10/02/2026
😴😴 Somnul poate deveni o provocare atunci când porți o orteză. Nu pentru că orteza este incomodă, ci pentru că poziția din timpul nopții pune presiune exact acolo unde articulația are nevoie de stabilitate.
De multe ori, câteva ajustări simple fac diferența. O pernă de susținere, evitarea presiunii directe pe orteză și o fixare corectă pot reduce disconfortul și ajuta corpul să se relaxeze.
🛌💤Un somn bun susține recuperarea mai mult decât se crede.
✅ Urmărește-ne pentru informații practice și soluții utile pentru recuperare și confort zilnic.
