Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti

25/11/2025

💥Senzația de arsură în picioare este un simptom frecvent întâlnit și poate avea multiple cauze medicale. Conform ghidurilor clinice și literaturii medicale, cele mai comune cauze sunt:

➡️ Neuropatia periferică - adesea rezultată din diabet, deficite de vitamine (B1, B6, B12), consum excesiv de alcool sau afecțiuni neurologice. Nervii deteriorați transmit semnale eronate, provocând arsuri, furnicături și amorțeli.

➡️ Probleme circulatorii - circulația deficitară poate duce la senzații de căldură, greutate și arsură, în special seara.

➡️ Compresii nervoase - afectări precum hernia de disc lombară, sindromul de tunel tarsian sau sciatică pot irita rădăcinile nervoase care coboară spre picioare.

➡️ Epuizarea musculară și suprasolicitarea - statul îndelungat în picioare, mersul excesiv sau încălțămintea nepotrivită pot contribui la apariția simptomului.

✨️Cum te poate ajuta recuperarea medicală?La Centrul Medical Tendays, abordăm senzația de arsură în picioare printr-o evaluare completă și un plan terapeutic personalizat, care poate include:
🔹Kinetoterapie: exerciții pentru îmbunătățirea mobilității, stabilității și circulației, cu rol în reducerea presiunii asupra nervilor.
🔹Fizioterapie: proceduri precum Inducția electromagnetică pulsatilă, terapia TECAR, Deep Oscillation, electroterapia, laserul terapeutic, ultrasunetele recunoscute pentru efectul lor antiinflamator și neuromodulator.

❗️Dacă experimentezi senzația de arsură în picioare, nu ignora semnalul! Cauza poate fi simplă, dar poate avea și implicații serioase. O evaluare corectă și un program terapeutic adecvat pot face o diferență majoră.

🗓Programează o consultație la Centrul Medical Tendays și vom putea să identificăm împreună soluția potrivită pentru tine!

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat

📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

25/11/2025

24/11/2025

✨️De ce este esențială KINETOTERAPIA în procesul de recuperare medicală❓️

🔹️La Centrul Medical TenDays, vedem adesea pacienți care încep un plan de recuperare, dar se opresc prea devreme, mai ales când vine vorba de kinetoterapie. Mulți aleg doar fizioterapia, în speranța unor rezultate rapide, însă recuperarea completă are nevoie de mai mult: are nevoie de mișcare ghidată și progresivă, adică de kinetoterapie.

✨️Kinetoterapia este recomandată în numeroase afecțiuni, printre care:
✅️Dureri lombare sau cervicale cronice
✅️Recuperarea după entorse, luxații sau fracturi
✅️Intervenții chirurgicale ortopedice (ligamente, proteze, artroscopii)
✅️Afecțiuni neurologice (AVC, hernie de disc, pareze)
✅️Îmbunătățirea capacității respiratorii
✅️Corectarea posturii și reeducarea mersului
✅️Afecțiuni reumatologice (artrită, spondilită, etc.)

✨️Beneficiile kinetoterapiei sunt clare și dovedite:
✅️Redă mobilitatea și forța musculară
✅️Îmbunătățește echilibrul și coordonarea
✅️Reduce durerile și previne recidivele
✅️Crește calitatea vieții și independența funcțională
✅️Scade riscul de complicații sau rigidizare după accidentări

✨️🔝Un plan complet de recuperare medicală este format din fizioterapie şi kinetoterapie. Corpul are nevoie să se refacă, dar și să reînvețe să funcționeze corect.Fizioterapia te ajută să scapi de durere, iar kinetoterapia te învață cm să nu te mai întorci la ea.La Centrul Medical TenDays beneficiați de programe complete de recuperare medicală adaptate nevoilor individuale ale fiecarui pacient.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat

📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

21/11/2025

⚠️ Fie că este fasciită plantară și/sau pinten calcanean, știm cât de mult doare!
Mulți dintre pacienții noștri, atunci când ajung la noi prima oară, au dureri foarte mari indiferent de tratamentul urmat.
💚 La Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti veți găsi cele mai eficiente proceduri de , care vă vor permite recuperarea rapidă și de termen lung:
✅️ ( )
✅️
✅️
✅️

💚 Programați-vă acum și bucurați-vă de mișcare fără durere! 💚
☎️ Telefon/Whatsapp: 0720 248 741
🌐 Ploiești, Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

20/11/2025

2025, un eveniment la care, pentru pacienții noștri, am ținut foarte mult să fim prezenți. Am avut ocazia să vedem și să testăm noutățile prezentate de peste 270 expozanți din domeniul recuperării medicale.
❗️Este esențial să fim la curent cu noile terapii, echipamente de si tehnologii în domeniul recuperării medicale.

🌐 Vă așteptăm la Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti din Str. Diligenței, nr. 18

18/11/2025

👣 ortopedice, 100% personalizate nevoilor dumneavoastră – soluția pentru un mers sănătos și fără dureri!

La Centrul Medical TenDays din Ploiești, sănătatea picioarelor tale este prioritatea noastră. Printr-o realizată de specialiștii noștri, creăm talonete ortopedice personalizate, adaptate exact nevoilor fiecărui pacient – copii sau adulți.

✅ Beneficiile talonetelor ortopedice personalizate:
💚 Corectează problemele de mers și postură
💚 Reduc durerile de picioare, genunchi și spate
💚 Oferă suport optim pentru activitățile zilnice și sport
💚 Previn deformările și complicațiile ortopedice
💚 Sunt realizate din materiale moderne, confortabile și durabile

👦👩 Pentru copii: talonetele ortopedice ajută la corectarea mersului și la prevenirea problemelor de dezvoltare.
👨👩‍🦳 Pentru adulți: reduc disconfortul cauzat de statul prelungit în picioare, activități sportive sau afecțiuni ortopedice.

📍 La Centrul Medical TenDays Ploiești, găsești servicii complete de:
✅️ Recuperare medicală, fizioterapie și kinetoterapie
✅️ Ortopedie pediatrică
✅️ Ortopedie și traumatologie
✅️ Talonete ortopedice și posturologie

💡 Investește în sănătatea ta și a copilului tău! Un pas corect azi înseamnă un viitor fără dureri.

📞 Programează-te acum pentru o plantogramă și descoperă talonetele ortopedice care îți schimbă mersul și postura!
☎️ 0720.248.741

👉 Centrul Medical TenDays – Ploiești Pentru un mers sănătos, fiecare pas contează!
🌐 Ploiești, str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

17/11/2025

copiilor este un aspect esențial pentru sănătatea lor pe termen lung. Mulți părinți nu realizează că problemele de sau de pot apărea încă din primii ani de viață. La Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti din Ploiești, punem accent pe prevenție și tratament prin:

👨‍👦 pentru copii în Ploiești – exerciții personalizate care corectează postura și ajută la dezvoltarea armonioasă.

👩‍⚕️ pediatrică – consultații realizate de medic ortoped pediatru, specializat în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor musculo-scheletale la copii.

💪 modernă – terapii adaptate vârstei și nevoilor fiecărui copil.
✅️ O postură corectă nu înseamnă doar o coloană sănătoasă, ci și:
✅️ Creșterea încrederii în sine,
✅️ Prevenirea durerilor de spate,
✅️ Îmbunătățirea capacității de concentrare la școală.

La Centrul Medical TenDays, credem că fiecare copil merită să crească sănătos și echilibrat. De aceea, oferim programe personalizate de recuperare și corectare a posturii, într-un mediu prietenos și sigur.

