Bowen Therapy by Cristina Pascu

27/08/2025

The Vagus nerve — known as the wandering nerve — travels from the brain through the body, connecting with the heart, lungs, gut, and more.

Because it touches so many systems, what happens in the Vagus nerve can impact the whole body.

When the Vagus nerve isn’t working well, it can contribute to issues like poor digestion, sleep disorders, hormonal imbalances, difficulty regulating heart rate, challenges with stress and mood, and more.

Therapies like Bowen Therapy may support and stimulate the Vagus nerve for a healthier, more balanced you.

When you care for your Vagus nerve, you support your whole self.

26/08/2025

🙌 Terapia Bowen poate fi un tratament complementar util pentru durerea de șold, oferind ameliorare prin tehnici blânde, neinvazive, care stimulează procesele naturale de vindecare ale organismului. Se concentrează pe eliberarea tensiunii din mușchi și fascie, îmbunătățirea circulației și alinierea generală a corpului, ceea ce poate reduce durerea și îmbunătăți mobilitatea șoldului și a zonelor înconjurătoare.
Beneficii potențiale ale terapiei Bowen pentru durerea de șold:
✔️ Reducerea durerii și a inflamației.
✔️ Îmbunătățirea amplitudinii de mișcare și a flexibilității.
✔️ Îmbunătățirea circulației și a vindecării țesuturilor.
✔️ Restaurarea echilibrului musculo-scheletic.
✔️ Reducerea dependenței de medicamentele pentru durere.
✔️ Îmbunătățirea posturii și a tiparelor de mișcare.
👉🏻 Află mai multe informații: https://bit.ly/cui-i-se-adreseaza-bowen

03/08/2025

✨ Fiecare mișcare Bowen este efectuată la nivelul fasciei superficiale și afectează relația dintre fascie și nervii, mușchii sau tendoanele ce sunt mobilizate prin efectuarea mișcării. Fascia joacă un rol important în coordonarea musculară, aliniamentul postural și integritatea structurală și funcțională. În urma unui traumatism, toate acestea vor fi afectate în mod negativ, deoarece fascia va deveni rigidă, contractată, torsionată și deshidratată. Ca rezultat direct al unei ședinte Bowen, se observă slăbirea aderențelor, înmuierea țesutului afectat și îmbunătățirea posturii și a mobilității, fără mobilizare forțată sau întindere. Prin scăderea tensiunii tisulare, creșterea circulației și a fluxului limfatic, acest lucru nu numai că ajută semnificativ la afecțiunile musculare, ale fasciei, ligamentelor și tendonului, dar ajută și la gestionarea tensiunilor și a tuturor sistemelor de organe ale corpului.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

29/07/2025

🖱️ Sindromul de tunel carpian, numit și sindrom de canal carpian, este o afecțiune cauzată de compresia nervului median la încheietura mâinii ce poate apărea, în timp, din cauza poziției nenaturale a mâinii sau a unor activități repetitive. Prin urmare, acest sindrom apare cu predispoziție la persoanele care au un stil de viață sedentar și lucrează mult la birou și tastează într-o poziție incomodă la laptop, calculator sau când execută lucrări de desen și nu numai.
Iată cauzele durerilor de mâini atunci când utilizăm laptopul:
🔴 Poziția incorectă: Ținerea laptopului pe genunchi sau tastarea într-o poziție inconfortabilă poate duce la compresia nervilor și a vaselor de sânge, provocând durere și amorțeală.
🔴 Efortul repetitiv: Mișcările repetitive ale degetelor și ale încheieturilor, cm ar fi tastarea sau folosirea mouseului, pot duce la suprasolicitarea mușchilor și tendoanelor.
🔴 Utilizarea prelungită: Perioadele lungi de lucru la laptop fără pauze pot agrava simptomele.
✨ Terapia Bowen poate ajuta la ameliorarea simptomelor sindromului de tunel carpian prin abordarea dezechilibrelor musculare și ale țesutului conjunctiv, prin inducerea relaxării și prin îmbunătățirea potențială a funcției nervoase la nivelul încheieturii mâinii. Prin eliberarea mușchilor spatelui, gâtului și umărului, precum și ai cotului și încheieturii mâinii, simptomele sunt de obicei reduse considerabil după primele ședințe, iar pacientul poate continua să le amelioreze efectuând exerciții speciale. Severitatea durerii va fi de obicei redusă după primul tratament și va continua cu fiecare ședință consecutivă.
👉🏻 Află mai multe despre tehnica Bowen: https://www.bowtech.ro/

17/07/2025

16/07/2025

Every body tells a story.
Every body deserves care.
Bowen Therapy is for every body — all ages, sizes, shapes, and life stages.

15/07/2025

Your body shows up for you every day.

