Oana Țogan, psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor din România în supervizare, masterand în psihologie clinică și psihoterapie la Universitatea ”Al. I. Cuza” Iași, Master NLP, Theta Healing advance și urmez cursuri de formare in cadrul Asociației de Psihoterapie Integrativă și Psihologie Clinică (APIPC).
După 20 de ani de asistent medical la patul bolnavului, după ce am ales să fac studii economice și antreprenoriat, am plecat din sistemul în care activam. Motive au fost destule.
Pur și simplu, vine un timp când îți spui: "Așa nu se mai poate". Cobori atât de mult încât îți spui "Mai jos de atât nu se mai poate. Destul! Am rănit destui oameni dragi, m-am vitregit pe mine de iubire, atâta risipă și atâți oameni speriați."
Și doar când consideri tu, și numai tu, că ai suferit destul și nimeni și nimic din exteriorul tău nu poate decide pentru tine că e sau nu indeajuns, abia atunci îți vor crește aripile și-ți vei lua zborul spre alte zări. Totul e să ajungi în punctul terminus, zero, și să vrei cu adevărat să fii tu. Să fii dispus să te vezi exact așa cm ești, să te accepți și iubești oricum ai fi. Oricum! Doar să-ți dai voie să te dezobișnuiești de tine! E o provocare fără egal și poate cel mai curajos proiect la care vei lucra vreodată: TU!
În călătoria ta, alături de mine, nu-ți voi promite panacee de vindecare ci doar te voi însoți așa cm eu mi-aș fi dorit să fi fost însoțită în momentele cu adevărat grele ale vieții mele și nimeni atunci nu era de găsit. Din păcate strigam doar înlăuntrul meu. Azi putem solicita ajutor de specialitate în afara noastră. Societatea pare a fi pregătită să primească asta.
Propun un alt tip de terapie... de echilibru a minții și a sufletului întru frumusețea vieții. Pe toate le-am explorat și încă mai e de aflat, de studiat.
Mult, mult timp, mi-am dorit echilibru, atât în afara mea, (deși pe alocuri era haos cu trei job-uri la un moment dat) cât mai ales înlăuntrul meu. De atât construit și mobilat în afară, "să se vadă", case, firme, magazine, să corespundem „cerințelor societății", rămânem goi și nemobilați pe dinăuntru.
Vom învăța împreună, vom împărtăși!
D**a zeci, sute, mii de ore de cursuri, traininguri și formări, în demersul meu a mă înțelege și cunoaște, de a invăța să mă redescopăr și să revin Acasă... de acolo de unde am venit de la Atoatecreator, au urmat zeci de ore de lucru cu clienți, susținerea unui seminar de Stimă de sine și feminitate, workshop-uri de lucru cu adolescenți pe teme de inteligență emoțională și antreprenoriat, apariția unei cărți.
Consider că dezvoltarea personală începe de când te naști: mai întăi înveți să respiri, să auzi, să vezi, să mergi, etc. Și procesul e chiar până în ultima secundă a vieții, când constați că ceva tot ți-a rămas de învățat și atunci. Mama mea mi-a spus în ultimele ei secunde, aflată la 65 de ani în stadiu final al unui cancer cu care am luptat împreună în ultimii săi doi ani de viață: „Nu am știut să trăiesc mamă! Trăiește tu și pentru mine!" Doar că nu m-a învățat și cm să fiu fericită. A trebuit să descopăr singură. Ea nu fusese tocmai cel mai bun model în acest sens, dar știu că a făcut tot ceea a putut mai bine cu resursele ce le-a avut, atat cât s-a priceput. Tata, alcoolic și cu demență senilă a plecat de curând după cinci ani de supravețuire după mama refuzând orice formă de instituționalizare, cu numeroase intrenări la dezalcolizare. Categoric a fost cel mai bun mentor al meu în iubire necondiționată. El mi-a arătat servindu-l, până în ultima clipă a vieții sale, cm să înveți să ierți, să iubești.
Vă invit la o terapie de echilibru.
Ca psiholog, mă simt obligată să vă spun că dacă doriți miracole peste noapte, ați greșit adresa. Dar dacă doriți cu adevărat să vă auto-cunoașteți, să vă regăsiți și sunteți dispuși să întreprindeți ceva în acest sens, să munciți pentru asta, atunci sunteți exact unde trebuie.
Cu cât călătorești mai mult inăuntrul tău și vei dori să vezi și ceea ce nu voiai să vezi, să-ți știi cea mai lăuntrică cămară, cu atât sufletul tău va învăța să cânte și să danseze din nou. Cu toții am avut sau încă avem traume de depășit, acceptat, scos la lumină și vindecat. Când? "Atunci când elevul e pregătit, mentorul apare". Și da! Azi e cel mai bun moment! Azi!
Mi s-a spus ades că am inspirat și inspir oameni. Recunoștință vouă, celor ce v-ați exprimat, și cerului. E minunat! (Vezi interviul https://www.youtube.com/watch?v=cyHCXrhYvUQ ). Poate dacă nu vei putea spune asta, e iarăși minunat! Și cu siguranță te poți îndrepta către alte direcții. Iți respect decizia. Important este să înteprinzi ceva. Orice călătorie începe cu primul pas.
Consider că informațiile pe care le am de oferit, acumulate până acum, sunt exact pentru acei ce le așteaptă, ce rezonează și se regăsesc în ele. Cu toții suntem pe diverse trepte de dezvoltare și evoluție și frumusețea noastră stă în diversitate.
Iți doresc să ajungi ca la finalul fiecărei zile să-ți spui : Ce minunat e să mă întâlnesc cu mine iar și iar, ori să-ți spui: Poate că astăzi nu sunt neapărat omul mai bun decât am fost ieri, dar cu siguranță voi putea spune "am făcut tot ce am putut!"
Cu infinită recunoștință pentru însoțire, aici, pentru tine, Oana Țogan.
PS: Orice manifestare venită pe această pagină e o invitație la decență și creștere, de împărtășire și susținere reciproca. Pentru programări trimiteți la adresa terapiedeechilibru@gmail.com și în mesaj în privat.
