Cabinet Psihologie - Răzvan Băhnărel

Cabinet Psihologie - Răzvan Băhnărel Cabinet Individual de Psihologie - Psiholog Clinician Băhnărel Răzvan

12/08/2025

Un cuvânt de încheiere din interviul pe care l-am avut în emisiunea "Atelier de succes" cu Ruxandra .

E ok sa avem probleme, fiecare dintre noi se va confrunta cu dificultăți la un moment dat, este foarte important modul în care gestionăm aceste situații.

Să ceri ajutor este primul pas înspre rezolvarea acestora.

01/08/2025

Săptămâna aceasta am povestit cu Ruxandra Rux la Mondo TV despre cm e viața de psiholog în Valea Jiului. Cu bune, cu rele și mai ales cu dorință de a face cât mai mult bine!

Azi am fost la televiziunea locală Mondo Tv și am povestit despre adicție, natură, tineri și Valea Jiului.Mulțumesc frum...
29/07/2025

Azi am fost la televiziunea locală Mondo Tv și am povestit despre adicție, natură, tineri și Valea Jiului.
Mulțumesc frumos pentru invitație! A fost super fain și relaxant! 😁

La o analiză rapidă putem constata că alcoolul este parte din viața noastră în fiecare moment. De la naștere la căsători...
24/07/2025

La o analiză rapidă putem constata că alcoolul este parte din viața noastră în fiecare moment. De la naștere la căsătorie si deces, de la fericire la supărare, alcoolul are mereu un loc în societatea noastră.
Dar ce se întâmplă când acesta devine o problemă?

Today we are going to explain EXACTLY what happens to your brain and body when you try to quit alcohol!FOLLOW US!Instagram: https://instagram.com/asapscience...

10/07/2025
Am tot vorbit despre dependența de gambling dar nu prea am discutat despre una din cele mai dese adicții cu care ma întâ...
01/07/2025

Am tot vorbit despre dependența de gambling dar nu prea am discutat despre una din cele mai dese adicții cu care ma întâlnesc în cabinet. Este vorba despre ceea ce se cunoaște sub numele de ”Cristal”.

În realitate, ceea ce se consumă cel mai des nu e m**h (metamfetamina), ci o substanță mult mai imprevizibilă și periculoasă: 3-CMC.

Un drog de sinteză, din categoria catinonelor sintetice, care are efecte devastatoare.

Ce este 3-CMC?
3-CMC este o substanță stimulantă, similară cu amfetaminele.
Promite „energie”, „claritate”, „chef de viață” — dar realitatea e alta:

Atacă sistemul nervos central, într-un mod brutal și imprevizibil;

Creează agitație, insomnie, halucinații, paranoia și crize de panică;

Consumul repetat duce rapid la psihoză, violență, auto-vătămare;

Dependența se instalează repede, iar sevrajul este greu.

De ce e atât de periculos?
Pentru că nu este testat. Nu e produs într-un laborator medical.
E o substanță făcută pe fugă, de cele mai multe ori în laboratoare clandestine, cu ingrediente care variază de la lot la lot.

Asta înseamnă că:

Nu știi niciodată ce bagi în corp;

Nu există doză „sigură”;

În plus, e ieftin. Se găsește ușor. Se consumă adesea cu alcool sau alte droguri — ceea ce îi crește riscul de supradoză și colaps psihic.

Ce am văzut în cabinet?
Tineri care vin după nopți fără somn, cu ochii goi și simptomatologie specifică episoadelor depresive.
Părinți disperați, care nu mai știu cm să oprească degradarea.
Rușine. Frică. Confuzie. Iar uneori, o dorință firavă de a fi ajutați.

Ce e de făcut?
Dacă tu sau cineva drag ție a început să consume cristal, știu că e înfricoșător.
Dar e important să știi că:

Nu ești singur!

Nu ești pierdut!

Există sprijin specializat, chiar și în Valea Jiului!

Ca psiholog ce lucrează cu persoane ce suferă de adicțiii, ofer un spațiu sigur în care nu e nevoie să te justifici. Doar să fii. Și să începem, pas cu pas, să înțelegem cm s-a ajuns aici — și cm poți începe să ieși.

În orașele din Valea Jiului — nu doar la Petroșani — s-a umplut de săli de jocuri sau case de pariuri.Pe străzile princi...
23/06/2025

În orașele din Valea Jiului — nu doar la Petroșani — s-a umplut de săli de jocuri sau case de pariuri.
Pe străzile principale, dar și prin cartiere.

Nu e greu să înțelegi de ce. Când alternativele sunt limitate, când viitorul pare neclar, când e greu să mai speri, promisiunea unui câștig ușor și a unei vieți schimbate peste noapte sunt foarte tentante.

Ce nu se vede însă — și văd în cabinet — e ce se întâmplă după:

* oameni care și-au pierdut economiile și nu mai știu cm să recunoască asta acasă
* părinți îngrijorați pentru adolescenți care „doar se joacă din când în când”
* rușinea și izolarea care vin când nu mai poți opri jocul

Jocurile de noroc nu sunt doar „un viciu sau moft”. De multe ori, sunt un refugiu — din stres, din lipsuri, din suferințe mai vechi.

