Sarca Madalina - Psiholog Clinician

Sarca Madalina - Psiholog Clinician Atypical Psychologist
Expert in Personal Growth & Brain Wizard Când lucrează cu mine, femeile capătă încredere în propriile puteri și simt ca le cresc aripi.

Sunt Mădălina Sarca, psiholog clinician cu experiență de 10 ani, pasionată de mintea umană și recunoscătoare pentru experiența de lucru cu alte femei. Stilul meu de abordare este unul informal deoarece sunt autentică, dedicată psihologiei și învățării continue. Metoda "Descoperă-ți Magia Interioară" cuprinde mai multe servicii, atât întâlniri 1la1 cu mine online si offline, cursuri intensive online cât și cartea "Fii Stapana Propriei Vieti". Menirea mea e să ajut cât mai multe femei care doresc să se descopere, să aibă mai multe încredere în ele, să se vindece de traumele din copilărie și să renunțe le limitele și credințele limitative dobândite în copilărie. Metoda mea de abordare a fiecărei cliente, este unică pe piață prin abordarea autentică căpătată în urma experiențelor de viață și a învățării continue. Combinația ideală pentru mine e când îmbin curajul de a fi vulnerabilă cu faptul că sunt pasionată 100% de ceea ce fac și că aceasta este menirea mea. Plăcerea mea e să ajut oamenii cu care lucrez să isi însușească uneltele necesare ca să poată să își depășească limitele, să isi transforme credințele limitative și sa isi identifice valorile ca să devină stăpânele propriilor vieți. Pregătire profesională ( pe scurt ):

Facultatea de Psihologie, Oradea;
Masterat în Psihologie Clinică, Universitatea de Vest ”Vasile Goldiș” Arad;
Formare în Psihologia Transporturilor – APTMS București
Formare în Psihologia Muncii și Organizațională – APTMS București
Formarea în Psihologie Aplicată în domeniul securității naționale – APTMS București
Formare în Tehnica Poligraf – ARPJ Cluj – Napoca
Membră în Colegiul Psihologilor din România

13/04/2026

Cum am ajuns sa imi cumpar rochia de mireasa de pe Zalando?

Daca e ceva ce iubesc si de care profit zi de zi d**a terapie, e conexiunea profunda cu intuitia mea! D**a zeci de ani in care nu o ascultam, in ultimii ani de cand e “data” la maximum, totul s-a schimbat considerabil in viata mea!

Si partea faina e ca “ma ajuta” in toate aspectele vietii..

De exemplu cand a trebuit sa imi aleg rochia de mireasa, ceea ce am auzit de la alte mirese ca poate fi o corvoada.. ei, pt mine nu a fost, tocmai “din cauza” intuitiei.

Candva in februarie, algoritmul si-a facut treaba si tot imi apareau in aplicatii, rochii de mireasa.. atunci am vazut un model care “mi-a vorbit”. Asa ca am comandat rochia :-)

A venit d**a cateva zile intr-un plic maro 😂 si am crezut initial ca mi-am luat o mare teapa, de fapt, dantela din care era facuta, era foarte usoara si fina 😂

Abia am asteptat sa ajung acasa sa o probez si cand am vazut reactia mamei mele🥹 inainte sa apuc sa ma uit in oglinda, am stiut ca e “the one”.

Prima rochie de mireasa probata era succes.

Deoarece imi placea f mult cand eram adolescenta sa ma uit cu mama mea la emisiunea de pe TLC “Say YES to the dress” m-am gandit sa am si eu aceasta experienta alaturi de mama si nepotica mea, asa ca am facut programare la un salon de rochii de mireasa din Viena si am mers sa probez si alte modele..

Experienta in sine cu ele a fost faina, nepotica mea a savurat fiecare clipa, mama mea la fel, dar pt mine a fost un fail total:-) Deoarece in primul rand chiar daca am specificat masurile inainte de programare, toate rochiile imi erau nepotrivite! Si chiar daca am probat mai multe modele (sau cel putin am incercat) ca sa imi fac o rochie la comanda, gandul imi era mereu la rochia mea din dulap de pe Zalando.

Asa ca ne-am distrat impreuna, ne-am bucurat de experienta si atunci mi-am dat seama ca intuitia mea, a ales rochia perfecta pt mine!

Ar mai fi multe de spus la povestea asta😂 insa imi doresc sa intelegi cat de important e sa te cunosti dar mai ales sa inveti sa te asculti! Intuitia ta mereu iti vrea binele pe cand mintea ta vrea doar sa repeti ceea ce stii deja!

