Cabinet individual de Psihologie

31/07/2023

29/07/2022

NOU NEUROFEEDBACK Pitesti
Ce este Neurofeedback?
Tot ceea ce gândim, simțim sau facem este rezultatul activității a miliarde de neuroni care produc unde cerebrale ce pot fi măsurate și antrenate pentru îmbunătățirea funcționării creierului. Acest antrenament se numește Neurofeedback și este o tehnică non-invazivă (nu afectează organismul), asistată de computer, fără efecte secundare adverse așa cm se întâmplă în cazul medicamentelor.
Sistemul Neurofeedback este un instrument tehnologic care permite antrenarea capacității de auto-reglare a activității creierului fiind testat pe scară largă clinic și tehnic, aprobat ca dispozitiv medical și folosit de către psihologi și medici ca instrument în realizarea demersului terapeutic.
Terapia neurofeedback se realizeaza in sedinte individuale .

13/08/2021

Ultimele cercetări în neuroștiințe arată că:
🏋️‍♀️ atunci când te concentrezi focusat pe o idee o oră, dublezi la modul propriu conexiunile neuronale din creier.

Dacă nu exista neuro activitate creierul va rămâne la fel. Dacă tu vei gândi aceleași gânduri ca în fiecare zi și 80 la sută 90 la sută din gândurile tale sunt aceleași gânduri pe care le-ai avut ziua trecută, atunci biologia ta, neuro circuitele tale în neuro chimia ta, in hormonii tai, rămân in măsură de 90% la fel.

E chiar în expresiile tale genetice, în structura ta genetică, în felul în care gândești, în felul în care te comporți, în felul în care te simți.
Cu alte cuvinte totul va rămâne aproape la fel dacă tu vei avea același gânduri.

🧘‍♀️🧘 Meditația te ajută prin antrenament să îți schimbi circuitele deja cunoscute de corp și minte și să pășești într-o nouă viață.

10/08/2021

Profesorul meu de psihiatrie spunea să nu cauți niciodată sa rezolvi conflictele când ești mânios, ci să
îți ții gura închisă până îți trece furia.

Furia este unul dintre cele mai distructive emoții pentru relații și pentru propriul organism, în special pentru cord și artere (și unde nu avem artere?!) Furia "sparge" relații și împovărează inimi. Uneori ireversibil.

Să învățăm de la Seneca, care spunea: "Cel mai bun remediu pentru mânie este amânarea" După ce te liniștești aproape întotdeauna vezi lucrurile diferit.
C.c.

Să fiți sănătoși! Și în pace.

08/07/2018

When parents react harshly using criticism and shame, this negatively affects a child's mental health and well-being.

07/07/2018

Chiar dacă sunt încă români care consideră că la psiholog merg doar nebunii, să știi că să faci terapie e mai util decât crezi.

07/07/2018

Gaslighting-ul este un subiect popular. Datorită răspândirii informației și înțelegerii acestui fenomen, a apărut posibilitatea de a diferenția comportamentul oamenilor care utilizează această formă de abuz. Cu siguranță ați avut ocazia să observați la unele rude, profesori sau alț...