Clinica Pasdur

Clinica Pasdur Clinica Padur se ocupa cu recuperare medicală, terapia durerii, chirurgie generala, chirurgie plastică, stomatologie, ecografie abdominală, etc

😣 Gât iritat sau dureri în gât? Sezonul rece vine cu aer uscat, temperaturi scăzute și mult disconfort, iar gâtul este p...
26/11/2025

😣 Gât iritat sau dureri în gât? Sezonul rece vine cu aer uscat, temperaturi scăzute și mult disconfort, iar gâtul este printre primele zone care resimt frigul.
💬 De cele mai multe ori, iritația în gât apare din cauze ușoare — răceli sezoniere, expunere la frig sau uscăciunea aerului din încăperi încălzite. Important este să îți asculți corpul și să îi oferi puțină grijă în plus.
✨ Ce poți face pentru a-ți calma gâtul în această perioadă?
Măsuri blânde și potrivite iernii:
• Hidratare caldă — o infuzie sau apă calduță îndulcită cu puțină miere poate ajuta la diminuarea senzației de disconfort.
• Produsele pe bază de propolis sunt folosite de mulți pentru efectul lor calmant, dar este important să te asiguri că nu ai alergii.
• Umidifică aerul din casă, mai ales când încălzirea îl face foarte uscat.
• Evită aerul rece direct și iritanții precum fumul.
• Odihnește-ți vocea atunci când simți că ai forțat-o.
🩺 Când ar fi bine să mergi la medic?
Dacă durerile persistă mai multe zile, se intensifică sau sunt însoțite de febră, dificultate la înghițire sau alte simptome, o evaluare medicală este importantă.
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

La Clinica Pasdur, punem pe primul loc echilibrul tău emoțional și starea de bine. 💚Aici găsești sprijinul de care ai ne...
24/11/2025

La Clinica Pasdur, punem pe primul loc echilibrul tău emoțional și starea de bine. 💚
Aici găsești sprijinul de care ai nevoie, indiferent de etapa în care te afli.
🔹 Consiliere psihologică – te ajutăm să depășești momentele sensibile
🔹 Evaluare psihologică – află mai multe despre tine și resursele tale interioare
🔹 Psihoterapie – intervenții personalizate, adaptate nevoilor tale
🔹 Aviz psihologic pentru permis de port-armă – evaluare rapidă, corectă și profesionistă
__________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 0259-415143 | 0359-195957 | 0770-315057
👉 Urmărește-ne: Clinica Pasdur
🌐 Mai multe detalii: terapiadurerii.ro/servicii

🌿 La Clinica Pasdur ai parte de programe personalizate de kinetoterapie și kinetoprofilaxie, create pentru a-ți corecta ...
19/11/2025

🌿 La Clinica Pasdur ai parte de programe personalizate de kinetoterapie și kinetoprofilaxie, create pentru a-ți corecta postura, a diminua durerile și a preveni problemele aparatului locomotor.
Corpul tău merită atenție și echilibru! 💚
✨ Ce îți oferim:
🔹 Evaluare funcțională completă
🔹 Analiză posturologică amănunțită
🔹 Reeducare posturală adaptată nevoilor tale
🔹 Program „Școala spatelui” – pentru o coloană puternică și sănătoasă

📅 Programează-te pentru o evaluare și fă primul pas către o stare de bine mai bună, zi de zi! 💪🌱
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🌾 Clinica Pasdur – Fulgii de ovăz: Beneficii pentru sănătate și precauții importante! 👩‍⚕️🤓Fulgii de ovăz sunt mai mult ...
17/11/2025

🌾 Clinica Pasdur – Fulgii de ovăz: Beneficii pentru sănătate și precauții importante! 👩‍⚕️🤓
Fulgii de ovăz sunt mai mult decât un simplu mic dejun – sunt o adevărată sursă de nutrienți care aduc multiple beneficii pentru sănătatea ta. De la menținerea greutății la sprijinul sănătății inimii, acești fulgi au câștigat un loc important în dieta zilnică.
🕵️‍♀️ Beneficiile fulgilor de ovăz:
✅ Controlul greutății: Bogăți în fibre, fulgii de ovăz ajută la senzația de sațietate și reduc poftele între mese, fiind un aliat de nădejde pentru cei care vor să-și gestioneze greutatea.
✅ Sănătatea inimii: Fibrele solubile contribuie la scăderea colesterolului, susținând sănătatea cardiovasculară.
✅ Reglarea digestiei: Consumul regulat poate îmbunătăți tranzitul intestinal și echilibrul florei digestive.
✅ Energie de durată: Carbohidrații complecși din ovăz oferă energie treptată, ideală pentru începutul zilei.
⚠️ Precauții:
Deși sunt foarte sănătoși, fulgii de ovăz pot provoca disconfort digestiv dacă sunt consumați în exces sau dacă există intoleranță la gluten (în cazul fulgilor care nu sunt certificați gluten-free).
🌟 Fulgii de ovăz sunt un aliment versatil și nutritiv, dar consumul echilibrat este cheia pentru a beneficia de toate proprietățile lor.
___________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

