În stil sănătos

24/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

24/03/2026

De 25 de ani, Fundația Renașterea înseamnă mai mult decât prevenție.

✅ Înseamnă femei care au avut curajul să vină la control.
✅ Înseamnă diagnostice puse la timp.
✅ Înseamnă vieți schimbate.

În spatele fiecărei femei există o poveste. O mamă. O fiică. O prietenă. Și, de fiecare dată, o alegere: aceea de a avea grijă de tine. 🩷

Continuăm această misiune cu aceeași responsabilitate și aceeași credință că prevenția poate salva vieți.

Fii alături de Fundația Renașterea!

📣Dă mai departe acest mesaj, vorbește despre prevenție și ajută-ne să ajungem la cât mai multe femei.

➖➖➖➖➖➖➖
📌Poți susține și tu activitatea Fundației Renașterea prin redirecționarea a 3,5% din impozitul pe venit datorat statului pentru anul 2025.

24/03/2026

Știați că ...
Putem stimula sistemul imun "slab" al copilului?
Cam în acest moment al anului încep să vină întrebări din partea părinţilor despre "stimularea" sistemului imun al copiilor. Şcoala începe iar şi părinţii se tem de tuse, răceli şi alte boli pe care copiii lor le-ar lua de la colegii de şcoală sau de joacă. Îmi place rolul meu de specialist alergolog/imunolog pentru că pot ajuta în chestiuni complicate legate de alergii şi sistemul imun care pot crea multe confuzii. În fiecare săptămână văd trimiteri de la medici de familie pediatri sau părinţi îngrijoraţi de copiii cu infecţii frecvente. Adesea părinţii cred, sau li s-a spus că copilul are "un sistem imun slab". Sistemul imun este complicat şi chiar şi medicii de familie sau pediatri pot să fie depăşiţi în faţa unor afecţiuni specifice ale sistemului imun. Alergologii şi imunologii pediatri sunt instruiţi suplimentar în domeniul sistemului imun. Din fericire puţini din copiii care ajung la noi au vreo problemă cu sistemul imun.
În medie un copil face între 6 şi 10 infecţii respiratorii în fiecare an. Durata medie a fiecărei răceli este de 7-14 zile. Aceasta înseamnă că, în medie, sugarii şi copiii mici pot fi bolnavi 4-6 luni pe an. Cu o curbă de distribuţie normală, 50% din copii vor fi bolnavi mai mult de 4-6 luni pe an. Deci părinţii nu îşi imaginează doar când spun că copiii lor sunt bolnavi mai tot timpul. Uneori ei chiar sunt dar nu este anormal. Dacă un copil prezintă numărul mediu de îmbolnăviri, durată medie de boală acestea sunt semne că de fapt au un sistem imun puternic şi sănătos.
După Dave Stukus;
Sursa: http://www.thescientificparent.org/immune-system-boost/amp/
Sursa foto: debunkingdietitian.com

23/03/2026

23/03/2026

23/03/2026

💡Știați că?
1 persoană cu rujeolă poate infecta alte 12-18 persoane?
În România, în perioada 1 ianuarie 2023 – 31 decembrie 2025, au fost notificate 35.736 de cazuri de rujeolă, din care 30 de decese.

‼️Singura modalitate de a opri rujeola este să o prevenim prin vaccinare! Vaccinarea antirujeolică este sigură și eficientă. Aproximativ 99% dintre persoanele care primesc 2 doze de vaccin vor fi protejate pe viață.

Vaccinați-vă copilul gratuit la medicul de familie❗Vaccinarea antirujeolică (cu vaccin combinat Rujeolă–Oreion–Rubeolă - ROR) este inclusă în Programul Național de Vaccinare.

https://insp.gov.ro/centrul-national-de-supraveghere-si-control-al-bolilor-transmisibile-cnscbt/calendarul-national-de-vaccinare/

23/03/2026

🧠 De ce uneori ne doare mai tare și alteori mai puțin? Știința începe să explice.

Două studii experimentale au analizat modul în care durerea este modelată de ritmul circadian și de schimbările structurale din creier în contextul durerii cronice.

Ce arată studiile:
• durerea cronică produce modificări progresive în hipocamp — inițial crește în volum, apoi se atrofiază;
• aceste schimbări afectează reglarea emoțională și sunt legate de depresie;
• sensibilitatea la durere fluctuează pe parcursul zilei, fiind mai mare în anumite momente;
• ceasul biologic central (nucleul suprachiasmatic) reglează direct intensitatea durerii;
• durerea este influențată simultan de mecanisme rapide (circadiene) și de modificări lente (remodelare neuronală).

Timpul devine un factor terapeutic. Sincronizarea tratamentelor cu ritmul biologic — cronoterapia — ar putea îmbunătăți eficiența analgezicelor și a terapiilor pentru depresie în contextul durerii cronice.

