Ionela Stoica - Cabinet Individual de Psihologie

Ionela Stoica - Cabinet Individual de Psihologie Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ionela Stoica - Cabinet Individual de Psihologie, Psychologist, Strada Maramures, nr. 12, Ploiesti.

Psiholog clinician & educațional
Psihoterapeut integrativ în supervizare
Educator prenatal Lamaze
Membru fondator Zilelepsy - serie de conferințe în educație
Membru fondator Educație Pre & Postnatală România

Irina Săcuiu Psihoterapeut ❤️
20/04/2026

Irina Săcuiu Psihoterapeut ❤️

Nu toate relațiile sunt menite să dureze. Unele apar ca să te schimbe, să te trezească, să te apropie de tine. Iubirea nu înseamnă doar „pentru totdeauna“. ❤️

🔗 https://buff.ly/t4rblfx

20/04/2026

Consilierea educațională nu e doar pentru „când apar probleme”. Este despre claritate, direcție și decizii mai bune pentru viitorul copilului. 🎯

🔗 https://buff.ly/OWw4i5v

09/04/2026
Uneori, evenimentele la care participăm se leagă între ele mai profund decât ne dăm seama la început.Săptămâna trecută a...
14/03/2026

Uneori, evenimentele la care participăm se leagă între ele mai profund decât ne dăm seama la început.
Săptămâna trecută am fost moderator alături de colegele mele, Andreea Răduță & Andreia Ionașcu, evenimentul Echilibrul dintre Forță și Blândețe - Cum creștem băieți echilibrați emoțional, unde am vorbit despre ceva ce îi neliniștește pe mulți părinți: limitele. Despre faptul că limitele nu "traumatizează" copilul, ci dimpotrivă, îi oferă siguranță, structură și repere. Copiii cresc sănătos atunci când întâlnesc atât blândețe, cât și fermitate.

Astăzi, la conferința „Gândirea în epoca AI”ce a avut loc la Teatrul Natiei, unde invitat a fost profesorul și psihologul Mircea Miclea, am regăsit, într-o altă formă, aceeași idee esențială: societatea de astăzi are nevoie de oameni care își pot construi autodisciplina. Iar autodisciplina se formează, în mare parte, tocmai din acele limite sănătoase pe care le întâlnim în copilărie.

Domnul Miclea a punctat câteva direcții esențiale pentru lumea în care trăim:
– autodisciplina,
– antreprenoriatul în gândire,
– autonomia,
– și gândirea de tip designer, capacitatea de a crea soluții noi într-o lume în continuă schimbare.

Mi s-a părut frumos cm două contexte diferite - unul despre parenting și dezvoltarea copiilor, celălalt despre viitorul societății în epoca inteligenței artificiale - se întâlnesc într-un punct comun: caracterul se formează prin echilibrul dintre libertate și limite.

Iar la invitația Altera, seara s-a încheiat într-un mod cu totul special, la Filarmonică, cu spectacolul „Lumini și umbre” - Andrei Irimia & Marius Manole.
Un moment poetic, construit din pian, violoncel și vioară, însoțite de un spectaculos joc de lumini și... umbre. Un spectacol care nu doar se ascultă, ci se simte.

O zi plină de idei, reflecție și frumusețe.
🥰

În weekendul dedicat femeilor, noi am ales să vorbim despre băieți. Despre cm îi creștem, despre modelele pe care le vă...
11/03/2026

În weekendul dedicat femeilor, noi am ales să vorbim despre băieți. Despre cm îi creștem, despre modelele pe care le văd și despre responsabilitatea noastră în formarea bărbaților de mâine.

Pentru mine a fost o onoare să organizez acest eveniment alături de colegele mele de la Zilele Psy, Andreea Răduță și Andreia Ionașcu și să fiu pe aceeași scenă cu profesioniști din domeniul sănătății mintale și al securității nationale precum Psiholog Mihai Copăceanu Ph.D., Gabriel Oancea și Roxana Ardeleanu.

Cred că schimbarea începe exact din astfel de conversații.