Sotului meu ii place sa imi cumpere flori.. Mie imi place sa le aranjez in vaze.. Pur si simplu savurez fiecare clipa ca...
05/04/2026

Sotului meu ii place sa imi cumpere flori..
Mie imi place sa le aranjez in vaze..

Pur si simplu savurez fiecare clipa cat timp fac asta.. stii de ce?

Pentru ca “pe vremuri” doar visam ca o sa traiesc asta.. sau sa nu mai zic de perioadele cand imi dadea “iubi” bani si imi zicea sa merg sa imi aleg flori..

Tulai, necoapta eram😂 cand nu STIAM ca merit mai mult si ca dorintele mele erau importante..

Da, acum am langa mine un sot minunat, un om bun, atent cu care zi de zi construim o relatie sanatoasa si reala bazata pe respect, iubire si apreciere..

Insa pana la 34 de ani nu a fost asa!

Am vrut sa postez asta deoarece stiu ca sunt femei in aceeasi etapa in care am fost eu.. care au impresia ca nu mai sunt barbati buni si atenti asa ca se multumesc cu putin.. nu mai fa asta!

In primul rand invata sa iti oferi tie tot ce e mai bun!
Apoi invata sa primesti (si sa accepti) si de la cel de langa tine tot ce e mai bun!
Si sa nu te opresti pana cand nu il gasesti pe cel ce iti ofera siguranta, liniste, apreciere, respect..

❤️

Vara asta iau o pauză bine meritată. 🥳🥳🥳Și înainte să o fac, am vrut să scriu asta pentru cei care mă urmăresc de ceva v...
03/04/2026

Vara asta iau o pauză bine meritată. 🥳🥳🥳

Și înainte să o fac, am vrut să scriu asta pentru cei care mă urmăresc de ceva vreme..

Știi cine ești. 😉

Cel care citește, salvează, poate chiar trimite postările mele altcuiva.. dar tot nu a făcut pasul.

Nu te judec. Și eu am amânat lucruri importante mult timp.

Dar vreau să știi că această pauză înseamnă că nu voi mai lua clienți noi până în toamnă.

Deci dacă simți că ceva nu mai merge.. Dacă ești obosit/ă de propria poveste.. Dacă ai încercat deja tot și tot te regăsești în același loc..

Acesta e momentul. Nu mâine. Acum.

Deschid cateva locuri pentru sesiunile intensive de 90 de minute — intrăm direct în miezul lucrurilor, fără ocolișuri, fără să pleci doar cu întrebări noi.

Locurile sunt puține și vara se apropie. 😊

Scrie-mi DM cu “VARĂ” și vorbim.

❤️‍🔥

E inceput de saptamana si sfarsit de luna.. insa, traim vremuri interesante si observ ca multi oameni sunt pe “pilot aut...
30/03/2026

E inceput de saptamana si sfarsit de luna.. insa, traim vremuri interesante si observ ca multi oameni sunt pe “pilot automat” deoarece nivelul anxietatii cauzat de nesiguranta, frica, este ridicat..

Asa cm gandurile tale de cele mai multe ori sunt MINCIUNI, asa poti si tu sa iti minti mintea :-)

Asa ca, te invit sa iti setezi intentii pentru cm vrei sa fie ziua ta.. pentru cm vrei sa fie saptamana ta.. INSA obligatoriu sa te astepti la ceva pozitiv!

Multi oameni nu stiu ca asa cm investesc energie in fricile lor, gandurile negative, anxietatea lor, exact asa pot sa isi redirectioneze energia respectiva spre ceva pozitiv.. spre ceea ce isi doresc!

Te intreb: ce te face sa te simti mai bine: frica sau bucuria?

Sper ca ai observat ca nu te-am intrebat “cu ce esti obisnuita sa simti mai des: frica sau bucuria?”

Asa ca hai sa pariem pe bucurie saptamana asta.. sau macar astazi.. si sa vedem ce se intampla :-)

Nu poti sa daca esti condusa de frica.. insa pfuuu ce bine e cand o conduci tu pe ea si nu mai are putere asupra ta!

27/03/2026

In martie 2019 eram distrusa, incercam sa ma adun d**a ce am petrecut cateva luni (da, luni) sa ies din cea mai toxica relatie a mea..

Imbratisam mult ideea de FAKE IT TILL YOU MAKE IT, pt ca nu aveam alta optiune sincer.. nu credeam ca o sa mai zambesc vreodata cu adevarat, nu aveam incredere in mine, nu ma cunosteam cu adevarat, habar nu aveam ce imi doresc cu adevarat in schimb stiam ca trebuie sa supravietuiesc si sa fac alegeri diferite chiar daca nu stiam care erau alegerile si cat de greu urma sa imi fie sa le fac..

