Centru medical ELF

29/10/2025

🧩 Copilul tău citește „în oglindă”? Scrie „MA” în loc de „AM”? Nu e un motiv de panică, ci un semn că are nevoie de puțină ghidare.

Fenomenul de „citire în oglindă” este frecvent la copiii din clasa pregătitoare sau clasa I și apare atunci când creierul încă învață să proceseze ordinea corectă a literelor și direcția citirii.
De cele mai multe ori, cu exerciții specifice de logopedie și stimulare vizuală, micuții își corectează rapid aceste confuzii.

La Centrul Medical ELF Pașcani, specialiștii noștri lucrează prin jocuri, exerciții de percepție vizuală și activități de asociere sunet-literă — totul într-un mod plăcut și adaptat fiecărui copil. 💬💙

📖 Fiecare pas contează în procesul de învățare, iar intervenția timpurie face diferența între confuzie și claritate.

💡 Dacă ai observat că micuțul tău inversează literele sau are dificultăți de citire, o evaluare logopedică poate fi primul pas spre claritate și încredere.

📞 Programează o ședință de logopedie la Centrul Medical ELF Pașcani - 0770708441 și ajută-l să descopere bucuria de a citi corect și cu plăcere!

27/10/2025

Rezultatele se văd în zâmbete, în pași mai siguri și în oameni care se simt din nou bine în corpul lor.
Mulțumim tuturor celor care ne aleg, ne recomandă și revin cu încredere!
Suntem aici pentru fiecare poveste de recuperare, echilibru și sănătate.
Centrul Medical ELF Pașcani - sănătatea ta contează pentru noi!

23/10/2025

💙 Mișcare, zâmbete și energie bună la Școala Altfel!

Miercuri, 22 octombrie, echipa Centrului Medical ELF Pașcani, coordonată de doamna manager, Jeni Perca, a ajuns în mijlocul elevilor de la Liceul Teoretic "Miron Costin" Pașcani pentru o oră dedicată sănătății și mișcării. 🌱
Reprezentanta noastră, Alexandra Ungureanu, le-a vorbit despre importanța alimentației echilibrate, despre cm putem face alegeri mai bune zi de zi. Atmosfera a fost completată perfect de energia zumba — alături de partenera noastră Diana, care i-a învățat pe copii pașii de dans și le-a arătat cm mișcarea poate fi, în același timp, distracție și grijă pentru sănătate.

Pentru că stilul de viață sănătos începe cu pași mici – cu mișcare, curiozitate și zâmbete.
Ne bucurăm că am fost parte din „Școala Altfel” și le mulțumim cadrelor didactice pentru deschiderea de a aduce educația pentru sănătate mai aproape de elevi.

👉 Centrul Medical ELF continuă să susțină inițiativele care inspiră comunitatea să trăiască mai echilibrat, mai activ și mai conștient.
📞 Pentru consiliere în nutriție, kinetoterapie, logopedie, fizioterapie sau stil de viață sănătos, te așteptăm la ELF Pașcani!

22/10/2025

Mișcarea nu are vârstă — doar beneficii!

Exercițiile de posturare pentru seniori ajută la o postură corectă, articulații mobile și un tonus excelent.
La ELF, transformăm recuperarea într-o activitate plăcută și plină de energie.

👉 Programează o ședință de kinetoterapie pentru seniori și descoperă cât de bine se simte corpul atunci când se mișcă cu blândețe și grijă.
📞 Telefon programări: 0770708441

20/10/2025

Gât înțepenit? Nu e doar oboseală – corpul tău îți cere ajutor.
Cervicalgia – sau durerea cervicală – apare tot mai des la persoanele care petrec mult timp la birou, la calculator sau cu privirea în telefon. Ce începe ca o simplă tensiune poate deveni, în timp, o durere persistentă care îți afectează somnul, concentrarea și starea de bine.
💡 Cum îți dă semnale corpul:
• Înțepenire și durere la nivelul gâtului
• Disconfort care urcă spre cap sau coboară spre umeri
• Senzație de amețeală sau dureri de cap
• Mișcări limitate, mai ales dimineața
🧘‍♀️ Vestea bună? Se poate trata eficient, fără medicamente agresive.
La Centrul Medical ELF Pașcani, tratamentele pentru durerea cervicală combină cele mai eficiente terapii fizicale:
Laserterapie – reduce inflamația și accelerează vindecarea
Curent interferențial – relaxează musculatura tensionată
Masaj terapeutic – eliberează tensiunea și redă mobilitatea
Kinetoterapie personalizată – întărește musculatura și corectează postura
Rezultatul: mai puțină durere, un gât mai mobil și o stare generală de bine.
📞 Programează-te la o evaluare la 0770 708 441 și lasă echipa noastră să te ajute să te miști din nou fără durere.
👉 Centrul Medical ELF Pașcani – grijă pentru sănătate, zi de zi.

