Therapy Cafe

23/07/2025

23/07/2025

Nimeni nu vorbește despre ce se întâmplă după înmormântare.
Când toți pleacă.
Când florile se ofilesc.
Când tăcerea devine un oaspete permanent.

Nimeni nu povestește clipa în care te întorci acasă, deschizi ușa…
și nu mai găsești râsul, parfumul, îmbrățișarea.

Nimeni nu îți spune cm să supraviețuiești zilnic fără acel om.
Cum îl cauți în fiecare colț, în fiecare cană, pe fiecare scaun gol.
Cum doare să-i privești locul la masă… și totuși să continui să servești,
ca și cum, dintr-un moment în altul, ar putea să se întoarcă.

Rămâne un gol în suflet.
Un ecou tăcut al unei iubiri pe care nu o mai poți dărui,
dar care rămâne acolo, nemișcată, așteptând o întoarcere imposibilă.

Tocmai în acel „după”, când nimeni nu te mai privește,
plângi cu adevărat.
Atunci înveți să trăiești cu absența,
să săruți fotografiile,
să vorbești cu cerul.

Pentru că înmormântarea se termină…
dar durerea adevărată abia atunci începe.

(Text inspirat din cuvintele Elenei Condurache)

06/07/2025

Oriunde ești ,orice faci nu pierde ocazia să te bucuri de vară!

19/04/2025

Un iepuraș cu ochi vioi,
Să vină cu cadouri moi,
Cu ouă roșii, cozonaci,
Și-n suflet – pace pentru toți cei dragi!

06/04/2025

🔴 Lucruri pe care NU ar trebui să le mai ignori dacă vrei să-ți meargă bine...mai ales de la o anumită vârstă încolo....

Știi foarte bine că dacă vrei să reușești în viață, în afaceri, în relații - ai nevoie de o fundație solidă: adică de TINE.

Dar ce faci când corpul și mintea ta încep să tragă semnale de alarmă... și tu le ignori?

🔹 Te îmbolnăvești de mai multe ori pe an?
🔹 Îți cade părul sau nu mai reușești să slăbești, oricât ai încerca?
🔹 Te trezești de mai multe ori pe noapte, iar ziua ești epuizat, fără chef, fără focus?

Acestea nu sunt doar mici incidente de genul: e normal să fie așa. Sunt semne clare că e timpul să te oprești puțin și să asculți.

❌ Când ignori aceste semnale, nu doar sănătatea are de suferit.... și performanța ta scade: în business, în relații, în capacitatea de a lua decizii.

Oboseala, anxietatea, frustrarea constantă și acel sentiment că ești mereu copleșit - sunt costuri mult prea mari pentru ambiția de a merge “mai departe cu orice preț”.

💡 Cea mai bună investiție este în sănătatea ta mentală, în energia ta zilnică, în echilibrul tău interior. De acolo pornesc deciziile bune. De acolo vine puterea ta reală. De acolo vine toată starea ta de bine.

📌 Întrebare mea de azi pentru tine este:

Care dintre aceste semne îți bate deja la ușă? Și ce alegi să faci cu ele?

(preluare, traducere și adaptare de pe un grup de Facebook)

18/02/2025

„Nu mi-e frică de moarte, ci de pragul acela. (…) Nu mi-e frică decât de o boală urâtă, care nu se mai termină”, declara cândva Marin Moraru.