O zi minunata alaturi de oameni minunati 🥰❤️
07/03/2026

O zi minunata alaturi de oameni minunati 🥰❤️

Invitatii gratuite la Echilibrul dintre Forță și Blândețe - Cum creștem băieți echilibrați emoțional
28/02/2026

Invitatii gratuite la Echilibrul dintre Forță și Blândețe - Cum creștem băieți echilibrați emoțional

Cerere de înscriere pentru invitații gratuite – „Echilibrul dintre Forță și Blândețe” Bun venit! Ne bucurăm că ești aici și că îți dorești să contribui la creșterea unei generații de băieți echilibrați emoțional. La Heart Minded Education by Zilele PSY, credem că educaț...

25/02/2026

În psihologie, oboseala emoțională apare atunci când sistemul nervos rămâne activat prea mult timp, fără suficiente perioade de reglare.

La copii și adolescenți, acest lucru se poate manifesta diferit decât la adulți și este adesea interpretat greșit.

Cum se poate manifesta:
𝑳𝒂 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒊
– iritabilitate crescută
– plâns aparent „fără motiv”
– dificultăți de concentrare
– regres (comportamente mai infantile)

𝑳𝒂 𝒂𝒅𝒐𝒍𝒆𝒔𝒄𝒆𝒏𝒕̦𝒊
– retragere socială
– apatie sau lipsă de motivație
– somatizări (dureri de cap, stomac)
– scăderea performanței școlare

La școală, este frecvent confundată cu:
- lipsa de interes
- „lene”
- comportament opoziționist

Ce spune știința:
Creierul copiilor și adolescenților este încă în dezvoltare, în special ariile responsabile de reglarea emoțională și controlul impulsurilor (cortexul prefrontal).
Expunerea prelungită la stres, presiune academică sau suprastimulare poate duce la suprasolicitare emoțională, nu la lipsă de voință.

Ce ajută cu adevărat:
– validarea emoțiilor („Înțeleg că e greu”)
– rutine previzibile (siguranță neuropsihologică)
– pauze reale, nu doar „mai încearcă puțin”
– relații de atașament securizant (adult disponibil emoțional)

La ZilelePsy, promovăm o abordare bazată pe neurodezvoltare și empatie:
𝑐𝑜𝑝𝑖𝑖𝑖 𝑠̦𝑖 𝑎𝑑𝑜𝑙𝑒𝑠𝑐𝑒𝑛𝑡̦𝑖𝑖 𝑛𝑢 𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 „𝑔𝑟𝑒𝑠̦𝑖𝑡𝑒”, 𝑐𝑖 𝑛𝑒𝑣𝑜𝑖 𝑛𝑒𝑖̂𝑛𝑡̦𝑒𝑙𝑒𝑠𝑒.

Tu ce semne observi cel mai des la copilul / elevul tău?

26/11/2025

𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐭𝐚𝐬̦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 – 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐢̂𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐞𝐚

În primii ani de viață, copilul nu are nevoie de perfecțiune, ci de conexiune. Relația de atașament pe care o formează cu părintele sau cu figura de îngrijire devine „harta” după care va naviga mai târziu în lume: cm îi va privi pe ceilalți, câtă încredere va avea în sine, cm va iubi și cm va cere ajutor.

𝑨𝒕𝒂𝒔̦𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒖𝒍 𝒏𝒖 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒂𝒓 𝒆𝒎𝒐𝒕̦𝒊𝒆 — 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒓𝒆𝒈𝒍𝒂𝒓𝒆, 𝒔𝒊𝒈𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕̦𝒂̆, 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒆𝒏𝒕̦𝒂̆, 𝒑𝒓𝒆𝒅𝒊𝒄𝒕𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝒓𝒂̆𝒔𝒑𝒖𝒏𝒔 𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍 𝒍𝒂 𝒏𝒆𝒗𝒐𝒊𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒑𝒊𝒍𝒖𝒍𝒖𝒊, 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝑺𝑼𝑷𝑹𝑨𝑽𝑰𝑬𝑻̦𝑼𝑰𝑹𝑬

𝑪𝒖𝒎 𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒂𝒛𝒂̆ 𝒂𝒕𝒂𝒔̦𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒖𝒍?
Prin interacțiuni mici, repetate, zilnice:
- când răspunzi la plâns,
- când îl ții în brațe,
- când îi vorbești cu blândețe,
- când îi validezi emoțiile,
- când ești acolo — nu perfect(ă), ci suficient de bine.

