13/04/2022
Despre cumpatare!
DACĂ OMUL ŞI-AR REDUCE NUMAI CU 25% APORTUL DE CALORII, ŞI-AR PRELUNGI VIAŢA SĂ ZICEM CU 10 ANI.
Omul se încarcă cu energie dăruind, sau puţin prin somn. Dar şi prin restrângere. Dacă mănânci mult, vei avea explozii mari în celule, pentru că vei folosi mult oxigen, asta înseamnă distrugeri mari. Dar dacă mănânci puţin, vei avea explozii mici. Insulina va fi produsă puţin. Deci nu vor apare inflamaţii. Puţinul îţi salvează viaţa, pe când ceea ce este mult îţi ia viaţa. Ce alegi? Multul, bineînţeles.
S-a făcut un experiment: dacă omul şi-ar reduce numai cu 25% aportul de calorii, şi-ar prelungi viaţa să zicem cu 10 ani. Dar nimeni nu a putut să ţină măcar un an acest regim, chiar dacă a ştiut acest adevăr. Înainte, omul mânca doar uneori, câteodată, rareori sau când îşi amintea. Nu frecvent, zi de zi. Şi acesta este programul lui de mii de ani.
A mânca zilnic este o problemă pentru organism, că nu ştie ce să facă cu surplusul. Cu puţin se descurcă de minune, dar cu mult nu ştie ce să facă şi îl depune. Ne lipseşte pauza, oprirea, postul doar cu apă sau sub 600 de calorii pe zi. Apeşi pe trup prin abţinere şi egoul scade. Pentru că eul este trupul şi lumea. Ideal ar fi ca noi să funcţionăm în lumea aceasta cu puţină mâncare şi puţin eu şi multă dăruire.
Am venit să dăruim toată dragostea universului, nu să luăm. Noi venim din lumea de dincolo cu un prea plin de iubire şi aici uităm că suntem fiinţe divine. Uităm să iubim. Asta este toată problema noastră. A ne reaminti că suntem îngeri pe pământ este vindecarea sufletului şi corpului nostru. Dar îngerul nu este lacom de viaţă. Cu cât mai multă energie dăruieşti, cu atât mai multă fericire şi dragoste primeşti. ~M. G. - Secretul multumirii
