Kineto Activ

Home
Romania
Panticeu
Kineto Activ

Povestea noastră începe din dorința de a oferi un loc de odihnă și refacere atât pentru trup cât și pentru minte.

16/01/2025

Diastaza abdominală afectează frecvent femeile însărcinate, cu o prevalență de aproximativ 60% în timpul sarcinii sau postpartum. De obicei, separarea mușchilor abdominali se ameliorează spontan în 6-8 săptămâni după naștere, dar poate persista la 40% dintre femei după 6 luni.

Tratamentul inițial include exerciții fizice și în cazuri severe, intervenția chirurgicală poate fi necesară. Majoritatea cazurilor au un prognostic favorabil, iar recuperarea depinde de severitatea diastazei și de respectarea programului de exerciții.

08/11/2024

Musculatura hipotonă a planșeului pelvin reprezintă o stare a plașeului pelvin în care mușchii care susțin organele pelvine sunt slăbiți.

Pe termen lung câteva efecte al musculaturii slăbite ar fii:

Risc de prolaps: Organele pelvine, precum vezica urinară, uterul și rectul, pot coborî din poziția lor anatomică normală, apărând prolapsul.

Incontinența urinară și/sau fecală: Hipotonia planșeului pelvin poate duce la pierderea controlului asupra funcțiilor urinare și intestinale, deoarece mușchii nu pot menține închiderea sfincterelor.

Scăderea tonusului vaginal: Poate afecta activitatea sexuală, cauzând senzația de laxitate vaginală și scăderea plăcerii în timpul actului sexual.

07/11/2024

Musculatura hipertonă a planșeului pelvin reprezintă o stare de tensiune crescută a mușchilor pelvini, o stare de rigiditate constantă care nu permite relaxarea completă.

Această condiție poate afecta funcțiile normale ale planșeului pelvin, cm ar fi urinarea, defecația și activitatea sexuală, și poate cauza durere și disconfort.

Caracteristicile musculaturii hipertone a planșeului pelvin:
Contractură musculară continuă: Mușchii sunt permanent contractați, chiar și în momentele în care ar trebui să fie relaxați.

Disconfort și durere: Poate apărea durere pelvină cronică, durere în timpul actului sexual (dispareunie), dureri lombare și senzație de presiune.

Dificultăți în funcțiile pelvine: Pot apărea probleme de urinare (dificultate la inițierea micțiunii, senzația de golire incompletă a vezicii), constipație și dificultăți la defecație.

Impact asupra vieții de zi cu zi: Hipertonia pelvină poate afecta semnificativ calitatea vieții, cauzând disconfort fizic și emoțional.

Dacă te afli printre persoanele cu o musculatură hipertonă, așteptăm în cadrul Clinicii pentru a discuta mai multe despre soluțiile pe care le ai.

06/11/2024

Prolapsul pelvin apare atunci când mușchii și ligamentele care susțin organele pelvine devin slăbiți, permițând organelor să coboare din poziția lor normală.

Există mai multe tipuri de prolaps, în funcție de organul afectat:
- prolapsul uterin,
- a vezicii urinare (cistocel),
- al rectului (rectocel);
- prolaps vaginal
- al unei poțiuni din intestinul subțire (enterocel).

Acum ne găsiți și în Cluj la de pe str. Teodor Mihali 38-40.

05/11/2024

Recuperarea planșeului pelvin se adresează atât femeilor care doresc să se pregătească de naștere, femeilor care au născut dar și celor care doresc să păstreze un tonus bun al musculaturii planșeului pelvin.

Pentru a afla mai multe despre tonusul planșeului tău pelvin programează o evaluare.

Acum și în Cluj-Napoca pe str. Teodor Mihali 38-40, în cadrul Cinicii Provita!

22/10/2024

Musculatura planșeului pelvin este alcătuită dintr-un grup de mușchi și ligamente care susțin organele pelvine, cm ar fi vezica urinară, uterul și rectul.

Acești mușchi formează o bază la nivelul pelvisului și joacă un rol esențial în controlul funcțiilor urinare, intestinale și sexuale.

Unele afecțiuni precum, prolaps pelvin (prolapsul uterului, a vezicii sau a rectului), durere în timpul actului sexual sau incontinență urinară; sunt date de o musculatură prea slăbită sau prea tensionată a planșeului pelvin.

Pentru a verifica stare planșeului tău pelvin scrie-ne un mesaj privat și programează-te acum.

21/10/2024

Sănătatea intimă contează!

Acum ne găsiți și in cadrul Clinicii Provita!

18/10/2024

Kinetoterapia online îți oferă oportunitatea de a te mișca la tine acasă, de a aborda diverse probleme pe care le întâmpini și de a trata, de a echilibra și de a ajuta corpul să se miște mai bine și fără durere.

Programează prima ședința pentru a te convinge singur de beneficiile kinetoterapiei online.
Acum cu posibilitatea unei ședințe de 30, respectiv 60 de minute.

11/10/2024

Nu uita!
Luni, 14 Octombrie începem prima săptămâna de genuflexiuni.

Postează un video sau o poza cu tine in story, făcând genuflexiunile, etichetează și un alt prieten și haide să ne mișcam!

08/10/2024

14 Octombrie - here we go!

Tot ce ai de făcut este să posteazi un story cu tine în care faci cele 10 genuflexiuni și să eticheteazi un prieten pe care îl provoci să facă același lucru!

În fiecare săptămâna etichetăm alt prieten, iar în 20 Decembrie ii etichetăm pe toți care au răspuns provocării!

!

04/10/2024

Ai tot așteptat un semn care să te motiveze să începi mișcarea?

Acesta este!

Dacă îți dorești să te pregătești pentru sezonul de schi, sau ti-ar plăcea să arăți mai bine, fie îți plac provocările, atunci acest challenge este pentru tine!

Vom începe în 14 Octombrie cu 10 genuflexiuni isr în fiecare săptămână mai adăugăm 10, până în săptămâna a 10-a vom avea 100 de genuflexiuni.

Mai provoacă un prieten și haide să ne mișcăm!

Address

Panticeu, Nr. 6
Panticeu
407445

Telephone

+40748698963

Website

http://kinetoactiv.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineto Activ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kineto Activ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Panticeu?