Simona Igna Terapeut

Simona Igna Terapeut Sunt Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator de meditații și ritualuri, Terapeut și antreprenor spiritual.

Ghidez oamenii prin terapii 1:1 în procese de clarificare, vindecare și transformare interioară, pentru echilibru, putere personală și reconectare Sunt Simona Igna – Life Coach, Mentor Intuitiv, Facilitator meditații & ritualuri, Terapeut & antreprenor spiritual. Ghidez oamenii în transformarea lor interioară prin terapii 1:1, meditații, cursuri și programe de abundență și echilibru emoțional. Ajut oamenii să-și activeze intuiția, să-și găsească direcția și să trăiască în abundență și echilibru. Cursurile,terapiile, meditațiile și comunitățile pe care le creez aduc claritate și rezultate reale. Cu peste 15 ani de experiență în terapii complementare și coaching intuitiv, ofer o cale simplă și profundă pentru vindecare, abundență și reconectare cu puterea divină interioară. Terapiile complementare regenereaza,echilibreaza,armonizeaza fiinţa în întregul ei.

Simți oameni fără să îți spună nimic?Intri într-o încăpere și deja știi cine e apăsat, cine e tensionat, cine ascunde ce...
09/04/2026

Simți oameni fără să îți spună nimic?
Intri într-o încăpere și deja știi cine e apăsat, cine e tensionat, cine ascunde ceva…
Simți emoțiile lor, fricile lor, frustrările lor și uneori parcă te ating fără să te atingă.
Adevărul este că atunci când devii mai deschis energetic, nu mai vezi doar oamenii👉 îi simți.
Și aici apare problema.
Pentru că dacă nu știi să îți ții spațiul,începi să duci în tine ce nu îți aparține.
Și obosești.
Și te încarci.
Și nu înțelegi de ce te simți așa.
Dar tu nu ești aici să absorbi lumea.
Ești aici să rămâi în tine.
Pentru că atunci când ești așezat în tine,prezența ta deja schimbă tot.
Nu prin efort.
Nu prin salvare.
Ci prin stabilitate.
🔹 EXERCIȚIU SIMPLU (efect instant)
Când simți ceva intens de la altcineva:
👉 oprește-te 3 secunde
👉 du atenția în piept sau în burtă
👉 și spune în interior:
„Ce simt acum se așează în locul potrivit.”
Respiră lent de 3 ori.Atât.
Nu mai duci.Nu mai procesezi.Nu mai preiei.
✨ AFIRMAȚII
Le poți spune dimineața sau când simți că te încarci:
• Energia mea rămâne stabilă și așezată în mine.
• Spațiul meu interior este clar, curat și puternic.
• Prezența mea aduce liniște și echilibru.
• Corpul meu știe exact ce păstrează și ce lasă să plece.
• Eu rămân în centrul meu indiferent de ce este în jur.
• Câmpul meu este organizat, coerent și stabil.
• Energia mea curge în direcția potrivită pentru mine.
• Eu aleg să fiu prezent, calm și așezat.
• Spațiul meu este protejat prin claritate și conștiență.
• Prezența mea influențează fără efort.
🔥 Tu cm ești?
👉 Simți mult… sau ai învățat deja să rămâi în tine?
Simona Igna🤗

🌟Cum să-mi folosesc intuiția ca să obțin rezultatele scontate ? 🌟Intuiția este vocea ta interioară, busola sufletului. E...
09/04/2026