Articolul în link-ul din comentarii 👇

21/03/2026

Dermatita alergică de contact
Dermatita alergică de contact (DAC) este o erupție produsă de o reacție imună la variate substanțe care ating pielea. DAC este comună, apărând la 1 din 5 persoane. Deși orice vârstă poate fi afectată, persoanele cu eczemă din copilărie pot avea risc mai mare să dezvolte DAC.
Semne și simptome. După apariția alergiei la o substanță, contactul în continuare cu acea substanță produce o erupție pruriginosă, roșie, descuamativă, uneori cu vezicule și zemuiri. Erupțiile sunt întârziate, uneori fiind necesare ore sau zile pentru a apare și săptămâni pentru vindecare. Erupția este mai intensă în ariile cutanate de contact direct dar se pot extinde. Forma erupției poate oferi chei privind cauza sa, de exemplu, benzile lăsate de frecarea de frunze sau petele roșii din apropierea găurilor din blugi. Expunerile indirecte (de ex. substanțe transferate dintr-o parte a corpului în alta sau purtate prin aer) pot fi de asemenea, implicate și produc reacții mai mari. DAC poate fi discretă, ușor supărătoare , sau severe, afectând viața de zi cu zi și chiar abilitatea de a munci. DAC este complicată de concepții greșite. Pot fi responsabile produse noi sau vechi iar alergia poate apare și după folosirea aceluiași produs timp de ani de zile. Ingredientele pot fi schimbate de producători în timp. Produsul responsabil, fie și în contact doar o dată pe săptămână, poate produce erupție de contact. În plus, alergia se poate dezvolta și datorită unor produse naturale/organice scumpe. În fine, schimbarea produsului nu duce totdeauna la dispariția erupției pentru că ingrediente similare pot fi conținute în mai multe produse.
Surse comune de alergeni. Sursele comune de alergeni includ nichelul și alte metale, produsele de îngrijire personală (șampon, dezinfectante, emoliente, deodorante, creme împotriva arsurilor solare, etc), cosmetice, lac de unghii, vopsea de păr, medicație topică (cu și fără prescripție medicală), plante (iedera otrăvitoare, sumac), materiale din cauciuc (mănuși, papuci, elasticul din haine), plastic și lipiciuri.
Diagnostic. Pe durata zilei pielea vine în contact cu multe produse ceea ce face aproape imposibilă etichetarea cauzei DAC prin încercări și erori. În afară de reacțiile clare la iedera trăvitare sau nichel, testarea cutanată cu plasturi este necesară pentru confirmarea diagnosticului. Testarea cutanată cu plasturi este diferită de cea prin înțepare și de testarea sângelui, metode care nu pot diagnostica DAC. O serie de plasturi, fiecare conținând un potențial alergen se aplică pe spate și se înlătură după 48 de ore. După încă 1-2 zile medicul verifică reacțiile pentru a afla dacă DAC ar putea explica erupția.
Tratament. Alergia poate dura toată viață dar nu și dermatita. DAC se poate vindeca dacă se evită de substanțele la care există alergie. Medicul oferă pacientului informații despre alergie, strategii de evitare și produse sigure. După efectuarea schimbărilor necesare, ameliorarea poate dura săptămâni sau luni, timp în care medicul poate prescrie medicație pentru a controla simptomele.
După Brandon L. Adler, Vincent A. DeLeo, JAMA Dermatology Patient Page;
JAMA Dermatol.
Sursa: https://jamanetwork.com/.../jamade.../fullarticle/2775575...
Surse foto: jamanetwork.com

20/03/2026

Metode actuale de depistare și diagnostic pentru Tuberculoza pulmonară

Anual, pe 24 martie, marcăm Ziua Mondială de Luptă Împotriva Tuberculozei, un moment important pentru sănătatea publică.

Deși este o boală curabilă în peste 85% din cazuri dacă este depistată la timp, România continuă să înregistreze cea mai mare incidență din Uniunea Europeană, cu mii de cazuri noi raportate anual, conform Organizației Mondiale a Sănătății.

Cât de frecventă este tuberculoza în zilele noastre? Datele recente indică o menținere a valorilor ridicate și o creștere a formelor grave sau rezistente la tratament. Tusea persistentă, însoțită de transpirații nocturne, rămâne printre primele semne care trebuie să ne trimită la specialist.

Miercuri, 25 martie, începând cu ora 20.00, pe postul de televiziune Actualitatea TV, în cadrul emisiunii „În stil sănătos”, analizăm parcursul pacientului de la primele simptome până la vindecarea completă.

Invitata mea este Cătălina Punguță, medic primar Pneumologie, în cadrul Ambulatoriului TBC Pașcani, coordonator al Programului Național de Tuberculoză.

Vom discuta de ce avem încă o incidență ridicată și cm arată profilul pacientului în 2026.
Care sunt semnalele de alarmă, când devine o tuse obișnuită un motiv real de îngrijorare și ce alte simptome ignorăm frecvent.Ce investigații se fac la ambulatoriului TBC Pașcani și cm ajută Programul Național pacienții să beneficieze de testări moderne. Ce înseamnă tuberculoza rezistentă și de ce este important să nu fie întreruptă schema terapeutică.
Sunt o parte dintre subiectele pe care le vom discuta cu medicul pneumolog, Cătălina Punguță.

Emisiunea va fi difuzată miercuri, 25 martie, începând cu ora 20.00, pe postul de televiziune Actualitatea Tv Pașcani, pe canalul de youtube cu același nume, și pe facebook Actualitatea Tv/ ”În stil sănătos cu Oana” .

Ne auzim și la radio News Fm, frecvența 89,1 vineri, 27 martie 2026, începând cu ora 13.05, cu medicul pneumolog Cătălina Punguță.

Postul de televiziune Actualitatea TV este recepționat în rețelele DIGI și ORANGE.

Ne vedem și în online!

Youtube/Actualitatea Tv
Facebook/În stil sănătos cu Oana
Actualitatea Tv, News Fm
flux online de stiri www.newspascani.com

Dar ne auzim și la radio!
Radio News FM, frecvența 89,1

”În stil sănătos”, o emisiune despre sănătate, unde simplificăm termenii medicali!

#