What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 14:00

https://www.facebook.com/252514621976475/

Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti, Diligenței, Ploiesti (2026)

28/01/2026

Cauți servicii de recuperare medicală în Ploiești? Centrul Medical TenDays îți oferă terapii moderne și rezultate reale, folosind aparatură de ultimă generație și specialiști cu experiență. Dacă te confrunți cu dureri de spate, probleme articulare, recuperare după traumatisme sau afecțiuni musculo-scheletale, aici găsești soluții personalizate pentru tine.

🔹 Ce servicii de recuperare medicală găsești la TenDays?
Fizioterapie avansată: TECAR, Crioultrasunet, Deep Oscillation, Shockwave (ESWT), Inducție electromagnetică pulsatilă, laser, electroterapie.

🔹 Kinetoterapie personalizată pentru dureri de coloană, genunchi, șold, recuperare post-operatorie sau post-traumatică.

🔹 Posturologie și podometrie, inclusiv talonete ortopedice pentru corectarea mersului și reducerea durerilor de picioare.

🔹 Ecografii musculoscheletale și infiltrații intra-articulare realizate de medic primar de recuperare medicală.

🔹 De ce să alegi Centrul Medical TenDays?
Aparatură performantă și tehnici moderne de tratament

✅️ Evaluare completă și plan de recuperare adaptat fiecărui pacient
✅️ Recenzii excelente din partea pacienților noștri

📍 Unde ne găsești?
Str. Diligenței nr. 18, Ploiești – Petroconsult Business Center
☎️ Telefon: 0720 248 741

🔹 Ai dureri? Nu le ignora!
Durerea nu este „normală”, iar amânarea tratamentului poate agrava problemele. Programează-te și începe procesul de recuperare medicală într-un centru modern, cu rezultate dovedite.

27/01/2026

✨️O metodă eficientă de recuperare medicală pe care o gasiți la Centrul Medical TenDays este terapia Shockwave(sau ESWT - Terapia cu unde de șoc extracorporale).

✅️Terapia Shockwave utilizează unde de șoc acustice pentru a stimula procesele naturale de vindecare ale corpului. Undele de șoc pătrund în țesuturi, activând regenerarea celulară și îmbunătățind circulația sanguină locală. Acest tratament reduce inflamațiile, dizolvă calcificările și accelerează recuperarea.

✅ESWT este o soluție neinvazivă, eficientă și rapidă pentru diverse afecțiuni musculoscheletale. Este deosebit de benefică pentru pacienții care nu au răspuns la alte tratamente conservatoare, ajutând la redobândirea mobilității articulațiilor afectate.

✅️Dintre afecțiunile pe care le putem trata cu Shockwave amintim: fasciită plantară, pinteni calcaneeni, tendinita calcificantă a umărului, epicondilita (cotul tenismenului), dureri de genunchi sau șold, sindromul de tunel carpian, leziuni musculare și ligamentare și alte leziuni ale țesuturilor moi.

✨️La Centrul Medical TenDays din Ploiești, ne angajăm să oferim cele mai noi tehnologii pentru sănătatea și recuperarea dvs rapida şi să vă construim un plan de tratament complex si personalizat pentru a avea cele mai bune rezultate.

✅️❤️ Împreună cu alte proceduri eficiente de FIZIOTERAPIE şi un program personalizat de KINETOTERAPIE, avem grijă ca pacienții noştri să plece zâmbind de la noi, uitând de durerile cu care au venit la clinica noastră.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

26/01/2026

🔶️Durerea de plex brahial: când nervii brațului au nevoie de ajutor!
Simți durere în umăr, braț sau gât? Amorțeală, furnicături sau slăbiciune în mână? Aceste simptome pot avea legătură cu plexul brahial, o rețea importantă de nervi care controlează mișcarea și sensibilitatea membrului superior.

🔷️Ce este plexul brahial?
Plexul brahial este format din nervi care pornesc din coloana cervicală (zona gâtului) și ajung până la umăr, braț și mână. El este responsabil de mișcările fine și de forța brațului.

🔶️De ce apare durerea de plex brahial?
Cele mai frecvente cauze sunt:
✔ traumatisme sau lovituri
✔ posturi incorecte prelungite (birou, telefon, laptop)
✔ hernii de disc cervicale
✔ contracturi musculare severe
✔ suprasolicitare repetitivă

➡️Durerea poate fi însoțită de senzație de arsură, amorțeală sau limitarea mișcărilor.