În timp, aceste experiențe devin modele interne despre lume și relații.

𝑺𝒕𝒊𝒍𝒖𝒓𝒊𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒂𝒕𝒂𝒔̦𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕 (𝑩𝒐𝒘𝒍𝒃𝒚 & 𝑨𝒊𝒏𝒔𝒘𝒐𝒓𝒕𝒉):

1️⃣ Atașament securizant
Copilul se simte în siguranță să exploreze, știe că poate reveni la adult pentru confort. Apare atunci când părintele răspunde sensibil, predictibil și afectuos.

2️⃣ Atașament anxios-ambivalent
Copilul devine foarte dependent, anxios și nesigur. Apare când răspunsurile adultului sunt imprevizibile: uneori calde, alteori indisponibile.

3️⃣ Atașament evitant
Copilul pare „prea independent”, evită contactul emoțional. Apare când adultul este distant, respinge emoțiile sau pune accent mare pe autonomie fără suport emoțional.

4️⃣ Atașament dezorganizat
Copilul oscilează între apropiere și teamă, comportamentele sunt confuze. Apare în contexte de stres major, practici parentale copleșitoare sau experiențe traumatice.

𝑪𝒆 𝒆 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒔𝒂̆ 𝒔̦𝒕𝒊𝒎?
👉 Stilurile de atașament NU definesc părintele ca „bun” sau „rău”.
👉 Atașamentul se poate repara, reînvăța și transforma — prin prezență, atitudine blândă și disponibilitate emoțională.
👉 „Suficient de bine” este idealul real, nu perfecțiunea.

Copilul învață să fie cu sine așa cm experimentat că suntem noi cu el.
Iar relația de atașament rămâne cea mai puternică resursă pentru dezvoltarea lui emoțională, socială și cognitivă.

28/10/2025

Modelul casei creierului – o explicație simplă pentru părinți

Imaginează-ți creierul ca o casă cu două etaje.

La parter locuiește creierul emoțional – partea care reacționează imediat: se sperie, se înfurie, se apără.
La etaj se află creierul rațional – partea care gândește, planifică, înțelege și se controlează.

Când copilul tău (sau tu) e copleșit,
🔥 „ușa spre etaj se închide” – creierul rațional se deconectează.
Nu mai are sens să explici, să corectezi, să moralizezi.
Creierul nu poate auzi. E ocupat să se protejeze.

Ceea ce are nevoie copilul în acel moment nu e o lecție, ci conectare.
O pauză. O respirație. Un „Sunt aici.”
Așa se deschide din nou ușa – și putem urca împreună la etaj,
acolo unde putem vorbi, învăța și repara.

🧠 E biologie, nu sfidare.
Calmul tău e scara care-l ajută să urce din nou.

Fiecare ediție a  prinde viață prin energia, deschiderea și dorința voastră de a crește împreună. Astăzi am simțit, încă...
19/10/2025

Fiecare ediție a prinde viață prin energia, deschiderea și dorința voastră de a crește împreună. Astăzi am simțit, încă o dată, puterea comunității și frumusețea colaborării dintre oameni care cred în educație, echilibru și sens.
Vă mulțumim că ați fost parte din povestea noastră și pentru că, prin fiecare întâlnire, dați sens misiunii pe care o ducem mai departe.

Address

Strada Maramures, Nr. 12
Ploiesti
100029

Opening Hours

Monday 15:00 - 19:00
Tuesday 15:00 - 19:00
Thursday 17:00 - 19:00

Telephone

+40722787306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ionela Stoica - Cabinet Individual de Psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ionela Stoica - Cabinet Individual de Psihologie:

Share