Sunt repere fundamentale, in acelasi timp stimuli si efecte ale terapiilor expresiv-creative, ce utilizeaza arta si improvizatia creativa ca mijloace provocative simbolice, pentru promovarea sanatatii, recuperarii, dezvoltarii si evolutiei umane. Avand ca si instrumente creative reprezentate de limbajele artistice simbolice universale: imageria, meditatia creativa cu suport simbolic, arte vizuale ( desen, pictura, modelaj, colaj, fotografie, tesaturi, ceramica, design vestimentar si ambiental etc.), jocul cu nisip, muzica, sunet, improvizatie meloritmica, dans, miscare, improvizatie constructiva din diverse materiale, metafora sub toate aspectele ei( corporala, verbala, obiectuala), scrierea unui jurnal, improvizatia dramatica, teatru, poezie, povesti si mitologii, analiza viselor, pentru a da forma, cotur si sens experientei umane. " Folosirea expresiva a artelor inseamna sa mergem in taramurile noastre interioare pentru a descoperi sentimente si pentru a le exprima prin intermediul artelor vizuale, miscarii, sunetului, scrisului sau teatrului, fara a ne preocupa de frumusetea artei, de gramatica si stilul de a scrie sau de curgerea armonioasa a sunetelor."- Natalie Rogers
Creativitatea este prezenta in fiecare fiinta umana. Experienta unor situatii de viata cu constinut traumatic pot bloca sau pot stimula tendinta creativa innascuta a fiecaruia. Insa creativitatea raspunde la provocari cu sens de crestere, ea poate fi trezita, stimulata, facilitata, directionata sanogen, pusa in valoare si confirmata social. Creativitatea este o sursa inepuizabila de recunoastere, comunicare de sine, sanatate, bucurie si implinire, avand o capacitate remarcabila de drenare si integrare a suferintei. Creativitatea este emotie si atitudine, viziune si actiune personalizata, constient si intentional asumate si exprimate, implicare "aici si acum" din "atunci si acolo" , este cea mai completa forma a libertatii de a fi.