🌟Cum să-mi folosesc intuiția ca să obțin rezultatele scontate ? 🌟
Intuiția este vocea ta interioară, busola sufletului. Ea știe deja drumul cel mai scurt către rezultatul dorit, doar că majoritatea oamenilor nu o ascultă pentru că mintea rațională face zgomot. Dacă mintea rațională se încurcă în 1000 de scenarii și „dar-uri”, intuiția ta este un DA sau un NU clar, simplu și instantaneu. Ea nu bâjbâie, nu te lasă în ceață – doar îți arată drumul.
🔑 Cum o activezi ca pe un GPS:
📌 Setează destinația. Spune clar ce vrei: „Vreau să știu dacă acest drum mă duce spre creștere” sau „Vreau să aleg calea potrivită pentru mine acum.”
📌 Ascultă semnalul. Intuiția vorbește prin corp: senzație de ușurare, expansiune, bucurie → DA. Senzație de nod, închidere, greutate → NU.
📌 Nu complica harta. Un GPS nu îți arată 1000 de rute, ci cea mai directă. Intuiția ta face la fel. Primul răspuns care vine e cel corect.
✨ Când începi să o folosești zilnic, intuiția devine ca un sistem de navigație fin reglat:
-te scoate rapid din confuzie și te oprește din a pierde timp pe drumuri greșite
-îți dă claritate când mintea ți-e blocată de frică sau prea multe opțiuni
-îți confirmă ce oameni, proiecte sau investiții sunt aliniate cu tine
👉 Rezultatul? Mai puțin stres, mai puțină bâjbâială și decizii care aduc rezultate rapide și clare, exact cm un GPS te duce la destinație fără să rătăcești ore întregi.
Simona Igna🤗

Ai simțit vreodată că banii intră… dar nu rămân?Că oricât faci, ceva parcă „se scurge” și nu poți ține stabilitatea?Nu e...
08/04/2026

Ai simțit vreodată că banii intră… dar nu rămân?
Că oricât faci, ceva parcă „se scurge” și nu poți ține stabilitatea?
Nu e doar despre cât câștigi.Este despre ce lași să intre în spațiul tău.
💡 Ușa casei tale nu este doar o ușă.Este locul prin care intră energia în viața ta.
✨ UITE UN RITUAL SIMPLU
O dată pe săptămână, fă asta:
✔ Curăță ușa de la intrare
✔ Verifică să nu scârțâie, să funcționeze bine
✔ Curăță pragul (foarte important)
✔ Schimbă preșul dacă este vechi sau încărcat
👉 Apoi:
Amestecă apă cu puțină sare.Spală ușa și pragul conștient, fără grabă.
🔥 ACUM PARTEA CARE SCHIMBĂ TOTUL
Stai în fața ușii.Respiră.Și spune de 7 ori:
💰 DECRETUL
ACUM ȘI AICI DECRETEZ curățarea completă a spațiului meu de tot ce a blocat fluxul banilor.
Eu deschid această ușă pentru abundență, oportunități și stabilitate financiară.Tot ce intră prin această ușă susține viața mea, creșterea mea și prosperitatea mea.Casa mea devine un spațiu în care banii vin, rămân și cresc.
Eu primesc cu deschidere,păstrez cu înțelepciune,multiplic cu claritate.Această ușă este deschisă pentru binele meu cel mai înalt.Și tot ceea ce nu este pentru mine rămâne în afara ei.Așa este. Așa rămâne. Așa se manifestă.
⚠️ IMPORTANT
Nu face mecanic.Fă-l prezentă,conștientă.Pentru că nu ritualul schimbă…ci starea din care îl faci.
💾 Salvează-l și fă-l 7 zile la rând sau o dată pe săptămână.
🔥 Dacă simți că ai blocaje mai profunde pe bani…
Lucrez 1 la 1 exact pe deblocarea fluxului financiar (claritate + poziționare + energie)
Cu drag și folos ,Simona Igna🤗

🌟Fiecare alegere zilnică este o sămânță. Din ea crește vibrația ta și realitatea pe care o trăiești.🔹 Învață să taci în ...
08/04/2026