🔷️Cum se tratează?
Recuperarea medicală este esențială!
În multe cazuri, tratamentul prin recuperare medicală ajută la reducerea durerii și la refacerea funcției nervoase.

💚La Centrul Medical TenDays, planul de recuperare este personalizat și poate include: kinetoterapie şi fizioterapie. Obiectivul nostru este să tratăm cauza, nu doar simptomul (efectul).

🔷️Poate fi prevenită?
Da, prin postură corectă, pauze regulate, exerciții pentru gât și umeri și evaluări medicale atunci când durerea persistă.

✅️Ai grijă de nervii tăi!
Dacă durerea nu cedează sau revine frecvent, o evaluare de specialitate te poate ajuta să eviți complicațiile.
🔝💚Centrul Medical TenDays îți oferă soluții moderne de recuperare medicală, adaptate nevoilor tale.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center.

25/01/2026

Vrei să scapi pe termen lung de durerile care apar la fiecare pas din cauza fasceitei plantare și să revii la mișcare fără durere?
La Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti , ai parte de tratamente moderne și personalizate care te ajută să te recuperezi eficient și în siguranță cu cele mai bune proceduri de fizioterapie.

La noi găsești tehnologii avansate folosite în centre de recuperare de top:
✅️ Tecar – accelerează vindecarea și reduce inflamația
✅️ Crioultrasunet – efect rapid antiinflamator și antialgic
✅️ Shockwave – eficient în fasceita plantară și durerile cronice
✅️ Inducție electromagnetică pulsatilă – stimulează regenerarea țesuturilor
✅️ Laser terapeutic – reduce durerea și îmbunătățește mobilitatea
✅️ Electroterapie – relaxează musculatura și susține recuperarea

La Centrul Medical TenDays, beneficiazi de programe de fizioterapie și kinetoterapie personalizate, evaluare permanentă, monitorizare atentă, astfel încât să te bucuri din nou de mers, sport și activitățile zilnice fără durere.

Dacă ai nevoie de recuperare medicală în Ploiești sau cauți servicii de kinetoterapie și fizioterapie în Ploiești, suntem aici să te ajutăm să revii la forma ta optimă.

📞 Sună acum la 0720.248.741 și fă primul pas spre o viață fără durere.

23/01/2026

✨️Terapia TECAR - Inovație în recuperarea medicală la Centrul Medical TenDays din Ploiești
Terapia TECAR (acronim pentru Transfer Energetic Capacitiv și Rezistiv) este una dintre cele mai avansate tehnologii utilizate astăzi în fizioterapie și recuperare medicală, cu aplicații documentate în numeroase studii și practici medicale din țară și străinătate.

✨️Scurt istoric al terapiei TECAR
➡️Conceptul de utilizare a curenților de înaltă frecvență în tratamente fizice pornește de la cercetări din secolul XX privind diatermia și efectele sale terapeutice.
➡️ În 1995, în Italia a fost patentată tehnologia specifică TECAR, cu frecvențe între aproximativ 500 kHz și 650 kHz, pentru a facilita transferul de energie în țesutul biologic în scop terapeutic.
➡️ De-a lungul anilor, această metodă a evoluat, iar echipamentele moderne permit stimulări metabolice precise, chiar și fără generarea de căldură externă, un progres major în tratamentul inflamației acute și al durerii cronice.

✨️Cum funcționează terapia TECAR❓️
TECAR utilizează un curent de înaltă frecvență transmis prin electrozi speciali care favorizează transferul de energie direct în țesuturile vizate.
Acest proces generează un efect de căldură endogenă profundă și activează mecanisme naturale de vindecare:
✅️ îmbunătățește circulația sangvină și limfatică;
✅️ stimulează regenerarea celulară;
✅️ reduce inflamația și durerea;
✅️ relaxează musculatura și țesuturile moi;
✅️ accelerează recuperarea după traumatisme sau intervenții.