When’s the last time you returned the favour?

Bowen Therapy offers a space to pause, soften, and reconnect.

14/07/2025

The vagus nerve connects brain, body, and belly — playing a key role in mood, digestion, and inflammation.

Research is revealing just how much this “wandering nerve” influences our inner world, including its links to the gut microbiome and emotional wellbeing.

In Bowen Therapy, we work with the nervous system — not to "fix", but to support the body’s natural capacity to regulate, recalibrate, and restore.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35151796/

14/07/2025

❓ Știați că?
👁️ Mușchii care ajută ochii să focalizeze efectuează aproximativ 100.000 de mișcări pe zi. Pentru a face mușchii picioarelor să facă același număr de mișcări, ar trebui să mergi pe jos 80 de kilometri.
✨ Terapia Bowen este o terapie holistică, blândă și relaxantă, care poate fi utilizată pentru a aborda o varietate de probleme musculo-scheletice și neurologice conexe, inclusiv unele probleme oculare. Terapia Bowen poate îmbunătăți problemele oculare cm ar fi glaucomul, prin aplicarea protocoalelor specifice pentru nervul optic, inclusiv problemele conexe, cm ar fi durerile de cap, problemele sinusurilor sau nealinierea maxilarului, care pot afecta vederea sau confortul ochilor.
👉🏻 Află mai multe despre terapia Bowen: https://www.bowtech.ro/

09/07/2025

💪 Epicondilita laterală, cunoscută și sub numele de „cotul tenismenului”, este o afecțiune dureroasă care apare la nivelul cotului, fiind cauzată de suprasolicitare. În momentul debutului, durerea este suportabilă și crește în intensitate în câteva săptămâni sau luni. Durerea sau senzația de arsură se resimte în exteriorul cotului și apare imposibilitatea de a strânge pumnul, de a da mâna, de a deschide ușa sau de a ține un pahar de apă.
🙌În practică, terapia Bowen s-a dovedit a fi utilă nu numai în ameliorarea simptomelor multor afecțiuni ale cotului, ci și în prevenirea sau diminuarea efectelor la cei care sunt implicați în activități mai susceptibile la recidivarea leziunilor cauzate de solicitări repetitive. Iată cm ajută terapia Bowen în cazul epicondilitei:
🟢 Reduce tensiunea musculară: terapia Bowen poate ajuta la eliberarea mușchilor încordați din antebraț, încheietura mâinii și umăr, care sunt adesea implicați în epicondilită.
🟢 Scade inflamația: prin decontractarea fasciei și încurajarea drenajului limfatic, scade inflamația și o dată cu ea și senzația de presiune si durere.
🟢 Îmbunătățește alinierea: prin abordarea dezechilibrelor musculare, terapia Bowen poate ajuta la îmbunătățirea alinierii cotului și a articulațiilor din jur, reducând tensiunea și durerea.
🟢 Ameliorarea durerii: pacienții raportează adesea o reducere a durerii și a rigidității după ședințele de terapie Bowen, precum și o îmbunătățire a amplitudinii de mișcare.
👉🏻 Află mai multe despre cm funcționează Terapia Bowen: https://bit.ly/cum-functioneaza-bowen

06/07/2025

❔ Cum se simt pacienții noștri după ședințele de Bowen?
👉🏻 Aflăm chiar de la ei: ”Ne doream împreună cu soțul meu să mai avem un copil, pe primul îl avusesem în urma unui tratament. Al doilea se lăsa așteptat deși urmasem mai multe luni tratamentul prescris de doctor, însă bebe se încăpățâna să apară. Am hotărât să merg la terapia Bowen care ma ajutat și în alte cazuri (pietre la rinichi, răceli, sinuzită). După prima lună de terapie am rămas însărcinată, nu ne venea a crede, mai ales că făcusem tratament aproape un an înainte pentru acest copil. În sarcină am avut grețuri foarte mari, dar cu ajutorul terapiei am reușit să le atenuez. Am avut și contracții de la 2 luni, dureri de bazin, coloană și cap. Toate acestea eram mult atenuate în perioadele în care am putut să fac terapia. În săptămânile în care nu ajungeam la terapie din diverse motive personale toate simptomele erau mult accentuate.
După naștere am rămas cu probleme de bazin, nu puteam să mă ridic din pat și nici să mă întorc în pat de pe o parte pe alta. După doar 2 ședințe de terapie am reușit să mă ridic singură de pe pat fără ajutor. Am urmat mai multe ședințe pentru a-mi reveni complet. ”, mărturisește Adriana B., 38 de ani. https://bowtech.ro/storage/editorial/in/fe/2225/infertilitate-probleme-in-sarcina-dureri-de-bazin-dupa-nastere8248-pdf