☎️ Programați o consultație la 0720 248 741 și oferiți copilului dumneavoastră șansa la o dezvoltare armonioasă!
📍 Adresa: Ploiești, Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

15/11/2025

👩‍⚕️ Când vine vorba de sănătatea copiilor, părinții caută nu doar un medic bun, ci un specialist care îi înțelege cu adevărat – iar doamna doctor Cristina Barbu este exact acest medic.

✨ Centrul TenDays - Fizioterapie si Kinetoterapie Ploiesti are acum în echipă un specialist în ortopedie pediatrică, gata să ofere îngrijire dedicată celor mici.
💙 Dr. Cristina Barbu este recunoscută nu doar pentru competența profesională, ci și pentru calitățile umane care fac diferența: răbdare, empatie și capacitatea de a explica pe înțelesul copiilor și părinților fiecare pas al tratamentului.

👶 În plus, doamna doctor Cristina Barbu, realizează ecografii de șold la bebeluși, esențiale pentru diagnosticarea precoce a displaziei de șold, astfel încât micuții să beneficieze de tratament la timp și să se dezvolte sănătos.

➡️ De la probleme de postură și mers, până la afecțiuni ortopedice complexe, Dr. Barbu abordează fiecare caz cu atenție și grijă, transformând vizita la medic într-o experiență liniștitoare pentru întreaga familie.

📅 Programează acum o consultație de și oferă copilului tău șansa la o dezvoltare sănătoasă, cu sprijinul unui specialist dedicat.
☎️ 0720.248.741
🌐 Ploiești, str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

👉 Distribuie această postare pentru ca și alți părinți să afle că pot preveni displazia de șold și să ofere copiilor lor un start sănătos în viață!

15/11/2025

✨Cum vă poate afecta viața sindromul de Tunel Cubital❓️
Sindromul de tunel cubital este o afecțiune care apare atunci când nervul ulnar, cunoscut și sub numele de „nervul cotului”, este comprimat sau iritat în timp ce trece prin tunelul cubital din cot. Acest nerv controlează senzația și mișcările degetelor mici și a părții interioare a mâinii.

💥Cauzele și simptomele sindromului de tunel cubitalCauzele pot varia de la traumatisme sau presiune prelungită asupra nervului ulnar, până la condiții medicale precum artrita sau diabetul.
Simptomele includ amorțeală și furnicături în degetele mici și inelar, slăbiciune în mână și dificultăți în utilizarea degetelor.

✨️Tratamentul și importanța recuperării medicale

✅️Tratamentul poate include atât opțiuni non-invazive, precum modificarea obiceiurilor care pun presiune pe nerv, cât și intervenții chirurgicale în cazurile severe. Cu toate acestea, o componentă crucială a tratamentului este reprezentată de şi .
✅️Acestea pot ajuta la reducerea inflamației, durerii, la îmbunătățirea mobilității și a forței musculare, ceea ce contribuie semnificativ la ameliorarea simptomelor sindromului de tunel cubital.

🌟💚La Centrul Medical TenDays, suntem aici pentru a vă oferi sprijin și tratament personalizat cu cele mai eficiente proceduri de .

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

13/11/2025

💥Senzație de amorțeală, furnicături sau slăbiciune în mână❓️

➡ Acestea sunt simptome frecvent întâlnite, însă diagnosticul corect nu este întotdeauna ușor de stabilit. Cele mai frecvente afecțiuni care pot cauza amorțeala degetelor sunt:

✅ ️Sindromul de tunel carpian. Acesta apare atunci când nervul median este afectat la nivelul încheieturii mâinii, determinând, de obicei, amorțeala degetului mare, arătatorului și degetului mijlociu. Uneori amorțeala este mai accentuata noaptea. Dacă sindromul de tunel carpian este sever, este posibil să apară, de asemenea, slăbiciune a mușchilor degetelor mâinii. Toate aceste simptome pot imita radiculopatia (discopatia) cervicală.