✨️Beneficiile terapiei TECAR: ce spun studiile și practica clinică
✅️Efect analgezic rapid: pacienții resimt adesea reducerea durerii încă din primele ședințe.
✅️Accelerarea vindecării: stimularea microcirculației și a metabolismului celular sprijină refacerea țesuturilor după entorse, tendinite, fracturi sau intervenții chirurgicale.
✅️Îmbunătățirea mobilității: oasele, ligamentele și întreaga articulație beneficiază de o mai bună nutriție tisulară și reducerea rigidității locale.

✅️Suport în recuperarea postoperatorie și sportivă: un studiu publicat în literatura medicală (PubMed) arată că TECAR poate contribui la reducerea simptomelor și la restaurarea funcției într-un timp mai scurt atunci când este integrată în programe complexe de reabilitare.

✨️La clinica noastră de recuperare medicală din Ploieşti, Centrul Medical TenDays, punem la dispoziție această terapie de top în cadrul programelor noastre de fizioterapie și recuperare medicală.
❗️Suntem la al treilea aparat TECAR în dotare, demonstrând angajamentul nostru față de tehnologia de ultimă generație și adaptarea continuă a protocoalelor terapeutice pentru rezultate superioare.

🔝💚Datorită echipamentelor performante și a echipei noastre specializate, combinăm terapia cu alte proceduri de fizioterapie și programe de kinetoterapie pentru un plan de tratament personalizat, eficient și sigur, fie că vorbim de durere cronică, leziuni sportive sau recuperare postoperatorie.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center.

22/01/2026

🔶️Coxartroza: durerea de șold care îți poate limita viața, aşa că nu trebuie ignorată!

🔷️Coxartroza, cunoscută și ca artroza șoldului, este o afecțiune degenerativă cronică ce apare prin uzura progresivă a cartilajului articular. În timp, aceasta duce la durere persistentă, rigiditate și pierderea mobilității, afectând semnificativ calitatea vieții. Durerea poate iradia spre genunchi sau zona lombară, motiv pentru care diagnosticul este uneori întârziat.

🔷️Vestea bună este că, diagnosticată la timp, coxartroza poate fi încetinită, iar simptomele ameliorate, printr-un program corect de recuperare medicală.

🔶️La Centrul Medical TenDays, clinică de recuperare medicală din Ploiești, abordăm coxartroza personalizat, în funcție de stadiul bolii și nevoile fiecărui pacient.
✅️Kinetoterapia ajută la menținerea și creșterea mobilității șoldului, întărind musculatura care susține articulația.
✅️Fizioterapia reduce durerea și inflamația, îmbunătățind circulația și funcționalitatea articulară.
✅️Infiltrațiile intraarticulare (cu acid hialuronic sau alte substanțe recomandate de medic) pot reduce semnificativ durerea și pot amâna necesitatea intervenției chirurgicale.

💚Prin recuperare medicală în Ploiești, realizată sub supravegherea unei echipe specializate şi empatice, mulți pacienți reușesc să își recapete mobilitatea și să ducă o viață activă, fără dureri constante.

❗️Dacă te confrunți cu dureri de șold, rigiditate sau dificultăți la mers, nu amâna consultația. Centrul Medical TenDays din Ploiești este alături de tine cu soluții moderne și eficiente pentru coxartroză. Mișcarea corect ghidată înseamnă șanse reale la o viață fără durere.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center.

20/01/2026

Scolioza la copii – un subiect esențial pentru sănătatea celor mici
Centrul Medical TenDays - Ortopedie pediatrică & Kinetoterapie Ploiești

România se află, din păcate, pe primul loc în Europa în ceea ce privește incidența cazurilor de scolioză la copii, iar formele întâlnite sunt adesea avansate. De aceea, evaluarea timpurie și monitorizarea corectă sunt esențiale pentru a preveni complicațiile.

🔍 Ce este scolioza?
Scolioza reprezintă o deformare tridimensională a coloanei vertebrale, vizibilă din orice unghi am privi spatele copilului. Afecțiunea apare cel mai des în copilărie și adolescență, perioade în care creșterea accelerată poate accentua deviațiile.

