Psiholog Maria Olguța Ene

11/04/2026

În seara aceasta liniștită de Paște, poate cel mai valoros lucru pe care îl poți face pentru tine este să te oprești puțin.

Lasă deoparte graba, presiunea și gândurile care apasă și întoarce-te, măcar pentru câteva clipe, către tine.

Nu trebuie să fii perfect. Nu trebuie să ai toate răspunsurile.
Este suficient să fii prezent, să respiri și să îți oferi puțină blândețe.

Paștele nu este doar despre tradiții, ci și despre reînnoire interioară.
Iar uneori, vindecarea începe exact în astfel de momente de liniște.
Seară cu pace în suflet

11/04/2026

În seara aceasta liniștită de Paște, poate cel mai valoros lucru pe care îl poți face pentru tine este să te oprești puțin.

Lasă deoparte graba, presiunea și gândurile care apasă și întoarce-te, măcar pentru câteva clipe, către tine.

Nu trebuie să fii perfect. Nu trebuie să ai toate răspunsurile.
Este suficient să fii prezent, să respiri și să îți oferi puțină blândețe.

Paștele nu este doar despre tradiții, ci și despre reînnoire interioară.
Iar uneori, vindecarea începe exact în astfel de momente de liniște.
Seară cu pace în suflet !

06/04/2026

🧩 Block imitation– mai mult decât o simplă joacă

- Dezvoltă atenția și concentrarea
Copilul trebuie să observe detalii (culori, ordine, poziționare) și să le reproducă.

- Antrenează memoria vizuală
Reține modelul și îl reconstruiește pas cu pas.

- Susține coordonarea mână–ochi
Manipularea pieselor și potrivirea lor corectă implică control motor fin.

- Stimulează gândirea logică și secvențială
Învață că există o ordine și o structură – „ce vine după…”

- Dezvoltă abilități de rezolvare a problemelor
Dacă piesele nu se potrivesc, copilul trebuie să găsească soluții.

- Încurajează autonomia și încrederea în sine
Fiecare construcție reușită aduce satisfacție și motivație pentru următoarele provocări.

- Lucrează pe imitație – o abilitate esențială
Imitația stă la baza învățării: de la limbaj până la comportamente sociale.

Joaca este limbajul copilului, iar prin astfel de activități construim, de fapt, fundația dezvoltării lui.

02/04/2026

Astăzi, 2 Aprilie 💙

Autismul nu se vede mereu, dar se simte în felul special în care acești copii iubesc, învață și se exprimă.

Pentru mine, fiecare zi alături de ei este o lecție de răbdare, curaj și bucurie în lucrurile mici.

Să alegem să fim mai blânzi, să ascultăm mai mult și să acceptăm fără să judecăm 💙

27/03/2026

Uneori îmi dau seama cât de greu este să accept că nu pot controla totul.
Că lucrurile nu se întâmplă atunci când îmi doresc… iar asta aduce cu sine neliniște.

Cu timpul, însă, am învățat atât din experiența personală, cât și din lucrul cu oamenii că ceea ce percepem ca întârziere nu este, neapărat, o pierdere.
De multe ori, este un proces invizibil în care ceva se așază în interiorul nostru: înțelegere, claritate, maturitate emoțională.

Am început să schimb întrebarea din „de ce nu acum?” în
„ce am nevoie să învăț sau să construiesc în această perioadă?”

Nu este un drum ușor și nici liniar.
Dar, atunci când rămânem prezenți, când respirăm conștient și avem răbdare cu noi, procesul capătă sens.

Nu totul ține de momentul în care vrem noi.
Uneori, ține de momentul în care suntem cu adevărat pregătiți.

10/03/2026

În viață, unii sunt pasageri.
Alții sunt călători.

Pasagerii merg prin viață fără să o conducă.
Se lasă purtați de împrejurări, de frici, de așteptările altora.
Privesc pe geam cm trece timpul și spun, resemnați:
„Așa a fost să fie…”
„Nu am avut de ales…”
„Viața m-a adus aici.”

Călătorii, însă, trăiesc altfel.
Ei nu așteaptă doar să ajungă undeva, ei aleg direcția.
Își pun întrebări, își caută sensul și au curajul să schimbe drumul atunci când simt că nu le mai aparține.
Pentru ei, viața nu este doar un traseu…este o explorare.

Adevărul este că drumul poate fi același pentru mulți dintre noi.
Dar felul în care îl trăim face toată diferența.
Unii doar trec prin viață.
Alții o descoperă pas cu pas.

08/03/2026

Astăzi celebrăm una dintre cele mai puternice legături emoționale din viața unui copil: relația cu mama.

Dincolo de grijă și sacrificii, mama este adesea primul loc sigur al copilului, prima îmbrățișare care liniștește și prima voce care spune: „Ești în siguranță.”

Ca psiholog, văd în fiecare zi cât de mult contează această prezență: ea construiește încredere, siguranță și capacitatea copilului de a iubi și de a avea relații sănătoase mai târziu în viață.

La mulți ani tuturor mamelor!
Iubirea voastră modelează suflete și creează oameni. 🌷

28/02/2026

Azi a fost despre Teoria Minții.
Despre cm învățăm să înțelegem mai bine emoțiile, intențiile și perspectivele diferite ale celor din jur.
Despre adaptare, flexibilitate și limbaj , elemente esențiale în lucrul cu adolescenții cu TSA.

Cred cu tărie că formarea continuă face diferența în practica noastră ca psihologi. Fiecare curs aduce mai multă claritate, mai multă profunzime și instrumente mai bune pentru a-i sprijini pe cei cu care lucrăm. Îmi doresc să rămân mereu în proces de învățare și dezvoltare profesională.

Mulțumesc, Ana Bogdan, pentru claritate, structură și pentru toate informațiile valoroase oferite astăzi!

27/02/2026

Pentru copii, mișcarea și jocul sunt modalități naturale prin care învață și se dezvoltă.

Prin activități motrice structurate, copiii își antrenează atenția și concentrarea, își dezvoltă autocontrolul, coordonarea și capacitatea de a urma reguli. În același timp, învață să își gestioneze emoțiile, să tolereze frustrarea și să capete încredere în propriile forțe.

Fiecare provocare depășită contribuie la creșterea autonomiei și la o mai bună adaptare școlară și socială. Jocul devine astfel un cadru sigur în care copilul experimentează, reușește și crește.

15/02/2026

Astăzi privesc cu recunoștință evoluția unui copil minunat.
Când am început să lucrăm împreună, emoțiile ei se exprimau prin muuultă mișcare și gest, cu multă intensitate și prea puține cuvinte. Astăzi merge la școală, este o mică povestitoare plină de idei și o fire profund creativă.

Dincolo de tehnici și metode, terapia înseamnă răbdare, încredere și spațiul sigur în care un copil învață să-și transforme trăirile în cuvinte, iar energia în creație.
Sunt mândră de fiecare pas făcut împreună. 🌈🚤

08/02/2026

Un pic de empatie, un pic de structură și multă ascultare.
Așa arată munca mea, în variantă caricatură😊

05/02/2026