Clinica Medena

24/11/2025

Vă mulțumim mult pentru recomandări și cuvintele frumoase! Multă sănătate și bucurii! 💙

20/11/2025

🩺 Consultația ginecologică în perioada menopauzei rămâne un pas esențial pentru sănătatea femeii. Menopauza reprezintă o etapă firească, marcată de modificări hormonale importante care pot influența întreg organismul. Scăderea nivelului de estrogen poate declanșa bufeuri, uscăciune vaginală, tulburări de somn, schimbări ale stării de spirit sau fragilizarea oaselor.

📌 Prin controlul ginecologic pot fi depistate din timp afecțiuni frecvente după menopauză, precum atrofia vaginală, problemele urinare, prolapsul pelvin sau anumite boli oncologice. Medicul poate recomanda investigații precum ecografia transvaginală, mamografia, testul Papanicolau sau osteodensitometria, în funcție de nevoile fiecărei paciente. Menținerea controalelor regulate, chiar și după perioada reproductivă, ajută la prevenirea complicațiilor și la gestionarea simptomelor acestei etape, contribuind la o viață echilibrată și la un nivel mai bun de confort.
───
👩‍⚕️ Dr. Alexandra Novac, Medic specialist Obstetrică – Ginecologie

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 clinica_medena@yahoo.com

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧clinica_medena@yahoo.com

19/11/2025

Dacă e post, să fie corect!
Postul poate fi o perioadă de resetare, pentru minte, dar și pentru corp. Nu înseamnă că „mănânc mai mult”, ci că „mănânc mai simplu”.

🍃 1. Alege simplitatea, nu cantitatea
Postul nu înseamnă să înlocuiești carnea cu pâine, paste, covrigei sau dulciuri „de post”. Mâncăm mai puțin și mai simplu, nu mai mult și mai procesat.

🥗 2. Baza alimentației:
✔ legume multe (crude, gătite, la cuptor)
✔ proteine vegetale (fasole, linte, năut, tofu)
✔ grăsimi sănătoase (avocado, nuci, semințe, ulei de măsline)

⚠️ 3. Atenție la produsele procesate „de post”
Pate vegetal, mezeluri vegetale, șnițele vegane, biscuiți, covrigei, creme tartinabile - toate pot duce la îngrășare. Sunt pline de calorii și foarte sărace în nutrienți.

🍬 4. Zahărul e permis, dar nu recomandat
Limitează dulciurile, sucurile, produsele de patiserie. Zahărul crește glicemia, foamea și depunerea de grăsime.

🍽 5. O zi de post echilibrat poate arăta așa:
• Mic dejun: ovăz cu lapte vegetal + semințe + fructe
• Prânz: linte scăzută + salată de varză acră + o felie de pâine integrală
• Cină: salată cu tofu la grătar sau legume la cuptor cu mazăre
• Gustări: nuci, morcovi, un fruct

Postul este un moment excelent pentru a asculta mai bine senzația de foame și pentru a-ți oferi nutrienți reali, nu calorii goale.
Alege legume, proteine vegetale și grăsimi bune. Evită procesatele.
Așa vei ieși din post nu mai obosit și mai greu, ci mai ușor, mai echilibrat și mai energic.
Și nu uita: profită de zilele cu dezlegare la pește!
───
Fabiola Drăghici, nutriționistă

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
📲 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☎ 0259.221.122
📌 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 clinica_medena@yahoo.com

18/11/2025

Mulțumim pentru încredere și recomandare! 💙

Fiecare membru al echipei noastre medicale aduce nu doar experiență, ci și grijă față de oameni. Credem în medicina făcută cu suflet, în parteneriatul cu pacientul și în deciziile luate împreună, cu respect pentru știință și pentru tine.

17/11/2025

Un mic accident la locul de muncă sau acasă poate deveni o urgență medicală, atunci când un corp străin, precum șpanul de la flex, rumegușul sau particulele metalice, intră în ochi.

La Clinica Medena, oferim consultații și îndepărtare de urgență a corpilor străini intraoculari, pentru a preveni complicațiile care pot afecta vederea. Intervenția este rapidă, sigură și realizată de medici oftalmologi cu experiență.