📌 Informații importante despre scolioză
Apare frecvent în copilărie și adolescență, dar poate apărea și la adulți (scolioză degenerativă)

1 din 4 pacienți are nevoie de tratament

Fetele sunt de 8 ori mai predispuse decât băieții să dezvolte forme ce necesită intervenție

Poate afecta orice zonă a coloanei, cel mai des zona toracică și lombară

80% dintre cazuri sunt idiopatice (fără cauză clară)

Scolioza moderată nu doare, însă formele severe pot provoca dureri și dificultăți respiratorii

Evoluează în timp, motiv pentru care monitorizarea este obligatorie

Unghiul Cobb stabilește severitatea și necesitatea tratamentului (observație, corset sau intervenție chirurgicală)

🔎 Semne care pot indica scolioza la copii
Umeri inegali

Capul nu este aliniat cu pelvisul

Șolduri ridicate sau asimetrice

Talia neuniformă

Modificări ale pielii din zona coloanei

Înclinarea întregului corp

🩺 Ortopedie pediatrică Ploiești – consultații cu dr. Cristina Barbu
În cadrul centrului, consultațiile de ortopedie pediatrică sunt realizate de dr. Cristina Barbu, medic empatic, atent și extrem de bine pregătit, cu experiență în diagnosticarea și monitorizarea afecțiunilor ortopedice la copii, inclusiv scolioza.

🏃‍♂️ Kinetoterapie Ploiești – recuperare pentru copii și adulți
După evaluare, echipa noastră de recuperare medicală oferă:

Kinetoterapie pentru copii – programe personalizate pentru corectarea posturii și stabilizarea coloanei

Kinetoterapie pentru adulți

Fizioterapie pentru reducerea durerilor și îmbunătățirea mobilității

Intervenția timpurie poate preveni agravarea scoliozei, iar în multe cazuri poate duce la regresia acesteia.

O scolioză ușoară, netratată în copilărie, poate deveni o scolioză severă la vârsta adultă. Evaluarea periodică și tratamentul corect sunt cheia unei posturi sănătoase.

💚 Aveți grijă de sănătatea coloanei copilului dumneavoastră!
📞 Programări: 0720.248.741
📍 Ploieşti, str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

20/01/2026

⚠️Nu orice hernie de disc identificată imagistic necesită intervenție chirurgicală.
În foarte multe cazuri, durerea și limitarea mobilității pot fi tratate eficient prin recuperare medicală, fizioterapie și kinetoterapie, fără a ajunge la bisturiu.

💚La Centrul Medical TenDays Ploiești, pacienții beneficiază de evaluare medicală specializată și de terapii moderne, realizate cu aparatură de ultimă generație, pentru reducerea durerii și refacerea funcționalității coloanei.

🏥 De ce să alegi Centrul Medical TenDays?
Conform informațiilor publice, centrul este specializat în recuperare medicală, oferind:
✅ ️consultații specialisti: recuperare medicală, ortopedie și traumatologie
✅️ fizioterapie și kinetoterapie
✅️ posturologie
✅️ talonete ortopedice
✅️ ecografii musculoscheletale
✅️ infiltrații intra-articulare

🔬 Aparatură modernă pentru rezultate rapide
TenDays pune la dispoziție terapii avansate precum:
✅️ TECAR
✅️ Crioultrasunet
✅️ Deep Oscillation
✅️ Shockwave (ESWT)
✅️ Inducție electromagnetică pulsatilă
✅️ Laser
✅️ Electroterapie
✅️ Parafină

🧠 Hernia de disc: când NU este nevoie de operație?
Majoritatea herniilor de disc pot fi tratate conservator dacă:
⚠️ nu există deficit neurologic sever
⚠️ durerea poate fi controlată prin terapie
⚠️ pacientul răspunde la fizioterapie și kinetoterapie
⚠️ inflamația scade prin proceduri specifice

Obiectivul nostru: reducerea durerii, recâștigarea mobilității și revenirea la activitățile zilnice fără disconfort.

💪 Ce poți obține prin recuperare la TenDays?
reducerea durerii lombare sau cervicale
🤩 mișcare fără durere
🤩 scăderea inflamației
🤩 îmbunătățirea mobilității
🤩 corectarea posturii
🤩 întărirea musculaturii care susține coloana
🤩 prevenirea recidivelor

📍 Unde ne găsești?
Str. Diligenței nr. 18, Ploiești – în Petroconsult Business Center
📞 0720 248 741

🌟 Programează-te și redescoperă bucuria mișcării fără durere!
Dacă ai fost diagnosticat cu hernie de disc, nu te grăbi spre operație. Începe cu o evaluare completă și un plan personalizat de recuperare medicală la Centrul Medical TenDays Ploiești.

