Promovarea Sanatatii Arges

15/04/2026

11/04/2026

Sărbătorile Pascale – spiritualitate, bucurie, tradiție și echilibru 🌸🐣

Având în vedere faptul că, în zilele care urmează, vom întâmpina sărbătoarea Învierii, care, pe lângă încărcătura spirituală, vine și cu multe tradiții alimentare, pentru a vă bucura cât mai mult de zile frumoase, alături de familie și prieteni, specialiștii INSP vă transmit câteva recomandări:

✅ Evitați consumul excesiv de alimente și alcool – moderația este cheia sănătății;
✅ Dacă ați ținut post, reintroduceți treptat alimentele de origine animală;
✅ Consumați zilnic legume, fructe, cereale integrale și multe lichide;
✅ Faceți mișcare – plimbările în aer liber sunt ideale;
✅ Recomandăm persoanelor cu boli cronice (diabet, hipertensiune, afecțiuni digestive) să nu neglijeze tratamentul prescris de către medic.

Să ne bucurăm de tradiții cu responsabilitate, pentru noi și familia noastră – pentru o primăvară sănătoasă și plină de energie! 👨‍👩‍👧‍👦

Sărbători liniștite alături de cei dragi!