
20/05/2022
Suplimentarea cu Omega 3 zilnic, imbunatateste memoria si functiile cerebrale, sustin ultimele cercetari medicale. Aveti examene in perioada urmatoare, vreti sa va imbunatatiti memoria consumand Omega 3, dar nu tolerati gustul de peste? Incercati capsulele Essent + de la Zinzino.
https://www.zinzino.com/2011381557/RO/ro-RO/products/Health/Balance/300310
FARA OMEGA 3 ZILNIC, NEURONII NOSTRI NU POT COMUNICA CUM TREBUIE!
Omega 3 este format din 2 molecule: EPA SI DHA.
SUPLIMENTAREA CU OMEGA 3 IMBUNATATESTE MEMORIA LA ADULTII MAI IN VARSTA
Noi cercetari indica faptul ca suplimentarea periodica cu DHA poate imbunatati memoria si invatarea la adultii mai in varsta care au pierderi usoare de memorie legate de inaintarea in varsta.
Cercetarile publicate in revista Alzheimer & Dementia demonstreaza beneficiile suplimentarii cu acidul docosahexaenoic (DHA) intr-un studiu clinic la indivizi cu declin cognitiv legat de varsta. DHA este un acid grasi omega-3 cu lant lung, care se gaseste cel mai proeminent in alge, peste gras si suplimente de ulei de peste.
Participantii au inclus 485 de persoane in varsta mai mare de 55 de ani, cu probleme de pierdere usoara de memorie.
Subiectilor li s-a administrat o doza zilnica de 900 miligrame de DHA sau un placebo timp de 6 luni.
Testele de memorie si invatare au fost realizate la inceputul studiului si la 12 si 24 de saptamani.
La sfarsitul perioadei de studiu, grupul care a primit suplimentul DHA a avut scoruri de test imbunatatite care s-au corelat cu o crestere a nivelului plasmatic DHA.
La 12 saptamani nu au existat diferente semnificative in scorurile testelor din cele doua grupuri.
Cu toate acestea, la 24 de saptamani, grupul care a luat DHA a avut o reducere de 2 ori a numarului de erori testate de invatare si memorie in comparatie cu grupul placebo.
Rezultatele acestui studiu sunt primele care confirma clinic ca DHA imbunatateste semnificativ functiile de memorie si de invatare la adulti sanatosi cu declin cognitiv legat de varsta.
Intrucat se estimeaza ca pana la o treime din populatia imbatranita din S.U.A. va avea o scadere a functiei cognitive odata cu varsta, beneficiile unui supliment zilnic DHA pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii publice.
Alzheimers Dement. 2010 Nov;6(6):456-64. doi: 10.1016/j.jalz.2010.01.013.
Cu drag, pentru o sanatate de 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
LILIANA SUCIU,
Medic (Romania) si Naturopat (Canada)
Co-Fondatoare Academia Din ce in ce mai bine Canada
*Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ, nu substitue sfatul medical profesionist si nu sunt destinate tratarii sau vindecarii oricarei boli. Va sfatuim sa va consultati medicul in ceea ce priveste toate problemele legate de sanatatea dumneavoastra si in special in ceea ce priveste existenta simptomelor care ar putea necesita diagnostic sau ingrijire medicala.