🌟Fiecare alegere zilnică este o sămânță. Din ea crește vibrația ta și realitatea pe care o trăiești.
🔹 Învață să taci în mijlocul furtunii
Când emoțiile te copleșesc, liniștea devine scut și busolă. Tăcerea nu e lipsă de putere, ci expresia celei mai mari puteri: autocontrolul.
👉 Metodă: respiră adânc de 3 ori și adu atenția în inimă. Acolo găsești echilibrul.
✨ Afirmație: „Liniștea mea interioară mă susține în orice situație.”
🔹 Evită să judeci alți oameni
Judecata îți coboară vibrația și creează separare. Când îi privești pe ceilalți cu compasiune, îți vindeci propria inimă.
👉 Metodă: când vrei să critici, întreabă-te: „Cum aș vrea să fiu văzut eu acum?”
✨ Afirmație: „Aleg să privesc lumea prin ochii iubirii.”
🔹Concentrează-ți atenția pe ceea ce iubești
Energia curge acolo unde este atenția ta. Cu cât hrănești mai mult lumina, cu atât ea se extinde în viața ta.
👉 Metodă: scrie zilnic 3 lucruri pentru care ești recunoscător.
✨ Afirmație: „Atenția mea creează frumusețe și abundență în viața mea.”
🔹Acceptă testele vieții ca pe niște lecții
Nu tot ce vine e pedeapsă. Uneori este o curățare karmică, o închidere de ciclu. Cu calm și acceptare, eliberezi povara.
👉 Metodă: notează-ți întrebarea „Ce vrea să mă învețe această situație?”
✨ Afirmație: „Îmbrățișez lecțiile vieții cu înțelepciune și curaj.”
🔹Schimbă gândurile și îți schimbi realitatea
Gândul este materie subtilă. Dacă nu îți place realitatea, începe prin a remodela gândurile.
👉 Metodă: înlocuiește fiecare gând de frică cu unul de încredere.
✨ Afirmație: „Gândurile mele îmi construiesc un viitor luminos.”
🔹Iartă și eliberează
Păstrarea resentimentelor e ca și cm ai purta o piatră grea în inimă. Când ierți, devii ușor, iar energia ta se ridică.
👉 Metodă: scrie pe o hârtie numele unei persoane pe care o eliberezi și arde hârtia cu recunoștință.
✨ Afirmație: „Aleg să iert și să merg mai departe cu inima liberă.”
🔹Folosește cuvinte pozitive
Cuvintele sunt vibrație. Ce rostești, creezi. O singură propoziție poate ridica sau poate dărâma.
👉 Metodă: înainte să vorbești, întreabă-te: „Ceea ce spun aduce lumină sau întuneric?”
✨ Afirmație: „Cuvintele mele creează armonie și frumusețe.”
🔹Meditează zilnic, chiar și 5 minute
Meditația este cheia pentru a-ți liniști mintea și a-ți auzi sufletul. Nu contează durata, ci consecvența.
👉 Metodă: închide ochii, respiră conștient și spune „Sunt prezent.”
✨ Afirmație: „Prin meditație, mă conectez cu esența mea divină.”
🔹Vizualizează lumina și binele
Ceea ce creezi în imaginație devine realitate. Vizualizarea este actul prin care plantezi în câmpul cuantic viitorul dorit.
👉 Metodă: vizualizează un cerc de lumină în jurul tău și al celor dragi, trimite iubire.
✨ Afirmație: „Viziunea mea creează realitate plină de iubire și prosperitate.”
🔹Oferă iubire necondiționat
Iubirea este cea mai înaltă frecvență. Ea vindecă, transformă și transcende orice limită. Când iubești fără așteptări, devii canal pentru divin.
👉 Metodă: în fiecare zi, alege să faci un gest mic de iubire – un zâmbet, o încurajare, o mângâiere.
✨ Afirmație: „Sunt iubire și răspândesc lumină oriunde merg.”
🌈 Cheia este SIMPLĂ:
Nu e nevoie de salturi uriașe. Fiecare mic gest de liniște, iertare, recunoștință și iubire te urcă o treaptă mai sus pe scara vibrației.
Simona Igna
🤗

Sunt oameni care au făcut foarte multă muncă interioară.Au citit, au înțeles, au lucrat cu ei.Și totuși… simt că ceva în...
06/04/2026