Te sfătuim:
🔹 Nu încerca să scoți singur corpul străin.
🔹 Nu freca ochiul.
🔹 Prezintă-te cât mai repede la consultație.

Intervenții de luni - miercuri între orele 9 - 13 și vinerea între 9 - 13.
Vederea ta merită toată grija.
───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

14/11/2025

14 Noiembrie - Ziua Mondială a Diabetului

O zi care ne reamintește că grija pentru sănătate începe cu prevenția.
Diabetul nu înseamnă doar valori crescute ale glicemiei, ci este o afecțiune complexă, care poate fi gestionată eficient atunci când pacientul are alături o echipă multidisciplinară formată din diabetologi, endocrinologi și nutriționiști.

La Clinica Medena, abordăm diabetul printr-o viziune completă:
🩺 diagnostic și monitorizare corectă,
🥗 consiliere nutrițională personalizată,
💪 suport pentru un stil de viață echilibrat.

Fiecare pas spre controlul glicemiei este un pas spre o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Ai grijă de tine, fă-ți analizele, mergi la control, vorbește cu specialiștii noștri!

───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

13/11/2025

Simptomele ficatului gras pot fi subtile sau chiar absente în stadiile incipiente, de aceea, mulți pacienți află întâmplător de afecțiune în urma unor analize de rutină.

Totuși, atunci când apar, cele mai frecvente simptome sunt:
😴 Oboseală persistentă
🤢 Greață ușoară sau disconfort abdominal (mai ales în partea dreaptă sus)
📈 Creștere în greutate, în special în zona abdominală
🍽️ Scăderea apetitului
🟡 Colorația ușor gălbuie a pielii sau ochilor (în cazuri avansate)
🧠 Dificultăți de concentrare sau senzația de „ceață mentală”.

În multe cazuri, boala evoluează fără semne vizibile, motiv pentru care este important un control medical periodic și o ecografie abdominală.
La Clinica Medena, specialiștii noștri în endocrinologie, nutriție și medicină internă te pot ajuta să identifici cauzele și să gestionezi corect această afecțiune.
───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

11/11/2025

Mulțumim că ne-ați ales și că ați împărtășit experiența dvs.! Mulțumim pentru recomandări! Ne bucurăm mult că putem fi de folos! 💙

10/11/2025

🎲 Jocurile de noroc au devenit o activitate populară pentru mulți oameni în întreaga lume, oferind senzații de exaltare prin mirajul de a câștiga bani sau alte recompense. Cu toate acestea, pentru unii, pasiunea pentru jocurile de noroc poate deveni rapid o adicție distructivă, cu consecințe devastatoare asupra vieții lor și a familiilor lor.
Adicția la jocurile de noroc este o tulburare psihologică caracterizată prin impulsul compulsiv de a paria bani sau alte resurse pe rezultatele jocurilor de noroc, chiar și atunci când acest comportament are consecințe negative grave. Persoanele dependente de jocurile de noroc pot fi incapabile să se oprească din pariere sau să își controleze comportamentul, chiar și atunci când sunt conștiente de consecințele negative.
Implicațiile negative ale adicției la jocurile de noroc sunt:
▶️Probleme financiare: Adicția la jocurile de noroc poate duce la pierderi financiare grave, din cauza cheltuirii excesive de bani pe pariere și împrumuturilor pentru a acoperi datoriile.
▶️Probleme de sănătate mentală: Persoanele dependente de jocurile de noroc pot suferi de anxietate, depresie și alte tulburări de sănătate mentală, datorită stresului și presiunii financiare asociate cu adicția lor.
▶️Deteriorarea relațiilor interpersonale: Adicția la jocurile de noroc poate afecta relațiile cu familia și prietenii, din cauza comportamentului impulsiv, minciunilor și secretelor legate de pariere.
▶️Probleme legale: Persoanele dependente de jocurile de noroc pot să comită infracțiuni pentru a-și finanța obiceiul, cm ar fi furtul, escrocheria sau falsificarea.
▶️Impactul social: Adicția la jocurile de noroc poate duce la izolare socială și la sentimente de rușine și vinovăție, afectând capacitatea persoanei de a funcționa în societate și de a se bucura de alte activități și interese.
Cei afectați de adicția la jocurile de noroc trebuie să caute ajutor profesionist. Terapia cognitiv-comportamentală și consilierea pot fi utile în gestionarea impulsurilor și schimbarea comportamentului legat de jocurile de noroc. Este o problemă serioasă cu implicații negative profunde asupra vieții individului și a comunității.