💙 Clinica Pasdur – Îngrijire medicală la tine acasă, cu profesionalism și empatie! 👩‍⚕️🏠La Clinica Pasdur, știm că sănăt...
12/11/2025

💙 Clinica Pasdur – Îngrijire medicală la tine acasă, cu profesionalism și empatie! 👩‍⚕️🏠
La Clinica Pasdur, știm că sănătatea ta și confortul tău sunt priorități absolute. De aceea, aducem serviciile medicale direct la tine acasă, cu atenție personalizată și echipamente moderne.
🌿 Serviciile noastre includ:
➡ Programe de recuperare medicală pentru pacienți imobilizați sau cu afecțiuni neurologice și ortopedice
➡ Prevenirea escarelor, a hipotrofiei și a retracțiilor musculo-tendinoase
➡ Recuperare postoperatorie rapidă și eficientă
➡ Îngrijirea și pansarea plăgilor în condiții sigure și profesionale
🩺 Echipa noastră medicală se deplasează la tine acasă, unde pacientul este evaluat de un medic specialist. Pe baza diagnosticului, se stabilește un plan personalizat de tratament, realizat de fizioterapeuți cu experiență, folosind echipamente moderne și tehnici de kinetoterapie avansată.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

Oboseala de toamnă și cm o gestionăm? Pe măsură ce zilele devin mai scurte și lumina scade, mulți dintre noi simțim o o...
10/11/2025

Oboseala de toamnă și cm o gestionăm? Pe măsură ce zilele devin mai scurte și lumina scade, mulți dintre noi simțim o oboseală mai accentuată, lipsă de energie sau apatie.
🛌 Ce poți face?
• Somn regulat și odihnitor
• Alimentație sănătoasă și hrănitoare
• Plimbări în aer liber și expunere la soare
• Momente de relaxare și reducere a stresului
Toamna nu este doar despre frig, ci și despre regenerare și echilibru.
📖 Vrei să afli toate metodele prin care poți trece mai ușor peste oboseala de toamnă?
Citește articolul complet aici:
➡️ Citește mai departe: https://www.terapiadurerii.ro/oboseala-de-toamna-si-cum-o-gestionam/
📞 Contact: 0259 415 143, 0359 195 957, 0770 315 057.
📍 Ne găsești pe Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea.
🌐 Pentru mai multe informații, vizitează site-ul nostru: www.terapiadurerii.ro.

🌸 Te simți tensionat, obosit sau pur și simplu ai nevoie de un moment doar pentru tine?Alege Pilates și Yoga – două meto...
06/11/2025

🌸 Te simți tensionat, obosit sau pur și simplu ai nevoie de un moment doar pentru tine?
Alege Pilates și Yoga – două metode complementare care îți oferă o stare de calm interior, forță și vitalitate.
💫 Pilates te ajută să-ți construiești un corp puternic, aliniat și flexibil. Prin mișcări controlate și respirație conștientă, îți îmbunătățești postura, mobilitatea și tonusul muscular.
🧘‍♀️ Yoga completează această experiență prin relaxare, claritate mentală și echilibru emoțional. Este o adevărată pauză pentru suflet, în care înveți să respiri, să te eliberezi de stres și să te reconectezi cu tine însuți.
🌿 Beneficii majore ale practicii regulate:
1️⃣ Îmbunătățirea posturii și reducerea durerilor de spate
2️⃣ Creșterea flexibilității, forței și coordonării
3️⃣ Reducerea stresului și îmbunătățirea somnului
4️⃣ Energie, claritate și stare de bine pe termen lung
După fiecare sesiune, vei simți cm corpul se destinde, iar mintea devine mai limpede și mai prezentă.
📍 Clinica Pasdur, Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 0259-415143 | 0359-195957 | 0770-315057
🌐 www.terapiadurerii.ro/servicii

⚕️ Yumeiho, terapia tradițională japoneză, corectează postura și armonizează simetria corpului. Această metodă unică res...
03/11/2025

⚕️ Yumeiho, terapia tradițională japoneză, corectează postura și armonizează simetria corpului. Această metodă unică restabilește verticalitatea și fluiditatea mișcărilor, combinând sute de tehnici de bază cu aproape 300 de elemente de terapie manuală pentru un echilibru funcțional optim.
🌿 Redefinește-ți confortul și bunăstarea printr-o terapie specializată care te ajută să te simți bine în propriul corp!
📱 Urmărește Pagina Noastră: Clinica Pasdur
🌐 Detalii și programări: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🔥 Simți că articulațiile nu te mai ascultă?Fie că e vorba de genunchi, mâini sau șolduri, durerile articulare pot transf...
29/10/2025