Sunt oameni care au făcut foarte multă muncă interioară.
Au citit, au înțeles, au lucrat cu ei.
Și totuși… simt că ceva încă nu se așază complet.
Nu pentru că nu au făcut suficient.
Ci pentru că, fără să-și dea seama… au rămas în poziția de „a se repara”.
Și acolo apare oboseala,tensiunea,senzația că mereu mai este ceva de rezolvat.
Adevărul este simplu și profund în același timp:
În momentul în care te oprești din a te corecta… începi să te așezi.
Pentru că în tine există deja o inteligență care știe: cm să regleze corpul,
cum să liniștească mintea,
cum să reașeze energia.
Tu nu trebuie să forțezi nimic,doar permite .
🔑 METODĂ
Oprește-te pentru 1 minut.
Respiră lent… și adu atenția în corp.
Și spune :
👉 „Mă așez în mine.”
👉 „Permit vieții să curgă prin mine.”
👉 „Energia mea se aliniază natural.”
Și apoi… nu mai interveni.
Doar stai.
Și lasă.
✨ AFIRMAȚII
Mă așez în mine cu încredere și liniște.
Energia mea curge liber, clar și stabil.
Corpul meu funcționează în echilibru și armonie.
Mintea mea este clară, liniștită și prezentă.
Viața mea se deschide în ritmul potrivit pentru mine.
Tot ceea ce este al meu se apropie de mine cu ușurință.
Sunt în siguranță să fiu exact cine sunt.
Prezența mea creează fără efort.
Nu este despre cât faci,este despre cât permiți.
✨ Tu unde simți că încă încerci să forțezi… în loc să lași lucrurile să se așeze?
Simona Igna Terapeut 🤗

🔱DECRET DE ACTIVARE – MANTIA DE DIAMANTÎn acest moment sacru,mă așez în centrul ființei mele și îmi chem puterea divină ...
06/04/2026

🔱DECRET DE ACTIVARE – MANTIA DE DIAMANT
În acest moment sacru,mă așez în centrul ființei mele și îmi chem puterea divină care trăiește în mine.
Lumina pură a Conștiinței Divine coboară acum peste mine ca o ploaie de cristale vii, strălucitoare, clare și puternice.
Din această lumină se formează în jurul meu Mantia de Diamant –un scut de lumină cristalină, inteligentă și perfect ordonată.
Această mantie îmi învăluie trupul, mintea, emoțiile și întregul meu câmp energetic.
Structura ei este clară, pură și impenetrabilă,asemenea diamantului care reflectă orice frecvență discordantă.
Lumina acestei mantii stabilizează energia mea,îmi întărește centrul interior și menține câmpul meu energetic limpede și suveran.
Orice intenție, gând sau energie care nu este în armonie cu binele meu suprem este reflectată și transmutată instant în lumina universală.
Energia mea rămâne curată, stabilă și intactă.
Mantia de Diamant activează în jurul meu un spațiu de protecție, claritate și echilibru.
Prezența mea devine un templu de lumină.
Câmpul meu energetic strălucește cu forță și armonie.
Lumina divină îmi susține fiecare pas.Intuiția mea este clară.
Centrul meu interior este stabil.
Pășesc prin lume cu liniște, discernământ și cu putere.
Mantia de Diamant este activă.
Mantia de Diamant este stabilă.
Mantia de Diamant este vie în câmpul meu energetic.
Așa este.Așa rămâne.Așa se manifestă.
Cu lumină și iubire,
Simona Igna🤗

Sunt momente în care simți că nu mai ești ca înainte și parcă nu te mai regăsești în reacțiile, dorințele sau felul tău ...
05/04/2026

Sunt momente în care simți că nu mai ești ca înainte și parcă nu te mai regăsești în reacțiile, dorințele sau felul tău vechi de a fi, iar asta poate să te sperie sau să te confuzeze, dar în realitate nu pierzi nimic, ci începi să te apropii de tine într-un mod mai profund și mai real.
Începi să vezi mai clar, să simți mai profund, să nu mai accepți orice și, fără să-ți dai seama, te așezi în tine, chiar dacă încă nu ai toate răspunsurile și chiar dacă uneori pare că nu știi încotro mergi.
Adevărul este că nu te rătăcești, ci te regăsești, iar procesul acesta nu este despre a deveni altcineva, ci despre a te întoarce la cine ai fost mereu, dincolo de frici, de roluri și de tot ce ai învățat să fii pentru alții.
✨ Nu te schimbi, te revelezi.
🔹 METODĂ de întoarcerea în tine
Oprește-te pentru un minut și lasă totul deoparte, apoi închide ochii și respiră lent, iar în timp ce respiri, adu-ți atenția în corp și întreabă-te, fără grabă și fără presiune:
„Ce simt acum, în mine?”
Nu analiza și nu încerca să schimbi nimic, doar stai acolo și observă, iar apoi lasă respirația să devină mai calmă și mai profundă, și întreabă-te din nou:
„De ce am nevoie acum, de la mine?”
Și în momentul în care apare răspunsul, oricât de simplu ar fi, oferă-ți tu acel lucru printr-o stare, printr-un gând sau printr-o alegere conștientă, iar corpul tău va începe să se așeze fără efort.
🔹 AFIRMAȚII
Mă așez în mine și-mi simt liniștea interioară.
Trăiesc în prezență și claritate în fiecare moment.
Sunt conectată la esența mea și mă simt în siguranță în mine.
Îmi ascult ghidarea interioară și o urmez cu încredere.
Îmi ofer blândețe, susținere și echilibru.
Îmi simt emoțiile și le așez în calm și înțelegere.
Sunt în armonie cu mine și cu viața.
Accept procesul meu și cresc prin fiecare experiență.
Nu trebuie să ajungi undeva ca să fie bine,ci doar să te oprești și să te întorci la tine.
Iar când începi să stai cu adevărat în tine,liniștea nu mai pleacă.
Cu drag ,Simona Igna 🤗

Sunt zile în care fiecare trăiește altfel…și totuși, ne întâlnim cu toții în același loc: în dorul de bine.Pentru cei ca...
04/04/2026

Sunt zile în care fiecare trăiește altfel…și totuși, ne întâlnim cu toții în același loc: în dorul de bine.
Pentru cei care sărbătoresc Floriile,să înflorească în voi liniștea, bucuria și speranța.
Pentru cei care sărbătoresc Paștele,să renașteți cu inimă ușoară, cu pace și lumină.
Iar pentru fiecare suflet care citește acum,să aveți sărbători cu blândețe, cu echilibru și cu iubire.
✨ Să vă fie bine. În felul vostru. În ritmul vostru.
Sărbători minunate,tuturor !
Simona Igna 🤗

DECRET – „ANCORAREA ÎN NOUL MEU”ACUM ȘI AICI DECRETEZ că mă așez în mine cu liniște, prezență și încredere, iar în inter...
04/04/2026

DECRET – „ANCORAREA ÎN NOUL MEU”
ACUM ȘI AICI DECRETEZ că mă așez în mine cu liniște, prezență și încredere, iar în interiorul meu se creează spațiul clar în care noul meu începe să prindă rădăcină.
Permit vieții mele să se așeze natural, iar fiecare pas pe care îl fac devine stabil, coerent și susținut din interior.
Energia mea se ordonează și se armonizează, iar tot ceea ce trăiesc reflectă această așezare profundă din mine.
Mă aleg pe mine cu blândețe și fermitate, iar alegerile mele devin clare, sigure și aliniate cu cine sunt acum.
În viața mea se creează spațiu pentru ceea ce este potrivit, stabil și valoros, iar ceea ce vine către mine se așază firesc și în ritmul perfect pentru mine.
Simt siguranță în corpul meu și încredere în drumul meu, iar această stare se extinde în toate direcțiile vieții mele.
Tot ceea ce construiesc acum are rădăcină, are sens și are continuitate, iar viața mea capătă formă într-un mod real și asumat.
Mă deschid către începuturi care se simt bine în mine și care pot fi susținute zi de zi, cu ușurință și stabilitate.
Sunt în acord cu mine și în armonie cu viața mea, iar noul meu se ancorează profund, sigur și constant.
Sigilez această alegere în ființa mea, iar tot ceea ce sunt susține această ancorare, în liniște, în profunzime și în echilibru deplin. Mulțumesc și așa este!
Simona Igna 🤗

Sunt momente în care viața nu mai cere să împingi, ci să te așezi,iar portalul 4/4 vine exact cu această energie: mai pu...
04/04/2026

Sunt momente în care viața nu mai cere să împingi, ci să te așezi,iar portalul 4/4 vine exact cu această energie: mai puțin zgomot, mai mult adevăr simțit în interior.
Poate simți că nu se întâmplă „nimic spectaculos”,dar în tine, ceva se reorganizează profund, liniștit și foarte precis.
Nu este stagnare… este așezare.
Nu este blocaj… este pregătire.
Sunt lucruri care nu mai pot merge cu tine mai departe.
Nu pentru că ai greșit ,ci pentru că ai crescut.
Și atunci începe acel pasaj subtil:în care nu mai lupți, nu mai demonstrezi, nu mai alergi,ci începi să alegi altfel.
Portalul 4/4 aduce o energie mai matură, mai stabilă, mai ancorată.
Nu mai este despre „vreau”,este despre „ce pot susține cu adevărat în viața mea”.
Este momentul în care sufletul tău își face loc.
Cu blândețe,cu onestitate,cu o liniște care spune mai mult decât orice răspuns.
Nu tot ce începe… începe cu mișcare.
Unele începuturi încep cu eliberare.
METODĂ – „AȘEZAREA ÎN AX”
-Stai în liniște, cu mâna pe inimă și spune în interior:
„Aleg să mă așez în mine.”
-Observă ce simți că a devenit greu de dus în viața ta (situații, oameni, emoții).Nu analiza… doar recunoaște.
-Spune cu voce:
„Aleg să eliberez cu blândețe ceea ce și-a încheiat rolul în viața mea.”
-Respiră profund de 7 ori și imaginează-ți cm spațiul din tine devine mai clar, mai simplu, mai stabil.
-Încheie cu:
„Sunt pregătită să primesc ceea ce este aliniat cu mine acum.”
AFIRMAȚII
Energia mea devine stabilă, calmă și sigură.
Permit vieții să se așeze în ritmul potrivit pentru mine.
Sunt deschisă către începuturi ancorate și reale.
Ceea ce vine către mine este potrivit, curat și susținător.
Trăiesc în coerență cu cine sunt acum.
✨ Ce simți că este pregătit să fie așezat sau eliberat în viața ta în acest moment?
Cu drag,Simona Igna🤗

Sunt momente în care te trezești așteptând să se schimbe ceva,să vină cineva,să se întâmple ceva, ca să te simți și tu b...
04/04/2026

Sunt momente în care te trezești așteptând să se schimbe ceva,să vină cineva,să se întâmple ceva, ca să te simți și tu bine.Și fără să-ți dai seama, îți lași starea în mâinile altora.
Poate ai simțit și tu,că într-o zi ești bine pentru că cineva te-a apreciat,și în alta nu mai ești, pentru că nu ai primit ce aveai nevoie.
Adevărul este simplu și uneori incomod:nu ceilalți îți dau starea.
Ei doar ating ce există deja în tine.
În momentul în care începi să te întorci către tine,se schimbă tot.
✨ Fericirea nu vine. Se alege.
🔹 EXERCIȚIU
Oprește-te puțin și întreabă-te sincer:
„De ce am nevoie acum?”
Stai câteva secunde cu tine.Fără grabă.Și apoi… oferă-ți tu acel lucru.
Poate e liniște.Poate e susținere.Poate e doar o respirație conștientă.
Acolo începe așezarea.
🔹 AFIRMAȚII
Îmi păstrez starea în interiorul meu și aleg claritate.
Trăiesc în echilibru și prezență.
Îmi ofer ceea ce am nevoie, cu blândețe.
Sunt conectată la liniștea din mine.
Îmi susțin emoțiile și le așez în calm.
Aleg influențe care mă cresc și mă întăresc.
Îmi respect ritmul și energia.
Starea mea este stabilă și sigură.
Creez în mine un spațiu de liniște și claritate.
Nu viața trebuie să se schimbe prima ,ci felul în care stai tu în tine.Când te așezi…nu mai ești ușor de clătinat.
Cu drag ,Simona Igna 🤗

Sunt momente în care simți că „ceva” din exterior te apasă…dar dacă ești sincer cu tine, observi că acel „ceva” găsește ...
03/04/2026

Sunt momente în care simți că „ceva” din exterior te apasă…dar dacă ești sincer cu tine, observi că acel „ceva” găsește deja un loc pregătit în interiorul tău.
Nu vine nimic la tine fără să găsească o ușă întredeschisă.
Uneori acea ușă este un gând repetat.
Alteori este o emoție pe care o lași să crească fără să o privești.
Sau un obicei care te îndepărtează, puțin câte puțin, de tine.
Adevărul simplu, dar greu de acceptat, este acesta:nu ceea ce vine spre tine are putere…ci ceea ce din tine îl primește.
Mulți oameni încearcă să se protejeze de exterior.Dar uită să se așeze în interior.
Și atunci, oricât ar încerca să „închidă” din afară,rămân deschiși înăuntru.
Ai observat și tu?
Când ești în îndoială, apar situații care te fac să te îndoiești și mai mult.
Când ești în frică, viața parcă îți arată exact de ce „ar trebui” să-ți fie frică.
Dar când ești în claritate… lucrurile încep să se așeze aproape liniștitor.
Pentru că viața nu intră cu forța în tine.Ea răspunde la ceea ce deja exiști.
✨ Adevărata protecție nu este o luptă.Este o stare.
🔹 METODĂ 3 pași – reset rapid interior
-Oprește-te 30 de secunde și întreabă-te sincer:„Ce trăiesc acum în mine?”
-Identifică exact: gând, emoție sau stare.Nu o analiza, doar o vezi clar.
-Alege conștient o direcție:
„Ce vreau să cultiv în locul acestei stări?”
Respiră lent de 3 ori și lasă corpul să intre în acea stare aleasă.Simplu. Fără forțare. Fără luptă.
Fă asta de câteva ori pe zi și vei observa cm „ușile” din tine încep să se închidă natural pentru ceea ce nu te mai reprezintă.
🔹 AFIRMAȚII
Eu îmi păstrez energia în centrul meu și aleg gânduri clare și așezate.
Trăiesc în echilibru și prezență.
Eu creez un spațiu interior stabil și sigur.
Sunt ancorată în mine și-mi conduc emoțiile cu blândețe și luciditate.
Eu aleg influențe care mă susțin și mă cresc și-mi respect ritmul și energia.
Eu sunt stăpână pe starea mea interioară și creez în mine un câmp de liniște și claritate.
Uneori oamenii caută soluții complicate…dar adevărul este vechi și simplu:
Omul care este așezat în el…nu mai este ușor de clătinat.
✨ Tu în ce stare alegi să stai azi?
Cu drag, Simona Igna🤗

Address

Republicii 3-5
Oradea
410018

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40740781121

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simona Igna Terapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Simona Igna Terapeut:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Zilele tale fericite încep întotdeauna cu tine!

Există pentru fiecare dintre noi un moment în care conștientizăm că avem parte de prea multă suferință. Iar când omul începe această conștientizare și se satură de suferința pe care o îndură în viața lui, pornește în căutarea schimbării. Mai mult decât simpla schimbare, începe trezirea, cu scopul de a-i fi mai bine.

Fiecare dintre noi ajungem la un moment în viață când decidem că ne ajung suferințele prin care am trecut și vrem să fie altfel. Atunci apare trezirea, schimbarea. Este momentul în care ne spunem: gata, am terminat cu suferința !

Urmează un punct de trezire, ca o rază de soare, iar dincolo de acel punct, începe munca.

Această muncă nu este simplă, dar nici imposibilă. Munca aceasta se referă la a te cunoaște pe tine, la a te iubi și accepta așa cm ești, în totalitate, fără a mai avea bătălii interioare.