Incepusem un proces terapeutic intens si asta ma dezechilibra enorm deoarece nu mai puteam sa fug de cine eram si de cine credeam ca trebuie sa fiu.. terminam de scris cartea “Fii Stapana Propriei Vieti” care era plina cu experiente si trairi care m-au ajutat sa evoluez, insa habar nu aveam atunci ca eram doar la inceput..

In martie 2026 totul este foarte diferit deoarece eu sunt o cu totul alta persoana.. Cumva savurez roadele muncii mele de peste ani in care ma bucur de relatia mea sanatoasa (prima din viata mea) in care am facut tot ce a tinut de mine sa am posibilitatea sa ALEG partenerul potrivit.. cariera mea e intr-un loc in care nici nu visam oricat de ambitioasa eram atunci, in care iubesc ceea ce fac si ma simt recunoscatoare pt fiecare castig pe care il au clientii mei. Parintii mei sunt sanatosi si ne-am construit cea mai faina relatie in care avem ocazia sa ne bucuram si sa vrem sa fim impreuna. Ambitiile mele s-au schimbat considerabil deoarece iubesc sa am o viata mai slow, cu mai multa natura, liniste, conversatii de calitate si mult ras.. ador cat de mult rad in viata mea! Si indiferent cat de dificile sunt perioadele prin care trec uneori, credinta mea in Dumnezeu e de neclintit si asta ma ajuta mereu.

Indiferent cm e viata ta acum, daca esti fericita si multumita, nu strica deloc sa te uiti cm erai in trecut ca sa simti si sa constientizezi cat ai evoluat si ss iti amintesti ca TU ai facut asta posibil!

Iar daca esti intr-un moment dificil, de cotitura, cu anxietate, griji multe si speranta putina, vreau sa iti amintesc ca TOTUL se intampla in favoarea ta si ca totul depinde EXCLUSIV DE TINE ca sa schimbi ceva!

Astazi de Ziua Fericirii sarbatoresc 6 luni de casatorie.. Cat de norocoasa si binecuvantata ma simt pentru fiecare zi d...
20/03/2026

Astazi de Ziua Fericirii sarbatoresc 6 luni de casatorie..

Cat de norocoasa si binecuvantata ma simt pentru fiecare zi din aceste 6 luni!

Pentru ce frumos ne construim relatia zi de zi..

Daca EU am parte de asa ceva, si TU poti! Sa nu crezi o clipa altceva❤️

Astazi de 8 martie doresc sa iti urez “LA MULTI ANI FIX ASA CUM II VREI TU!”Nu o sa iti zic sa fii puternica, feminina s...
08/03/2026

Astazi de 8 martie doresc sa iti urez “LA MULTI ANI FIX ASA CUM II VREI TU!”

Nu o sa iti zic sa fii puternica, feminina si etc..

Ci te invit sa fii cat mai mult TU! Indiferent ce inseamna asta, indiferent ca altii sunt de acord sau nu..

Eu am invatat foarte multe de la mama mea si ma simt recunoscatoare ca ma pot bucura de viata cu ea alaturi, ca pot sa o sarbatoresc astazi de Ziua Mamei!

Mama mea e foarte puternica si nu a ales asta ci a devenit pt ca nu a avut de ales(ca majoritatea femeilor), asa si eu am devenit puternica atunci cand nu am avut de ales.. dar nu imi pare rau.

Mama mea e foarte blanda si buna si toata viata am vazut cm nu a lasat experientele vietii sa o faca mai putin blanda sau buna ci dimpotriva.. de multe ori ma gandesc prin cate a trecut si totusi a ales bunatatea si blandetea nu amaraciunea..

Mama mea a evoluat constant si a devenit “experta” in a imbratisa cu bratele deschise toate experientele propuse de mine care au scos-o mult din zona de confort 😂 asa am vazut cm daca ea poate, si eu pot!

Ce iti doresc eu tie draga mea draga, e sa fii suficient de curajoasa incat sa inveti sa spui “NU” cu usurinta, sa fii curioasa sa descoperi in cate moduri poti sa te reinventezi si cate sezoane diferite poti experimenta in viata asta, sa iti dai voie sa ai pareri diferite si sa mergi contra “vantului” dar mai ales, sa nu uiti nici macar o clipa ca esti capabila de lucruri marete indiferent ce inseamna asta pt tine! ❤️

La multi ani tie!
La multi ani tuturor mamelor (de oameni si catei sau pisici❤️)
La multi ani tuturor fetelor!

