Psihoterapeut Alina Comendant

01/03/2026

Flori, cărți și cafea.
Mărțișor în formă de cană și cornulețe de “acasa” ❤️🤍

25/02/2026

E mai mult decât bucurie de a facilita workshopuri despre dezvoltarea copiilor când (re)vin la Centrul Familia Ta, în engleză i-aș zice encounter: o întâlnire cu familiar( vă mulțumesc ca reveniți și ca ne reîntâlnim) și nou: oameni noi, etape noi.
Pe altă dată 🙌🏻

22/02/2026

După un weekend în care am facilitat un workshop pentru grupa de formare despre sentimentele substitut ( conceptul de racket în analiza Tranzactionala) și despre scenariul de viață, aceste rânduri despre importanța exprimării capătă o altă valență:

16/02/2026

Recently, I had the privilege of facilitating a workshop for the Ukrainian Transactional Analysis community at their conference.

We explored how learning scripts shape the way we approach knowledge, growth, and relational dynamics — in psychotherapy and in educational settings. How early messages about learning live quietly beneath our behaviours. How they shape curiosity, risk-taking, hesitation, avoidance, perfectionism.
What we observed together was that when we slow down enough to ask ourselves different questions — and to gently observe our scripts rather than judge them — something softens. Possibility appears, not through pressure, but through awareness.

Relearning ourselves is not a technique. It is a whole life process. A gradual returning. A widening of choice.

I left the conference feeling grateful for the reflective presence in the room.

13/02/2026

E prima zi de școală după o săptămână de lipsit, pe motiv de răceală.
Ai câteva teste restante și unul, la matematică, de acum două săptămâni, când ai rugat-o pe profa de mate să nu îl dai cu toți colegii și să îți mai dea două zile să înțelegi mai bine.

Vine finalul zilei de școală și mergi la sala de testări. Nu îți găsești testul și te întrebi dacă, cumva, profesoara a uitat să ți-l pună.

După momente de așteptare, te hotărăști să mergi la cancelarie să întrebi unde este testul tău.
Pe culoar te întâlnești cu profa de engleză. Se oferă imediat să te ajute și te ia cu ea în cancelarie să întrebe dacă a văzut cineva pe profa de mate.

Între timp vine diriginta și zice: „Este eleva mea, o preiau eu!”
O altă profesoară de matematică se oferă să printeze testul. Între timp vine și profa de mate. Își cere scuze că a uitat și îți dă ea testul și te invită să îl faci în cancelaria mică de mate. Îți dă și o ciocolată caldă.

O simplă zi de joi la liceu.

Mai târziu, diriginta îți sună părinții să întrebe cm ești, că ai lipsit o săptămână, și să faceți un plan ca să vedeți ce aveți de recuperat.

Despre o pedagogie relațională cu accent pe autonomie.

05/02/2026

Writing for the CTA exam isn’t just about structure or criteria — it’s about noticing what shows up when you sit with your material. Where it flows, where it tightens, where you start editing yourself too early.

If you’re in the middle of writing — or circling around it — this space is open.

29/01/2026

29/01/2026

I remember reading somewhere that working with children and adolescents is a bit like interacting with a different culture.

A culture with its own language (often very different from ours), its own symbolism, its own developmental logic. And maybe that’s why, as adults, we sometimes find ourselves wondering: Why does this make sense to them but not to me? Why doesn’t their behaviour translate easily into my adult framework?

Engaging with this “culture” of children and adolescents keeps you alive and alert. It challenges you to stay curious, flexible, and in touch with what’s new, what’s emerging, what’s “in motion.” It invites you to rediscover play, relationship, and presence.

I’ve had the privilege, over time, of facilitating the training of three generations of psychotherapists and mental health professionals who chose to work with children and adolescents.
Three generations who rediscovered play, parts of themselves, and—most importantly—how to use Transactional Analysis to co-create meaningful relationships with children and their families. These generations were guided by the UTAS Institute in Serbia—a learning space known for depth, coherence, and aliveness.

We are now in the final days of registration for the fourth generation of therapists who feel called to work with children and adolescents.

If this kind of work speaks to you—or if you’re simply curious—you can find more details at utasedukacije@gmail.com

Sometimes, curiosity is the first step toward real competence.

28/01/2026

✨ After the first Pre-CTA guide, the EATA Exam Project Group (EPG) is excited to bring you the second one to support you with your written exam! ✨

🧱 CONSTRUCTING YOUR CTA: A Blueprint for the Written Examination
📘 A strategic guide to demonstrating your professional mastery

This presentation translates the formal EATA Handbook into a clear, actionable blueprint 🗺️. It invites you to approach the written examination not as a final hurdle 🚧, but as the capstone project of your training — an opportunity to construct a lasting testament to your unique professional identity and your integrated knowledge as a Transactional Analyst 🌱🎓.

You can access it via the EATA homepage 🌐
https://eatanews.org/constructing-your-cta-a-blueprint-for-the-written-examination/

Enjoy reading!

22/10/2025

Am susținut aseară, la invitația Centrului Familia Ta, un workshop pentru părinți și profesori pe tema modului în care oferim iubire și structură copiilor în zilele noastre.
Ne-am uitat la provocările care apar, la întrebările pe care le avem și la posibilitățile existente pe cele două „autostrăzi” din modelul propus de Jean Illsley Clarke.

Am atins și teme care țin nu doar de relația părinților din interiorul familiei, ci și de modul în care aceste modele se manifestă cultural. De exemplu, am discutat despre ce facem atunci când, în jurul nostru, există multă indulgență sau tendința de a compensa ceea ce nu am avut noi ca părinți, oferind prea mult copiilor — de la recunoaștere la bani sau timp petrecut pe gadgeturi — mai ales atunci când provenim din contexte de abuz sau neglijență.

Pentru mine, acest workshop a fost special datorită oamenilor care au revenit la întâlnirile mele și cu care ne cunoaștem de ani de zile, din diferite contexte de suport. Să îi revăd a fost o surpriză frumoasă, ca și cm timpul ar fi stat în loc în toți acești ani.

Mulțumesc pentru încredere și recunoaștere,
și mulțumesc centrulfamiliata pentru invitație și găzduire.