06/01/2026
Ai stat mai mult pe telefon în ultima vreme?
📱 Poziția incorectă și expunerea prelungită la ecrane poate provoca dureri de gât, spate sau umeri, ceață mentală, confuzie și reacții viscerale neplăcute.
💡 Cum poți preveni?
Ține telefonul la nivelul ochilor.
Fă pauze și mișcări de întindere.
Limitează timpul petrecut pe social media.
Poți apela la terapia Bowen pentru reechilibrare și corectarea posturii.
Atenția pentru sănătatea ta începe cu pași simpli!
Programari:
Elena Voicu
tel: 0732 052 991