03/04/2026
Nu ştiu cm se simte la voi energia berbecului, in combinație cu energia calului de foc, dar am senzația, câteodatã, cã e atât de fragilã ideea de a ne pãstra echilibrul, fãrã sã ne lãsãm traşi in agitația şi obiceiul de a face totul pe repede inainte şi nevoia aia de incetinire şi de pauzã, care e necesarã tuturor, cã efectiv e nevoie de exercițiu zilnic pentru a crea echilibrul ãsta.
Mult timp am judecat, am respins şi nu am ințeles agitația asta constantã şi nevoia de reacție impulsivã a oamenilor, in momente in care aveam impresia cã eu-s echilibratã şi liniştitã….aveam impresia că doar oamenii care imi apãreau in cale, erau nervoşi şi agitați 😂
Incet incet am ințeles cã, ori imi erau oglinzi, care imi arãtau ceva ce nu voiam sã vãd in mine şi reprimam, ori erau teste ca sã observ cã intr-adevãr, eram liniştitã şi echilibratã, in interior. Ceea ce făcea diferența intre cele douã ipostaze era doar reacția mea.
Când judecam şi respingeam, nu reuşeam sã imi recunosc propria agitație și furie din interior. Când acceptam ce venea din exterior, fãrã sã mã afecteze in vreun fel, mi-era clar cã eram in echilibru şi in linişte.
Aşadar, când exteriorul te iritã, te enerveazã, nu mai cãuta vinovați in exterior. Da, energiile din prezent aduc mai multã agitație decât de obicei, asta inseamnã doar cã, e nevoie de o atenție mai mare asupra capacitãții tale de a-ți menține echilibrul şi liniştea interioarã.
Cum poți să iți menții echilibrul și starea de liniște interioară? Ce tehnici poți aplica atunci când reacția de furie apare ? Cum poți să transforma furia in energie creatoare? Cum poți percepe furia, nu ca incă un motiv pentru care să te invinovățești, ci ca un mesaj important pentru tine ?
Ce poți face pentru a elibera furia din corp, cât și emoțiile grele, care te țin in constantă energie de fugă, nevoie de a face totul pe repede inainte, sau in stare de ingheț?
Toate astea și nu numai, le parcurgem in a patra ediție a programului experiențial de lucru cu furia, dedicat femeilor, ce incepe in ultima săptămână din aprilie.
Lucrăm in format fizic in Oradea, cu grup restrâns de femei, la .oradea
Hai pe whatsapp, sã povestim ❤️