───
👩‍⚕️Dr. Bote Sîiuca, Medic Specialist Psihiatrie

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

10/11/2025

🦠 Alergiile la mucegaiurile din interior sunt frecvente în sezonul rece, când petrecem mai mult timp în casă, iar umiditatea și lipsa ventilației poate favoriza dezvoltarea sporilor.
Simptome tipice includ strănut, nas înfundat, tuse seacă, ochi iritați și senzația de presiune sinusală.
Mucegaiul apare cel mai des în băi, bucătării, subsoluri, pe ferestre cu condens și în orice spațiu slab aerisit.
Pentru a reduce disconfortul, aerisește regulat, menține umiditatea sub control și curăță zonele predispuse la condens.
Dacă simptomele persistă mai mult de două săptămâni, este recomandată o evaluare alergologică pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat.
───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

05/11/2025

🧠 Sindromul Korsakov - când alcoolul afectează memoria

Consumul excesiv și de lungă durată de alcool poate duce la o afecțiune gravă a sistemului nervos numită sindromul Korsakov. Aceasta apare din cauza lipsei de vitamina B1 (tiamină), pe care alcoolul o împiedică să fie absorbită corect în organism.
🔹 Boala afectează în special memoria - persoana uită evenimente recente, poate inventa amintiri fără să-și dea seama și are dificultăți de orientare.
🔹 În multe cazuri, sindromul apare după o fază acută numită encefalopatia Wernicke, caracterizată prin confuzie, tulburări de mers și probleme oculare.
🩺 Tratamentul include administrarea de tiamină și oprirea consumului de alcool. Unele simptome se pot ameliora, însă pierderile de memorie pot fi permanente.
În concluzie, prevenția este esențială: limitarea consumului de alcool, o alimentație echilibrată și controale medicale regulate pot preveni apariția complicațiilor severe.
───
👩‍⚕️Dr. Bote Sîiuca, Medic Specialist Psihiatrie
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

04/11/2025

👁️‍🗨️ Diabetul și sănătatea ochilor - o legătură importantă

Persoanele care suferă de diabet sunt mai predispuse la diverse afecțiuni oftalmologice, care pot apărea în timp din cauza nivelurilor crescute ale glicemiei. Printre cele mai frecvente se numără:
🔹 Retinopatia diabetică - afectează vasele de sânge ale retinei și poate duce la pierderea vederii;
🔹 Glaucomul - creșterea presiunii intraoculare care poate deteriora nervul optic;
🔹 Cataracta - apare mai devreme și evoluează mai rapid la persoanele cu diabet.

👩‍⚕️ Examinările oftalmologice regulate sunt esențiale pentru depistarea timpurie a acestor complicații.
Un control anual poate face diferența între o vedere sănătoasă și o afecțiune evolutivă.

🔹În lunile noiembrie și decembrie, oferim consultații gratuite pentru diabetici. Campanie valabilă la consultațiile oferite de doamna doctor Lavinia Haidu, la Clinicile Medena din Oradea și Beiuș, pe baza biletului de trimitere de la medicul de familie. Locuri limitate! Programează acum!

───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

───
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐎𝐫𝐚𝐝𝐞𝐚
Programări:
☏ 0772.012.012, inclusiv prin aplicația WhatsApp
☏ 0259.221.122
𓊹 Strada Anton Bacalbașa, nr. 2, Oradea
📧 office@clinicamedena.ro

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐌𝐞𝐝𝐞𝐧𝐚 𝐁𝐞𝐢𝐮𝐬̦
Programări:
𓊹 Str. Ioan Ciordaș nr. 3
☏ 0770.22.11.22
☏ 0359192922
📧 office@clinicamedena.ro

Clinica Medena - Oradea

Endocrinologie, Cardiologie, Diabet zaharat si nutritie, Medicina Interna