👉
👉
👉

19/01/2026

✨️Studii medicale recente susțin că terapia efectuată prin intermediul câmpului electromagnetic pulsator este de până la 100 ori mai eficientă decât aplicarea câmpului magnetic static.

🔝Acesta este motivul pentru care această procesură devine, în ziua de azi, una din cele mai răspândite metode de fizioterapie. Procedura este foarte bine tolerată de pacienți și nu are contraindicații, printre acestea numărându-se doar situațiile în care există implantate dispozitive metalice.

✨️Inducția electromagnetică de mare intensitate pulsatilă este folosită cu succes în multe arii medicale și pentru o gamă largă de afecțiuni.
În domeniul recuperării medicale, aceasta procedură de fizioterapie este excelentă în reumatisme, discopatii, spondiloze, hernii de disc, luxații, entorse, dureri cronice, post fracturi pentru calusare osoasă şi multe altele.

💚Pentru a vă bucura de beneficiile acestei proceduri eficiente, vă aşteptăm la Centrul Tendays din Ploieşti unde vă ajutăm să aveți parte de o viață fără durere.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center.

16/01/2026

✨️𝘽𝙚𝙣𝙯𝙞𝙡𝙚 𝙠𝙞𝙣𝙚𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙚 𝗽𝗼𝘁 𝗳𝗶 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗰𝘂 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗲𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲 𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗹𝗲𝘇𝗻𝗲𝗶 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝘀𝗲, 𝗶𝗻𝘁𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗼𝗿, 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗼𝗮𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗮𝘂 𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮𝘁𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗯𝗶𝗰𝗶𝘂𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗴𝗹𝗲𝘇𝗻𝗮.

➡️Sprijinul adăugat vă va da încredere și susținere în timpul fazei de reabilitare a unei leziuni, precum și stabilitatea și ameliorarea durerii în timpul activităților sportive, pentru cei care practică sport de performanță.

➡️Leziunile gleznei pot apărea în diferite situații. Ele se pot produce pe fondul unei afecțiuni acute sau în urma unei rotiri, respectiv răsuciri bruște a gleznei (entorse).

🔸️În faza acută, imediat după producerea leziunii, aplicarea corectă a benzilor kinesiologice ajută la:
✅️Păstrarea piciorului în poziția corectă și reducerea tendinței de a suferi o altă entorsă.
✅️Reducerea edemului local.
✅️Reducerea durerii.
✅️Oferă o stabilitate perceptibilă excelentă.
✅️Menținerea forței musculaturii

🔸️În cazul recidivelor sau leziunilor cronice la nivelul gleznei, ori în caz de suprasolicitare, benzile kinesiologice vă vor ajuta astfel:
✅️Oferă stabilitate articulațiilor gleznei pentru a evita alte traumatisme.
Instabilitatea gleznei sau slabiciunea ei pot duce la recidivarea entorsei și la ruperea ligamentelor și tendoanelor, putând determina alte leziuni.
✅️Asigură suport musculaturii slăbite fără a limita gama dvs de mișcări și fără a scădea fluxul sanguin.
✅️Susține mişcările gleznei afectate.

➡️🥰Pentru o recuperare excelentă în urma unei leziuni sau suprasolicitări ale gleznei, la Centrul TenDays veți beneficia, de asemenea, de cele mai performante echipamente de fizioterapie, iar un plan personalizat de kinetoterapie va garanta revenirea la activitățile pe care le iubiți.💚

➡️🗓☎️Programări și informații la 0720 248 741
🌐 Ploiești, str. Diligenței, nr. 18

15/01/2026

🧡Atentia e cea mai rara si poate cea mai pura forma de generozitate.
A avea grija, a da atentie, ii apropie pe oameni unii de altii si creeaza acele legaturi care pot rezista o viata.🧡

❤️La Centrul Tendays veti primi acea grija similara cu cea pe care o oferiti si primiti de la cei dragi.
Cei care ne-au trecut pragul stiu despre ce vorbim iar viitorii pacienti se vor convinge de atitudinea si implicarea fata de nevoile fiecaruia in parte.

