21/02/2026
Cum te alimentezi corect în timpul unui episod de diaree?
✔️ Alimente recomandate:
•Orez fiert simplu, pâine prăjită sau covrigi uscați tip Buzău
•Fructe: banană verde, măr copt fără coajă
•Supă de rădăcinoase - zeama, carne slabă la tava
•Lichide: apă plată sau fiartă și răcită, ceai digestiv - îmbunătățite cu electroliți
❌ Alimente de evitat:
•Lactate și alimente grase
•Citrice, alte fructe decât cele enumerate ca și alimente recomandate, legume crude
•Băuturi carbogazoase, cafea, alcool
•Alimente picante sau procesate
👉 Sfat: consumă multe lichide pentru a preveni deshidratarea și introdu treptat alimente ușor digerabile pe măsură ce te simți mai bine.
Acordă atenție sănătații tale!
Dacă episoadele de diaree sunt frecvente sau persistă mai mult de 24-48h, consultă medicul gastroenterolog.
Novus Medical
Oameni care tratează. Inimi care îngrijesc.
☎️ 0244 595 038