15/03/2026
🚨Atunci când perioadele de mâncat în exces sunt urmate de restricții severe sau de înfometare, organismul percepe acest tipar ca pe o amenințare. Ca mecanism de protecție, metabolismul începe să încetinească, iar corpul devine mai eficient în a stoca energie. Este ceea ce specialiștii numesc „modul de supraviețuire”, o adaptare biologică firească, dar care poate face procesul de slăbire mult mai dificil.
🛡️De aceea, relația cu mâncarea nu se repară prin restricții din ce în ce mai dure, ci prin înțelegerea semnalelor reale ale corpului și prin reconstruirea unui ritm alimentar echilibrat.
În cadrul sesiunilor de psihonutriție din Clinica Briomed, alături de Ana Maria Anghel, psiholog și specialist în nutriție, discutăm despre tiparele alimentare, despre foamea emoțională și despre modul în care stresul sau programele haotice de mese pot influența metabolismul. Scopul nu este o dietă rigidă, ci restabilirea unei relații sănătoase cu alimentația și cu propriul corp.
📞 Programează o consultație la Clinica Briomed și descoperă cm poate fi reconstruit echilibrul metabolic, cu răbdare și ghidaj profesionist.
📍 Te așteptăm cu toată familia, în Pitești, pe Aleea Mihail Lungeanu 5�📞 Programări: 0758 176 176�🌐 briomed.ro