16/10/2025

🌍 Ziua Mondială a Alimentației – 16 octombrie

Astăzi, 16 octombrie, marcăm Ziua Mondială a Alimentației – un moment important de reflecție asupra modului în care ne hrănim, dar și a impactului pe care alegerile noastre alimentare îl au asupra sănătății, mediului și societății.

Anul acesta, te provocăm să faci alegeri mai educate, sustenabile și conștiente, pentru tine și pentru planetă. 🌱

✅ Investește în nutriție corectă, nu în diete rapide.
✅ Alege alimente de sezon și locale – susții economia și mediul.
✅ Nu arunca mâncare – planifică-ți mesele și folosește resturile creativ.
✅ Redu consumul de ambalaje inutile – cumpără vrac, reutilizează.

Fiecare farfurie contează. Ce alegi azi să pui în farfurie poate modela lumea de mâine. 🌾
Hai la o consultație în nutriție la Centrul Medical ELF Pașcani pentru a primi cele mai bune sfaturi!
Programează-te la telefon: 0770708441

13/10/2025

Micii pași de azi, spatele sănătos de mâine!

Am făcut terapie de grup pentru preșcolari, iar exercițiile de corectare a posturii au devenit un joc plin de mișcare, râsete și prieteni noi.
Fiecare copil învață să-și iubească corpul și să-l țină „drept și puternic”, chiar și când stă pe scăunel la grădi.
🌟 Micii pași de azi devin mari obiceiuri mâine!
👉 Hai la o ședință de kinetoterapie pentru copii la Centrul Medical ELF din Pașcani!
Programează-te la telefon: 0770708441

13/10/2025

Ți-e foame... sau doar creierul tău crede asta? 🤔
De multe ori, confundăm foamea reală cu plictiseala, stresul sau nevoia de confort emoțional.
Înțelegerea semnalelor corpului e primul pas spre un stil de viață echilibrat și o alimentație conștientă.

💚 La Centrul Medical ELF, te ajutăm să recunoști ce îți spune cu adevărat corpul.

Urmărește o nouă ediție din campania noastră, derulată împreună cu Bit24 Pașcani ascultă informațiile date de Alexandra Ungureanu și programează o consultație la specialistul nostru, Nutriționist-Dietetician AlexandraB pentru a începe o relație sănătoasă cu mâncarea.

SĂNĂTATE PENTRU TOȚI – FOAMEA – O SENZAȚIE REALĂ SAU UN JOC AL MINȚII – Sfaturi din partea reprezentanților Centrului Medical ELF Pașcani
https://bit24.ro/?p=231781

09/10/2025

Campania noastră de informare pentru un stil de viață sănătos împreună cu continuă!
De această dată despre porțiile alimentare, despre cât de importante sunt proporțiile și diversitatea!
Vedem în emisiunea de aici - https://youtu.be/BrPADZeC3IE?si=gQhaPlcSE_1LOPB5 !
Dă de știre și altora despre aceste informații utile, printr-o distribuire și un like! 😊

09/10/2025

Campania noastră de informare pentru un stil de viață sănătos, împreună cu Bit24 Pașcani continuă!

Urmărește emisiunea și descoperă informații importante - https://youtu.be/EOrcdJA9j70?si=9rTGPbEgJQp39N-P !
Un share și un like ne ajută enorm!

07/10/2025

Campania „Centrul Medical ELF vă recomandă”, realizată împreună cu Bit24 Pașcani, continuă cu un nou episod dedicat unui element esențial al vieții: Apa – sursa echilibrului și a sănătății tale 💧

Știai că hidratarea corectă influențează digestia, circulația, starea pielii, concentrarea și chiar nivelul de energie zilnic?
În acest episod, specialiștii noștri în nutriție îți explică de ce apa nu este doar o alegere sănătoasă, ci o necesitate pentru funcționarea optimă a organismului și cm poți identifica semnele deshidratării.

🌿 Micile obiceiuri fac diferența – învață să bei apă conștient, să îți asculți corpul și să îți menții vitalitatea în fiecare zi.
Un like și o distribuire ne ajută să facem cât mai mult bine prin informare!

SĂNĂTATE PENTRU TOȚI – CÂT DE IMPORTANTĂ ESTE APA PENTRU SĂNĂTATE. Află de la specialiștii Centrului Medical ELF Pașcani cm micile obiceiuri fac diferența
https://bit24.ro/?p=231619