care va arăta lumea de mâine!… ❤️

Astăzi este ziua bărbatului, așa că vă invit să privim atent spre bărbaţii şi băieţii noștri.

Îmi doresc să introduc ideea că unul dintre pilonii acestei zile este sănătatea emoțională și fizică a bărbaților, o temă care rămâne, de cele mai multe ori, în plan secund, deși greutatea ei o simțim cu toții în relații, în familii, în felul în care se conturează generațiile care vin. În spatele fiecărui bărbat există un traseu interior plin de momente în care ar fi vrut să se sprijine pe cineva, însă a învățat prea devreme că trebuie să strângă din dinți, să nu arate ce simte, să nu deranjeze cu nevoile lui emoționale, iar această lecție învățată în copilărie ajunge, în timp, să le apese peste piept și să le îngusteze lumea, iar noi tindem să uităm că orice om are nevoie să fie ascultat.

Ceea ce vreau să spun, pornind de la toate textele pe care le-am scris despre asta anterior, este că dacă astăzi celebrăm prezența bărbaților în lume, ar fi potrivit să o facem cu conștiința că fiecare dintre ei are nevoie să fie încurajat întâi de mame, apoi de femeile care îi ghidează și iubesc, să își exprime emoțiile fără rușine, să își manifeste bucuria fără teamă, să accepte că vulnerabilitatea nu le reduce masculinitatea, forța, demnitatea, să știe că valoarea lor stă și în capacitatea de a rămâne conectați cu ceea ce simt și cu oamenii din jurul lor.

Astăzi îmi doresc ca fiecare bărbat să primească libertatea de a se întoarce spre sine, cu răbdare și blândețe, să știe că lumea sa interioară are dreptul să fie auzită, că viața lor emoțională merită atenție și grijă, că valoarea sa nu se reduce la a duce greutăți fără să clipească, la a fi puternic și că a fi vulnerabil, conectat, sensibil nu îl face fraier, nu îl bagă sub papucul nimănui, nu îl face mai puți bărbat.

Îmi doresc, din tot sufletul, ca băieții care cresc acum să vadă bărbați reali, să vadă oameni întregi, nu roluri, să vadă expresii ale autenticului, nu caricaturi ale unei masculinități toxice, îmi doresc să crească într-o lume în care pot rămâne conectați la ei înșiși fără a pierde contactul cu propria sensibilitate, cu lumea în care trăiesc.

Așa că azi, dragi mame, luați-vă băieții aproape și spuneți-le la mulți ani într-un mod care să le rămână în minte și în corp, cu o iubire și conectare pe care să o simtă și să o dea mai departe. Și faceți același lucru și pentru tați, iubiți, prieteni buni, faceți în așa fel încât să simtă conectare, conexiune, apreciere și iubire, pentru tot ceea ce sunt.

La mulți ani

Mulțumim psihoterapeut Tania Dihel pentru informații. Cred că sunt necesare și binevenite precizările pe care le faci! E...
16/11/2025

Mulțumim psihoterapeut Tania Dihel pentru informații. Cred că sunt necesare și binevenite precizările pe care le faci! E important să putem trece dincolo de marketing și să ne asigurăm că intervențiile pentru care optăm sunt validate științific. Știu că avem cu toții tendința să ne dorim să obținem rezultate uimitoare peste noapte, dar lucrurile nu stau chiar așa. În esență, avem nevoie să muncim cu noi înșine, nu să o facă tehnologia în locul nostru. Iar munca reală cu sine este de multe ori ultimul lucru pe care suntem dispuși să îl facem. Însă este de departe cel mai important.

Astăzi am avut bucuria să fiu invitata Carlei Pădurean la emisiunea “Educație cu vocație”, de la televiziunea M9TV Român...
14/11/2025

Astăzi am avut bucuria să fiu invitata Carlei Pădurean la emisiunea “Educație cu vocație”, de la televiziunea M9TV România, unde am vorbit despre cartea “Mame suficient de bune” și despre provocările cu care se confruntă mamele în zilele noastre. A fost o reală plăcere, Carla, mulțumesc pentru invitație! Abia aștept să văd emisiunea!















Am explicat în articolul publicat de “Totul despre mame” de ce nu e indicat să punem presiune pe noi legat de un subiect...
12/11/2025

Am explicat în articolul publicat de “Totul despre mame” de ce nu e indicat să punem presiune pe noi legat de un subiect atât de delicat și de complex cm e iertarea.

Am fost învățate să credem că, la fel ca și sacrificiul de sine, iertarea e o virtute și că ar trebui să acordăm iertarea în mod necondiționat, nediscriminatoriu, oricui ne-a greșit vreodată. Cu atât mai

Address

Strada Primăriei, Nr. 23
Oradea
410209

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+40753325706

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Monica Popa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Monica Popa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram