Cabinet de psihologie - Psiholog Dr. Adina Vlad

24/10/2024

15/04/2024

🚗 Avizul psihologic pentru școala de șoferi

Cum îl obțineți și la ce să vă așteptați când mergeți la evaluare?

Am de multe ori în cabinet clienți care vin pentru evaluarea psihologică foarte emoționați, spunând ca nu au mai făcut niciodată “așa ceva”. Prin urmare am decis să scriu aici câteva cuvinte legate de ce se întâmplă la evaluarea pentru școala auto.

Avizul psihologic este unul dintre actele necesare atunci când pregătiți dosarul pentru înscrierea la școala de șoferi și se eliberează în urma unei evaluări psihologice. Pentru a obține un aviz psihologic valid este nevoie să vă adresați unui cabinet de psihologie autorizat de Ministrul Transporturilor pentru a realiza evaluări pentru școala de șoferi. Găsiți lista pe site-ul Ministerului Transporturilor ( https://www.mt.ro/web14/domenii-gestionate/medical/medical-anunturi )

La evaluare este indicat sa veniți odihniți, “în formă“. E nevoie să aveți la dumneavoastră actul de identitate, permisul auto (în cazul în care aveți deja alte categorii) și ochelarii de vedere (dacă purtați de obicei pentru scris/citit).

Cum se întâmplă în principiu la orice evaluare pentru obținerea unui aviz psihologic, probele se vor încadra în două categorii principale:

⭐️ ️Probe ce evaluează personalitatea, atitudinile, comportamentul (interviu, observație, chestionare de personalitate sau alte chestionare). În această parte a evaluării dorim să ne asigurăm că nu există anumite tendințe accentuate, tulburări de comportament sau simptome specifice unor probleme psihologice semnificative.

⭐️ Probe ce evaluează aptitudinile (de ex. probe creion hârtie de atenție, percepție, probe pe calculator care evaluează viteza de reacție, coordonarea). Acestea sunt de fapt niște joculețe prin care se verifică dacă puteți să înțelegeți un set de instrucțiuni, să le urmați eficient, fără prea multe erori, să reacționați adecvat la stimuli etc.

Cu alte cuvinte veți completa câteva probe scurte (cam 3, 4 probe de obicei, în funcție de situație) prin care evaluăm dacă nu sunt probleme care pot duce la dificultăți mari în ceea ce privește urmarea cursurilor de școală auto sau comportamente neadecvate, de risc la volan.

Mult succes celor care încep cursurile de școală auto!

_________________________
Foto source: freepik.com

02/10/2023

14/09/2023

❤

20/07/2023

Un filmuleț despre cm funcționează dependența

Kiwi tastes a golden nugget. It's delicious.Script, direction, animation: Andreas HykadeAnimation, artwork: Angela SteffenMusic & sound: Heiko MaileFlute: To...

18/07/2023

Orice metode alegem să folosim în creșterea și îndrumarea copiilor noștri, primul pas este mereu conectarea.

Dacă relația este una bună, colaborarea vine la pachet și totul funcționează mai bine.

Cum obținem conectarea? Ei bine, o metodă bună este prin timp de calitate petrecut împreună, activități în care să putem fi acolo, prezenți cu totul pentru copilul nostru, nu cu mintea la grijile noastre sau la treaba ce trebuie făcută, nu în timp ce amestecăm în mâncare sau insistăm să își termine temele.

Ca părinți treaba noastră constă în mare parte din a educa, a pune limite, a oferi îndrumare în organizarea timpului, a încuraja copilul spre disciplină, rezistență la frustrare, perseverență, respectarea unor reguli, activități utile și sănătoase și de multe ori a-l lăsa să suporte consecințele negative ale comportamentului său. Este logic, prin urmare, să avem parte și de interacțiuni negative. Dacă ne limităm la asta, copilul se va îndepărta, va avea tendința de a ne evita, deoarece va asocia apropierea de noi cu observații, critici (fie ele constructive), solicitări și “remindere” uneori enervante pentru activități pe care nu prea îl trage inima să le facă. Prin urmare e nevoie să echilibrăm lucrurile pentru a îngriji relația, să creăm un context în care să existe oportunitatea unor interacțiuni pozitive.

Aceste lucruri sunt valabile la orice vârstă, dar mai ales în cazul adolescenților, care nu își mai doresc așa de mult sa își petreacă timpul cu părinții și uneori pare destul de greu sa găsești activități care să le surâdă 😊

Mai jos găsiți câteva idei pe care le puteți prelua sau adapta în funcție de posibilități. Articolul abordează mai mult relația dintre mamă și adolescent, iar unele activități sunt mai greu de făcut la noi, dar cu siguranță aveți de unde alege ceva care să vi se potrivească.

Însă atenție, focusul acestor momente nu este pe disciplinare, educare sau corectarea comportamentului, deci pe cât posibil lăsați criticile, predicile și insistențele pe altă dată.

Nu uitați sa fiți acolo, prezenți cu totul în activitate și bucurându-vă de fiecare clipă!

Psiholog Dr. Adina Vlad (Ștefan)

If you're on the hunt for cool things to do to connect with your teen son, check out our 101 Fun Mother-Teen Son Bonding Ideas.

05/07/2023

Despre cm sa reactionam la "toanele" adolescentilor ❣️

Remember, SO often they can't help how moody they are. They just ARE. So, give that moody teen of yours a GREAT big hug... that is if they don't cringe and run for cover. They need all the love and support you can give. 🧡🧡🧡

04/07/2023

✨️Te-ai gândit că poate ar fi momentul sa apelezi la un psiholog. Cu ce poate ajuta un psiholog specializat în consiliere și psihoterapie?

⚖️ Poate îți dorești un plus de echilibru, mai multă fericire și împlinire...
Sau poate treci printr-o perioadă mai dificilă, te simți copleșit. Poate nu mai vrei să te simți prea trist, prea stresat, prea nervos sau speriat, poate că ceea ce faci pur și simplu nu funcționează așa cm ți-ai dori.

⭐️ Să îți spun un “secret”: cu toții trecem prin astfel de momente, fără excepție! Diferența este că la unii dintre noi e mai vizibil, la alții trece neobservat.

Uneori reușim să depășim aceste momente singuri, însă de multe ori, indiferent cât de mult am încerca, pur și simplu nu putem să “ne adunăm” și să trecem mai departe, iar ceea ce încercăm să facem pentru a depăși obstacolele pare să nască alte obstacole și să ne adâncească și mai tare problemele.

Cei din jurul nostru sunt o sursă extrem de valoroasă de sprijin, însă nu întotdeauna au resursele necesare pentru a ne ajuta așa cm am avea nevoie. Uneori pentru că nu au toate datele problemei, pentru că experiența lor de viață i-a dus la niște concluzii care pe noi nu ne ajută sau la niște soluții care nouă nu ni se potrivesc.

⭐️ Vestea bună? Pentru orice problemă pe care o avem există cel puțin o soluție, iar un specialist te poate ajuta sa descoperi calea potrivită atunci când altcineva nu reușește.

✨ ️Psihologul face asta cu toată dăruirea pentru că ameliorarea stării tale sub îndrumarea sa este principalul scop al muncii pe care o face.

✨ Este persoana potrivită pentru că și-a făcut o profesie din a te asculta, a face tot posibilul să te înțeleagă, a nu te judeca și a accepta necondiționat ceea ce ești și ceea ce îți dorești, a căuta neîncetat informații și metode valide, eficiente pentru a te îndruma. Pentru că are experiență în ceea ce face și cel puțin șase ani de instruire, perfecționare și supervizare profesională în spate și nu încetează până la sfârșitul carierei sale să încerce să-și îmbunătățească munca. Poți apela cu încredere la un psiholog pentru că respectarea confidențialității informațiilor primite în timpul ședințelor este un aspect vital al activității sale profesionale.

✨ Poți să te adresezi unui psiholog fără jenă orice problemă ai avea, pentru că el sau ea a înțeles că lumea nu e constituită din “oameni normali” și ”nebuni”, ci din oameni care uneori își doresc mai mult de la viața lor sau trec prin perioade dificile. Suntem unici și minunați fiecare cu ciudățeniile, calitățile, problemele și reușitele noastre.

Psiholog Dr. Adina Vlad (Stefan)

_____________________________________________________
Image by Drazen Zigic on Freepik https://www.freepik.com/