❤️Nimeni nu este privit ca un client, toti sunt oameni care au nevoie de ajutor, carora le oferim sprijinul neconditionat pe intreaga perioada a tratamentului, adesea si d**a.

❤️Pe langa atentia sincera ce o primiti, veti avea parte de lucru exclusiv cu acelasi terapeut pe durata desfasurarii sedintelor de tratament. In acest mod vom dezvolta incredere reciproca si vom putea urmari intr-un mod eficient evolutia dumneavoastra.

💚Sa fiti bine! Si daca ceva nu e bine iar noi va putem oferi sprijinul, o vom face cu drag!💚

☎️Programari la 0720.248.741

14/01/2026

Orteze sunt zeci de feluri. Tu știi care iți este potrivită ție?

Ortezele sunt dispozitive medicale externe aplicate pe diferite segmente ale corpului (gleznă, genunchi, coloană, umăr, cot, pumn etc.), cu rol de susținere, stabilizare, protecție și control al mișcării.

➡️Ele pot fi rigide (pentru imobilizare sau protecție strictă), semirigide (cu balamale sau elemente de stabilizare), elastice / din neopren (pentru susținere ușoară și confort).

💠Când sunt recomandate ortezele❓️
❗️Ortezele sunt indicate doar în anumite situații, de regulă după o evaluare medicală sau funcțională:

✅️ După traumatisme, entorse, leziuni ligamentare, fracturi stabile, contuzii articulare.
𝗦𝗖𝗢𝗣: protecție, stabilitate și prevenirea agravării leziunii.

✅️În perioada de recuperare după intervenții chirurgicale ortopedice, după imobilizări prelungite, în fazele inițiale ale reluării mersului sau efortului.
𝗦𝗖𝗢𝗣: limitarea mișcărilor periculoase și susținerea vindecării.

✅️ Pentru durere și inflamație, artroză (genunchi, gleznă, coloană), tendinite cronice, suprasolicitări articulare.
𝗦𝗖𝗢𝗣: reducerea stresului mecanic și ameliorarea durerii.

✅️ Pentru instabilitate, senzație de „fugă” a genunchiului sau gleznei, dezechilibru la mers, nesiguranță în activitățile zilnice.
𝗦𝗖𝗢𝗣: creșterea siguranței și a încrederii în mișcare.

💠Pot purta o orteză doar pentru susținere❓️
➡️ Da, în anumite cazuri, o orteză poate fi folosită temporar pentru: susținere ușoară, confort la mers, reducerea durerii moderate.

➡️❗️ Nu este recomandat ca orteza să fie purtată: pe termen lung fără evaluare, „preventiv” doar din obișnuință, în locul recuperării medicale.

💠Când NU este indicată purtarea unei orteze fără recomandare❓️
➡️ în dureri ușoare ocazionale
➡️ în lipsa unui diagnostic clar
➡️dacă produce disconfort, amorțeală sau durere accentuată,
➡️ ca soluție permanentă fără recuperare activă
🔶️Utilizarea incorectă poate duce la: slăbirea musculaturii, rigiditate articulară, întârzierea recuperării.

💠De ce este important consultul de specialitate❓️
Un medic sau fizioterapeut stabilește: dacă orteza este necesară, tipul corect de orteză, durata de purtare (ore/zi, perioadă), asocierea cu exerciții de recuperare.
❗️ Orteza este un ajutor, nu un tratament complet în sine.

💠Reguli importante pentru pacienți
✅️ Poartă orteza doar conform recomandării primite.
✅️ Nu dormi cu orteza dacă nu ți s-a indicat acest lucru.
✅️Combină purtarea ortezei cu kinetoterapie, fizioterapie, exerciții de întărire musculară, educație privind postura și mersul.
✅️ Oprește utilizarea și solicită reevaluare dacă apar: dureri noi, amorțeli, iritații ale pielii, senzație de instabilitate crescută.

💠 Ortezele pot fi extrem de utile atunci când sunt alese și folosite corect, ca parte dintr-un program de recuperare personalizat.
💚 Evaluarea individuală este esențială pentru siguranța și eficiența tratamentului, lucru de care noi, la 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪𝙡 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙏𝙚𝙣𝙙𝙖𝙮𝙨, ne asigurăm că îl realizăm.

Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

25/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

20/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

16/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 14:00