DELULU e un stil de viata.. pentru mine 😂Obisnuiam sa respect regulile, sa urmez carari batatorite, sa incerc sa nu ies ...
06/03/2026

DELULU e un stil de viata.. pentru mine 😂

Obisnuiam sa respect regulile, sa urmez carari batatorite, sa incerc sa nu ies in evidenta, sa am grija ca vocea mea sa nu fie prea tare pana cand.. n-am mai facut asta pentru ca mi-am dat seama ca habar nu aveam cine eram..

Apoi am inceput sa descopar, sa fiu curioasa, sa fiu suficient de curajoasa incat sa spun “NU”, incat sa ma aleg pe mine, incat sa imi dau voie sa imi doresc experiente, relatii, lucruri care nu erau “normale” pentru cei din jur..

Asa a inceput perioada mea “DELULU” in care la inceput radeau de mine, susoteau pe la colturi ca traiesc prea mult in lumea viselor si ca sunt cu capul in nori..

Ei bine, eu mi-am vazut de drum.. adica mi-am construit propriul drum departe de potecile batatorite de altii..

Cand ziceam ca vreau sa merg acolo, radeau si ziceau sa ma mai gandesc..
Cand vorbeam despre ce partener imi doresc, ma bagau in “sedinte” ca sa cobor cu picioarele pe pamant ca is prea pretentioasa si o sa mor singura 😂
Cand discutam planurile mele despre cm cariera mea o sa imi ofere libertatea financiara si de de miscare pe care le vreau, zambeau si ziceau ca in lumea reala nu asa functioneaza lucrurile..

E vineri, stau la soare cu basca mea Delulu in cap si ma uit la sotul meu cm aranjeaza ceva in gradina si radem impreuna si ne bucuram de viata pe care o avem in timp ce ne facem planuri si actionam in directia lor fara sa tinem cont de regulile scrise de altii ci doar de valorile si principiile noastre avand claritate in legatura cu viata pe care dorim sa o construim pas cu pas..

Asa ca indemnul meu pentru tine e sa fii DELULU!

Stabileste ce vrei si lasa Universul sa te sustina si sa iti ofere directia..

Daca eu am putut face asta, tu poti si mai bine!
Sute de femei cu care am lucrat imi sunt exemplu ca se poate si mai bine!

Azi noapte a fost spectacol pe cer.. Luna stralucea atat de puternic incat m-am trezit crezand ca e becul aprins.. nu, e...
04/03/2026

Azi noapte a fost spectacol pe cer..
Luna stralucea atat de puternic incat m-am trezit crezand ca e becul aprins.. nu, era luna aprinsa..

A fost un fenomen numit “Lunã Sângerie” care mi-a provocat o bucurie imensa.. insa stii de ce?

Pentru ca stateam la 05:25 dimineata si ma uitam la luna si radeam cu sotul meu.. si mi-am amintit de toate datile cand am “vorbit” cu luna si imi setam intentii si speram sa traiesc viata pe care o am acum..

Mi am amintit de toate serile pe terasa cand stateam pe sezlong si imi imaginam cm o sa fie sotul meu, casnicia mea, familia mea, viata mea.. si acum traiesc si mai mult decat mi-am imaginat eu atunci!

Continua sa iti imaginezi cat de frumoasa poata sa devina viata ta, asteapta mereu sa se intample lucruri minunate in viata ta.. “programeaza-ti” mintea sa caute cele mai frumoase scenarii si apoi savureaza ceea ce traiesti!

Pentru femeia care a pierdut o sarcină…Nu contează dacă au fost 6 săptămâni sau 6 luni.Durerea e imensă. Pierderea e rea...
13/11/2025

Pentru femeia care a pierdut o sarcină…
Nu contează dacă au fost 6 săptămâni sau 6 luni.
Durerea e imensă. Pierderea e reală. Doliul e la fel de profund.

Zilele trecute am asistat la o discuție între două femei.
Una dintre ele pierduse o sarcină de câteva săptămâni și povestea cu o altă persoană despre cineva care pierduse în trecut o sarcină de 6 luni.

Răspunsul a fost:
“Aia da durere! Când pierzi o sarcină de câteva săptămâni, nu e chiar așa mare lucru…”

Recunosc… nu mi-a venit să cred ce aud.
Am vorbit cu zeci de femei care au trecut prin pierderi în primele săptămâni, în al doilea trimestru sau chiar mai târziu.
Și știu un lucru sigur: durerea lor era la fel de mare.
Pentru că nu măsori iubirea în luni.
Și nu măsori doliul în săptămâni.

