27/11/2025
📩 Vrei o sesiune pentru relaxare, dureri și somn?
Scrie-mi și îți rezerv un loc. 💆♀️💛Durere în corp + insomnie = corp care cere ajutor.
Am învățat asta pe pielea mea. 💛
Durerile articulare au apărut treptat.
La început simțeam doar o mică rigiditate, apoi disconfort la mers, iar în zilele reci, parcă mă durea tot.
💢Pe lângă asta, mușchii erau tensionați, grei, ca niște frânghii întinse. 💢
Și cm corpul nu era suficient de încăpățânat… a venit și insomnia.
Adormeam greu, mă trezeam de multe ori, iar dimineața mă simțeam mai obosită decât înainte de culcare. 😵💫
Începusem să cred că „asta e”… până când am înțeles cauza reală: circulația fină era blocată.
Celulele mele nu primeau oxigenul necesar vindecării, inflamația rămânea, iar tensiunea musculară nu mai ceda.
Când am început să sprijin microcirculația cu pași blânzi — respirație, pauze, hidratare și terapii dedicate — corpul meu a început să răspundă.
Durerile s-au diminuat, inflamația a scăzut, iar mușchii au devenit mai moi.
Iar somnul… în sfârșit a devenit odihnitor.
Pentru prima dată după mult timp m-am trezit ușoară și prezentă. 🌙✨
Mi-am dat seama că vindecarea nu e despre forțare, ci despre a ajuta corpul să facă ce știe deja.
📩 Vrei o sesiune pentru relaxare, dureri și somn?
Scrie-mi 💆♀️💛