Vreau să spun asta clar: dacă simți că ai pierdut controlul sau că nu mai știi cm să oprești un membru al familiei... există sprijin.

Nu există judecată. Nu există rușine. Doar spațiu pentru a înțelege ce se întâmplă și cm se poate ieși din cercul ăsta.

Ești binevenit(ă), oricând simți că ai nevoie să vorbești cu cineva despre asta!

20/06/2025

Mă bucur că suntem din ce în ce mai mulți care dorim să creștem nivelul de conștientizare al pericolului jocurilor de noroc în Valea Jiului!
Pentru cei ce urmăresc acest material, vă rog să țineți cont de faptul că dependența de jocuri este deja catalogată ca boală și este mult mai complexă decât un simplu caz de "lipsă de voință" sau moft.
Cei ce suferă de această afecțiune au nevoie mult mai mare de înțelegere și compasiune, acestea sunt primele instrumente necesare în drumul spre recuperare.

Am observat ceva zilele trecute. Ceva ce nu părea să aibă legătură cu jocurile de noroc.E vorba despre implicarea într-o...
11/06/2025

Am observat ceva zilele trecute. Ceva ce nu părea să aibă legătură cu jocurile de noroc.

E vorba despre implicarea într-o schemă MLM — o „oportunitate” care promite independență financiară, venit pasiv, libertate. (Un MLM sau „multi-level marketing” este un sistem prin care o persoană vinde produse de obicei de sănătate, sau înfrumusețate și, în același timp, încearcă să convingă și alte persoane să se alăture pentru a vinde aceleași produse.)

Mai exact, același entuziasm, urmat de confuzie, rușine și sentimentul că „n-ai voie să te plângi, pentru că ai ales”.

Și apoi mi-am dat seama cât de similar e mecanismul psihologic cu cel al jocurilor de noroc.

În ambele cazuri:

Se promite un câștig mare, cu investiție „relativ mică”.

Se creează presiunea de a continua, pentru că „următoarea rundă” poate fi cea câștigătoare.

Se alimentează vinovăția dacă pierzi – pentru că „nu ai muncit destul” sau „n-ai crezut suficient”.

Și poate cel mai dureros: se rupe încrederea în tine când vezi că realitatea nu e ca în promisiune, dar toți din jur continuă să o valideze.

Ce vreau să spun e că:
Nu ești slab dacă ai intrat într-o schemă care părea sigură.
Nu ești „naiv” dacă ai fost convins că ești pe cale să câștigi.

Sunt mecanisme care se bazează pe speranță. Iar speranța e o nevoie profund umană, nu o greșeală.

În cabinet, lucrăm și cu genul ăsta de dureri.
Nu doar cu jocuri, alcool sau substanțe. Ci cu toate formele de promisiune falsă care lasă în urmă gol, vină și o tăcere apăsătoare.

Dacă ai trecut prin așa ceva, să știi că nu ești singur.
Nici stricat. Nici slab. Doar om. Și asta e deja un punct de plecare.

Salutare,Am tot avut un gând legat de rușine zilele astea. Mai exact, mulți clienți dependenți de jocuri sau substanțe c...
08/06/2025

Salutare,

Am tot avut un gând legat de rușine zilele astea. Mai exact, mulți clienți dependenți de jocuri sau substanțe care au intrat în cabinet erau apăsați de o mare rușine. Așa că am hotărât să adresez puțin această problemă.

Rușinea este una dintre cele mai grele poveri pe care le poartă o persoană care se confruntă cu orice dependență.

Nu e doar o consecință. Este chiar motorul care alimentează ciclul adicției: pierdere → vină → rușine → izolare → joc → iar pierdere.

În munca mea ca psiholog, am înțeles cât de mult poate rușinea să blocheze inițiativa de a cere ajutor.
Tocmai de aceea, în cabinet, nu începem cu soluții. Începem cu spațiul în care rușinea poate fi pusă în cuvinte — fără rușine.

Și abia atunci poate începe procesul de recuperare.

Dacă ai simțit vreodată că nu meriți ajutor pentru că ai „căzut prea jos”, vreau să știi că există un loc unde poți fi întâmpinat exact așa cm ești.
Fără verdict. Cu înțelegere. Cu expertiză.

După cm spuneau vechii, mens sana in corpore sano. Mă bucur că i-am cunoscut pe cei de la Climb Again și am reușit cu a...
23/05/2025

După cm spuneau vechii, mens sana in corpore sano. Mă bucur că i-am cunoscut pe cei de la Climb Again și am reușit cu ajutorul lor sa îmi aduc aportul în promovarea sportului și a escaladei în Valea Jiului!

Mulțumesc!

08/05/2025

Address

Petrosani
332014

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00

Telephone

+40727379014

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Psihologie - Răzvan Băhnărel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Psihologie - Răzvan Băhnărel:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category