Să pierzi o sarcină lasă răni adânci.
Și uneori, fără să vrei, îți umbrește bucuria unei viitoare sarcini… pentru că undeva în tine apare întrebarea:
„Oare o să fie bine de data asta?”

Așa că, dacă ai în preajmă femei sau cupluri care au pierdut o sarcină, te rog…
Gândește-te de două ori înainte să vorbești.
Alege empatia, nu comparațiile.
Alege blândețea, nu minimizarea durerii cuiva.

Pledez pentru empatie 24/24 —
dar în astfel de momente delicate, un strop de empatie în plus poate schimba totul. ❤️

In copilarie mergeam des in excursii cu parintii la Stana de Vale. E locul unde am facut cele mai multe drumetii in timp...
18/10/2025

In copilarie mergeam des in excursii cu parintii la Stana de Vale. E locul unde am facut cele mai multe drumetii in timp ce cautam cu parintii mei Casa Piticilor (cumva nu i-am gasit niciodata acasa 😭), am invatat sa schiez si am o multime de amintiri faine printre care una mai blurry in care mai multi soldati imi taiau cizmulita noua in timp ce incercau sa imi scoata piciorusul prins intr-o gaura numita baie turceasca 😂

Ultima oara am fost la Stana de Vale in 2017 iarna, cu niste prieteni sa ne dam cu snowmobilul.

Ei bine, astazi l-am dus pe sotul meu, mare iubitor de drumetii si munte sa vada locurile mele favorite.. n-are rost sa zic ce soc am avut cand am descoperit cat de dezolant arata totul! M-am bucurat sa vad 2 cladiri renovate insa in rest statiunea zici ca nu e statiune si am realizat atunci ca am ramas doar cu amintirile si cat de recunoscatoare sunt pentru copilaria mea!

Partea faina e ca ne-am abatut de la drum si am fost in drumetie cu sotul meu si sincer a fost o experienta de neuitat pentru mine.

Asa cm imi place mie sa spun: mergem in locuri noi ca sa descoperim locurile insa mergem in locuri in care am mai fost ca sa descoperim cat de mult am evoluat!

Asa ca si astazi a trebuit sa ma intorc intr un loc vechi ca să vad cât de mult am crescut.

Viața mi-a reamintit azi că nimic nu se pierde — doar se transformă.

Amintirile rămân, iar recunoștința le dă un nou sens. ❤️

Tu ce loc din copilărie ai redescoperi azi, doar ca să vezi cât de departe ai ajuns?

*
*
*

Miercuri d**a masa am inceput sa simt “semnele” unei crize de colecist.. de atunci stau in pat iar sotul meu are grija d...
03/10/2025

Miercuri d**a masa am inceput sa simt “semnele” unei crize de colecist.. de atunci stau in pat iar sotul meu are grija de mine.

Mi-a facut ceaiuri, mi a prajit paine, mi a tinut fruntea cand dadeam la rate.. si mi-a adus flori! Multe flori de toamna deoarece stie cat de fericita sunt cand primesc flori..

Stiu ca pe internet se prezinta doar perfectiunea, excursiile, bunurile primite care “prezinta” perfect relatia.. insa in viata reala lucrurile se intampla altfel!

De aceea cand zic mereu sa fii tu bine cu tine pana gasesti omul potrivit pt tine, nu glumesc!

Viata e plina de neprevazut si omul de langa tine poate sa iti usureze viata sau dimpotriva sa ti-o ingreuneze..

De aceea e important sa alegi in functie de ceea ce conteaza pentru tine tinand cont de realitate..

Am vrut sa impartasesc asta in speranta ca o sa ajunga la femei singure sau la femei care sunt in relatiile nepotrivite crezand ca nu mai exista barbati buni, implicati, familisti.. exista! Ca sa ii intalnesti, trebuie doar sa nu mai pui botu la vrajeala ieftina si sa ai impresia ca tot ce zboara se mananca 😉

*
*
*
*

Address

Oradea

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sarca Madalina - Psiholog Clinician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sarca Madalina - Psiholog Clinician:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

About me..

Dacă te iubești pe tine poți să-i iubești și pe alții. Ca să te iubești pe tine trebuie să te descoperi.

Descoperă-te și trăiește viața extraordinară pe care o meriți !

Aceasta este mantra mea, motto-ul meu favorit. Am început acest blog deoarece mai multi oameni mi-au spus să împărtășesc poveștile și experientele mele deoarece pot ajuta alți oameni care trec prin experiente asemănătoare.

Dar cine sunt eu?