Yan K Therapy Recuperare Medicala Piatra Neamt

16/01/2026

⚡️ În atenția celor interesați de programe de recuperare avansate 🌟
👩‍💻 Ne bucurăm să vă anunțăm că am revenit după sărbători cu energie și suntem gata să vă primim din nou cu aceeași dedicare și profesionalism care ne caracterizează!

📢 Avem o veste excelentă:
🗓️ Am dat startul programărilor noilor serii de pacienți pentru consultațiile de medicină fizică și recuperare în cadrul clinicii noastre, atât pentru stabilirea diagnosticului cât și a planului de recuperare personalizat, adaptat nevoilor fiecăruia.

🧑‍⚕️👩‍⚕️ Echipa noastră de fizioterapeuți, cu studii recunoscute și apreciați pentru expertiza lor, este pregătită să vă ofere cele mai bune servicii de recuperare.🫶

⚡️🩻Fie că aveți nevoie de tratament pentru dureri cronice, recuperare post-operatorie sau îmbunătățirea condiției fizice generale, suntem aici pentru dvs.

📲 Pentru programări și informații suplimentare, nu ezitați să ne contactați!
Tel: 0770 705 908
Email: yanktherapy@gmail.com

📍Piatra Neamț, Str. Orhei, Bl. T3, Nr.9

Vă așteptăm cu dăruire și vă dorim un an plin de sănătate! 💪

Cu drag, Fzt. Andreia❤️

11/01/2026

🌈⛷️Minighid pentru a schia în siguranță👇🏻

⏩ Pregătirea fizică înainte de sezon:
🦿Musculatura picioarelor, a trunchiului și echilibrul sunt esențiale.
⏩ Începe cu 2-4 săptămâni înainte să schiezi: genuflexiuni, fandări, exerciții pentru stabilizarea genunchilor și antrenament cardiovascular. Mușchii obosiți reacționează mai lent și cresc riscul de accidentare.

🔥 Încălzirea corectă
⏩ Nu porni direct pe pârtie.
Dedică 10-15 minute pentru mobilizări articulare (gleznele, genunchii, șoldurile), mișcări dinamice și câteva coborâri ușoare. Mușchii reci sunt mai predispuși la rupturi și entorse.

🎿 Echipamentul potrivit
⏩ Poartă haine termice și costum pentru schi.
⏩ Asigură-te că legaturile sunt reglate corespunzător greutății și nivelului tău - acestea trebuie să se deschidă la impact pentru a preveni rupturi de ligamente.
⏩ Purtarea căștii reduce semnificativ riscul traumatismelor craniene.
⏩ Verifică starea schiurilor înainte de fiecare utilizare.

⛷️Tehnica corectă
⏩ Multe accidentări apar din cauza tehnicii greșite.
⏩ Menține genunchii ușor îndoiți, greutatea pe mijlocul piciorului, evită să te așezi înapoi.
⏩ La cădere, încearcă să te relaxezi și evită să îți oprești căderea cu mâinile întinse - aceasta este cauza principală a fracturilor de mână și umăr.

❤️‍🔥 Ascultă-ți corpul
⏩ Oboseala este dușmanul principal. Fă pauze regulate, hidratează-te și nu forța ultima coborâre când ești epuizat - majoritatea accidentărilor apar la finalul zilei.
‼️Dacă simți durere sau oboseală, oprește-te.‼️

Îți doresc să cobori în siguranță!​​​​​​​​​​​​​​​​💦🧊
Cu drag- Fzt. Andreia! ❤️

03/01/2026

03/01/2026

🎉 REVENIM CU ENERGIE NOUĂ ÎN 2026!

🫶 Începând cu 5 ianuarie, echipa noastră de recuperare este pregătită să vă aducă înapoi în formă optimă!

💪 Serviciile noastre complete:
✨ Fizioterapie avansată – recuperare personalizată pentru fiecare nevoie

⚡ Curenți laser & ultrasunete – tehnologie de ultimă generație pentru vindecare accelerată

🔥 TECAR & Deep Oscillation – tratamente premium pentru dureri profunde și inflamații

🏃 Kinetoterapie individuală – pediatrică și adulți, mișcare ghidată pentru mobilitate și forță

👐 Masaj terapeutic – relaxare profundă și recuperare musculară

💧 Drenaj limfatic manual – detoxifiere și reducere umflături

🎗️ Kinesiotaping – suport activ pentru mușchi și articulații
Începe anul cm trebuie – investește în sănătatea ta!

📞 Programări: 0770 705 908
📍 Piatra Neamț, Str. Orhei, Bl. T3, Nr. 9

🤍 Corpul tău merită cea mai bună îngrijire.
💪 Hai să-ți recăpătăm mobilitatea și energia!

Cu drag, Fzt. Andreia! 🫶

31/12/2025

💫🫶

22/12/2025

🫶💫

11/12/2025

GIVEAWAY –
💫 3 EVALUĂRI GRATUITE DE KINETOTERAPIE ADULȚI
💫 1 EVALUARE KINETOTERAPIE COPIL 1 - 12 luni🎉

Pentru a veni în sprijinul celor care au nevoie de mai multă mobilitate, forță și stare de bine, părinților care au un membru nou în familie 🫶😇și doresc ca și copilul lor să se dezvolte armonios, să se asigure că totul este în armonie, ofer 4 EVALUĂRI de kinetoterapie, fiecare incluzând:
✨ evaluare inițială
✨ plan personalizat
✨ recomandări și exerciții pentru acasă

Cum participi?
1️⃣ Lasă în comentarii o scurtă frază despre nevoia ta (ex.: cifoză, tal valg, torticolis, dureri de spate, recuperare după entorsă, postură, mobilitate, etc.)
2️⃣ Distribuie această postare.
3️⃣ Etichetează 3 persoane care ar putea avea nevoie de acest serviciu.

🎟️ Cei 3 câștigători vor fi aleși prin tombolă și anunțați pe data de 24.12.2025

Îți mulțumesc pentru susținere și abia aștept să ofer acest cadou benefic unor persoane care chiar au nevoie de ele! 💙
Această tombolă nu este sponsorizată sau asociată cu Facebook/Instagram.








Cu drag - Fzt. Andreia🫶💫

08/12/2025