🔥 Simți că articulațiile nu te mai ascultă?
Fie că e vorba de genunchi, mâini sau șolduri, durerile articulare pot transforma și cele mai simple mișcări într-o provocare. 😣
Una dintre cele mai frecvente cauze este artrita — o afecțiune inflamatorie care afectează articulațiile și poate apărea la orice vârstă. Când cartilajul se uzează, apar inflamația, durerea și pierderea mobilității.
Cum îți dai seama că ar putea fi artrită? 👇
Simptomele artritei includ:
‼️ Durere și rigiditate la nivelul articulațiilor
‼️ Umflături și senzație de căldură în zona afectată
‼️ Dificultăți de mișcare, mai ales dimineața
Netratarea artritei poate evolua în artroză, o afecțiune care nu mai poate fi tratată, ci doar ameliorată.
La Clinica Pasdur, îți oferim soluții eficiente pentru a-ți reda mobilitatea și confortul! 💪
➡️ Fizioterapia și recuperarea medicală sunt esențiale pentru încetinirea progresiei artritei, contribuind la creșterea tonusului muscular și îmbunătățirea circulației sanguine.
➡️ Masajul terapeutic pentru artrită are efect antialgic și poate reduce semnificativ durerea articulațiilor.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur

👩‍⚕️💖Indiferent dacă te confrunți cu dureri cronice, traume sau ai nevoie de sprijin după o intervenție chirurgicală, îț...
27/10/2025

👩‍⚕️💖Indiferent dacă te confrunți cu dureri cronice, traume sau ai nevoie de sprijin după o intervenție chirurgicală, îți oferim soluții personalizate pentru o viață activă și echilibrată.
🩺 Oferim servicii de:
🧠 Terapia durerii
🤕 Recuperare neurologică
💥 Recuperare posttraumatică
🏥 Recuperare postoperatorie
🦴 Recuperare reumatologică
🤲 Recuperarea mâinii
La noi, fiecare pacient beneficiază de un program personalizat de fizioterapie și recuperare medicală, adaptat nevoilor tale specifice. 💕
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

🍂 Toamna e anotimpul echilibrului. Naturii îi prinde bine o pauză, iar corpul tău – la fel.Știai că modul în care te hră...
22/10/2025

🍂 Toamna e anotimpul echilibrului. Naturii îi prinde bine o pauză, iar corpul tău – la fel.
Știai că modul în care te hrănești toamna poate fi influențat și de... grupa ta de sânge?
💬 Fiecare grupă are nevoi diferite, ritmuri proprii și alimente care o ajută sau, dimpotrivă, o încarcă.
🔍 Uite cm îți poți ajusta farfuria de toamnă, în funcție de grupa de sânge:
🍖 Grupa O
– Preferă proteinele: carne slabă, pește, legume de sezon
– Mai puțin prietenoasă cu lactatele și pâinea
🥬 Grupa A
– Răspunde bine la o dietă vegetală: dovleac, mere, nuci, cereale integrale
– Evită carnea roșie și lactatele grele
🥛 Grupa B
– Se adaptează ușor: carne slabă, lactate, legume de toamnă
– Dar porumbul și lintea pot crea dezechilibru
🥗 Grupa AB
– Caută armonia: puțin din toate, dar cu măsură
– Peștele, legumele și lactatele ușoare sunt binevenite
🌰 Toamna e momentul perfect să fii atent la cm te hrănești – nu doar pentru a-ți menține greutatea, ci și pentru a-ți echilibra energia, somnul și digestia.

💚 O dietă adaptată înseamnă mai puțin stres pentru corp și mai multă claritate pentru minte.
___________________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

Clinica Pasdur – Îngrijire medicală la tine acasă, cu grijă și profesionalism 👩‍⚕️💞🏠 Pentru noi, confortul și sănătatea ...
20/10/2025

Clinica Pasdur – Îngrijire medicală la tine acasă, cu grijă și profesionalism 👩‍⚕️💞
🏠 Pentru noi, confortul și sănătatea ta sunt pe primul loc! Echipa Clinica Pasdur îți oferă servicii complete de asistență medicală la domiciliu, adaptate nevoilor tale și recomandate de medici specialiști.
🌿 Serviciile noastre includ:
➡ Programe de recuperare medicală pentru pacienți imobilizați sau cu afecțiuni neurologice și ortopedice
➡ Prevenirea escarelor, a hipotrofiei și a retracțiilor musculo-tendinoase
➡ Recuperare postoperatorie rapidă și eficientă
➡ Îngrijirea și pansarea plăgilor în condiții sigure și profesionale

🩺 Echipa noastră medicală se deplasează la tine acasă, unde pacientul este evaluat de un medic specialist. Pe baza diagnosticului, se stabilește un plan personalizat de tratament, realizat de fizioterapeuți cu experiență, folosind echipamente moderne și tehnici de kinetoterapie avansată.
________________________
📍 Str. David Praporgescu nr. 13, Oradea
📞 Tel 0259-415143, 0359-195957, 0770-315057
Urmăriţi Pagina Noastră: Clinica Pasdur
Web: http://www.terapiadurerii.ro/servicii/

Address

Strada Praporgescu, Gen. 13
Oradea

Telephone

+40259415143

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Pasdur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Clinica Pasdur

Echipa PASDUR vă este mereu alături!

Formată din medici primari și specialiști (recuperare medicală, terapia durerii, chirurgie generală, chirurgie plastică, stomatologie, ecografie abdominală), și terapeuți (fiziokinetoterapeuți, absolvenți de studii superioare), aceasta echipă este în continuă dezvoltare și diversificare profesională.