Cabinet individual de Psihologie Țoşcă Mihaela Raluca

30/08/2025

Glosar complet al denumirilor, simbolurilor și emojiurilor droguri folosite de adolescenți. Informații esențiale pentru părinți.

16/07/2025

12/07/2025

🌀 Aici și acum.
Este fundamentul oricărui proces terapeutic autentic.

Orice practică, tehnică sau intervenție care nu te aduce în prezentul tău trăit — în corpul tău, în emoțiile tale, în gândurile care există ACUM — riscă să rămână doar un exercițiu mental.

💭 Schimbarea nu se face în trecut sau în proiecții de viitor.
Se face acum, în contact real cu tine.

📌 Dacă în terapie fugim de prezent, fugim de propria transformare.
📌 Dacă rămânem aici și acum, putem schimba ceva.

🔑 Prezența este primul pas spre schimbare reală.
Tu ești aici?

18/05/2025

Un episod despre dependență, iluzii și alegeri. Cu Radu Pietreanu și invitați speciali.Ce înseamnă cu adevărat să spui NU drogurilor?În acest episod Despre T...

10/05/2025