✅ ️Discopatia cervicală apare atunci când un nerv de la nivelul coloanei cervicale este iritat prin compresie sau inflamat. Condițiile care cauzează frecvent această afectiune sunt hernia de disc cervicală, stenoza coloanei vertebrale cervicale sau modificarile degenerative cervicale. Simptomatologia este asemanatoare cu cea din sindromul tunelului carpian și anume degete amorțite și/sau dureri la nivelul mâinilor.

✅ ️Poliartrita reumatoidă se caracterizează prin articulații dureroase, tumefiate care afecteaza simetric articulațiile corpului (dacă o mână este dureroasa sau amorțită, cealaltă va fi de asemenea afectată). Cele mai frecvente simptome ale artritei reumatoide sunt: articulații umflate, roșii și calde la atingere. Alte simptome pot include amorțeală, furnicături și/sau arsuri la nivelul mâinilor sau picioarelor.

✅️➡️ În urma stabilirii diagnosticului corect, tratamentul va include în cele mai multe cazuri, fizioterapie și kinetoterapie.
La Centrul Medical Tendays dispunem de echipamente performante care vă pot fi de ajutor în gestionarea afecțiunii, iar echipa noastră va găsi cel mai eficient program de recuperare medicală ca soluție de tratament pentru afecțiunea dumneavoastră şi manifestarea specifică.

🗓☎️ Pentru programări sau informații, ne puteți contacta la 0720 248 741 sau prin mesaj privat
📍Str. Diligenței, nr. 18, Petroconsult Business Center

12/11/2025

Fizioterapia și kinetoterapia sunt cheia unei recuperări rapide și eficiente după operația la genunchi – iar Centrul Medical TenDays oferă cele mai avansate soluții pentru asta.

🦵 Recuperarea după o intervenție chirurgicală la genunchi nu este opțională – este esențială. Fără un program bine structurat de fizioterapie și kinetoterapie, riscul de rigiditate articulară, pierdere musculară și dureri persistente, pot crește semnificativ. La Centrul Medical TenDays, ne dedicăm complet refacerii funcționale a genunchiului tău, cu ajutorul celor mai moderne tehnologii și protocoale terapeutice.

🔬 Centrul Medical TenDays integrează cele mai noi echipamente în fizioterapie, fiecare cu rol specific în accelerarea vindecării:
💚Inducție electromagnetică pulsatilă – stimulează regenerarea celulară și reduce inflamația.
💚TECAR – crește circulația și elasticitatea țesuturilor, reducând durerea.
💚Deep Oscillation – ideal pentru drenaj limfatic și recuperare post-traumatică.
💚Crioultrasunet – combină efectul de răcire cu ultrasunete pentru combaterea inflamației.
💚Shockwave – eficient în tratarea durerilor cronice și refacerea țesuturilor.
💚Electroterapie – activează musculatura și reduce spasmele.
💚 Terapia cu laser

🏃‍♂️ Kinetoterapia – fundamentul mișcării normale
După operație, corpul are nevoie de exerciții terapeutice personalizate, menite să redea:
✅️Mobilitatea articulației
✅️Forța musculară
✅️Echilibrul și coordonarea
✅️Încrederea în mișcare

Kinetoterapeuții noștri lucrează cu fiecare pacient, adaptând programul în funcție de tipul intervenției (menisc, ligament, proteză etc.) și ritmul de recuperare.

💬 Ce spun specialiștii?
„Recuperarea începe din primele zile postoperatorii. Cu cât intervenim mai devreme, cu atât șansele de revenire completă sunt mai mari.” – echipa TenDays

📍 De ce să alegi Centrul Medical TenDays?
✅️Echipamente de top
✅️Echipă multidisciplinară cu experiență
✅️Programe personalizate pentru fiecare tip de intervenție
✅️Rezultate vizibile în primele săptămâni

📅 Programează-te acum pentru o evaluare gratuită și începe drumul spre o recuperare completă. Genunchiul tău merită cea mai bună îngrijire!

☎️ 0720.248.741
🌐 Ploiești, str. Diligenței, nr. 18