Psihoterapeut Clara

Psihoterapeut Clara Psihologia adleriana :
Întotdeauna poate fi și altfel!

25/09/2025

Profesorul, BERT HELLINGER,
psihoterapeutul și scriitorul german avea 93 de ani, cunoscut în toată lumea pentru crearea metodei terapeutice „Constelația familială”.
A lăsat acest text minunat:
"Viața te dezamăgește așa că încetezi să trăiești cu iluzii și vezi realitatea.
Viața distruge totul de prisos până când rămâne doar important.
Viața nu te lasă în pace, așa că încetezi să te mai învinovățești și accepți totul ca fiind „este”.
Viața îți va lua ceea ce ai, până când vei înceta să te plângi și vei începe să fii recunoscător.
Viața trimite oameni conflictuali să te vindece, astfel încât să nu te mai uiți în exterior și să începi să reflectezi cine ești în interior.
Viața îți permite să cazi iar și iar, până când decizi să înveți lecția.
Viața te ia de pe drum și îți prezintă răscruci, până când încetezi să mai vrei să controlezi totul și să curgi ca un râu.
Viața îți pune dușmanii pe drumuri, până când nu mai “reacționezi”.
Viața te sperie și te va speria de câte ori este necesar, până când îți vei pierde frica și îți vei recăpăta credința.
Viața te distanțează de oamenii pe care îi iubești, până când înțelegi că nu suntem acel trup, ci sufletul care conține.
Viața râde de tine de multe, multe ori, până când încetezi să mai iei totul în serios și poți râde de tine însuți.
Viața te rupe în câte părți este necesar, pentru ca lumina să te pătrundă.
Viața se confruntă cu voi rebelilor, până când încetați să mai încercați să controlați.
Viața repetă același mesaj, dacă este necesar cu strigăte și tapas, până când în sfârșit îl auzi.
Viața trimite fulgere și furtuni, să se trezească.
Viața te umilește și uneori te învinge iar și iar până când decizi să-ți lași ego-ul să moară.
Viața îți neagă bunurile și măreția până când nu mai vrei bunuri și măreție și începi să servești.
Viața îți taie aripile și îți taie rădăcinile, până când nu ai nevoie de aripi sau rădăcini, doar dispari în forme și ființa ta zboară.
Viața îți neagă miracole, până când înțelegi că totul este un miracol.
Viața îți scurtează timpul, așa că te grăbești să înveți să trăiești.
Viața te ridiculizează până când devii nimic, nimeni, ca apoi să devină totul.
Viața nu îți dă ceea ce vrei, ci ceea ce ai nevoie pentru a evolua.
Viața te doare și te chinuie până când renunți la capriciile și tantrumurile tale și apreciezi respirația.
Viața îți ascunde comori până când înveți să ieși și să le cauți..
Viața ți-l neagă pe Dumnezeu, până când îl vezi în toți și în toate..
Viața te trezește, te împletește, te rupe, te dezamăgește.. dar crede-mă, asta e pentru ca tu să se manifeste cel mai bun.. până când doar dragostea rămâne în tine. ”

Bert Hellinger

18/09/2025

Când - Virgil Carianopol

09/09/2025

Cu Margareta Paslaru Tocmai am primit recunoaştere ca fiind unul dintre fanii săi în ascensiune! 🎉

14/08/2025

❗"Și noi am crezut că săriturile la trambulină sunt inofensive..până ieri dimineață.
Nepoata mea în vârstă de 6 ani a fost resuscitată și transportată în comă la spital pe timpul nopții după ce joi seara a sarit la trambulină și a suferit leziuni ale creierului.😢
Avea trambulina de 3 ani deci nu era prima oară când o folosea. Din păcate se poate întâmpla, asta e realitatea dureroasă."

❗"Fetița mea la 4,5 ani a sărit pe trambulina cu un băiețel de vârsta ei, de aceeași greutate cu ea și din cauza acestui recul (saritul in contra-timp), și-a fracturat femurul, aproape de capul femural. Am trecut prin operație, tija de metal, scaun cu rotile, fizioterapie pentru a învața sa meargă cu cârje …apoi o a doua operație după 6 luni pentru a i se scoate tija metalică. Din nefericire, din 2017 știu de acest pericol și ar fi fost foarte util sa fi știut deja la momentul respectiv. 😞"

❗"Fiul meu a cazut din trambulina, fractura de clavicula si humerus 🥺".

❗❗❗Acestea sunt doar 3 din cele 165 de comentarii lăsate de părinți, la o postare mai veche de a mea, despre folosirea trambulinei simultan de către mai mulți copii sau de către un copil și un adult.

Ați auzit de " fractura de trambulină"?

🟡 Atunci când un copil sare pe trambulină cu un adult sau cu un alt copil cu o greutate mult mai mare decat a lui, reculul trambulinei după săritura persoanei cu greutate mai mare are o forță suficient de puternică încât să determine o fractură de tip tasare a tibiei proximale la copil;

🟡 Pe trambulină, copiii pot sări mai mulți metri în aer, moment în care își pierd rapid controlul asupra corpului. Cele mai periculoase sunt căzăturile la sol, pe marginea trambulinei, pe arcurile de oțel sau impactul cu alți copii;

🟡 Potrivit studiului publicat de institutul Robert-Koch în anul 2016, săriturile pe trambulină reprezintă cauza cea mai frecventă a accidentelor la grupa de vârstă 1-6 ani;

🔴 Sfatul meu este să NU săriți pe trambulină împreună cu copilul dumneavoastră !

Sursa foto:
https://www.researchgate.net/figure/Mechanism-of-injury-in-the-so-called-trampoline-fractures-leading-to-increased-axial_fig5_319433201

Referinta: https://roentgenrayreader.blogspot.com/2012/01/trampoline-fracture-of-proximal-tibia.html?m=1

Liniște și armonie!❤️
05/08/2025

Liniște și armonie!❤️

01/08/2025
01/08/2025

"Cele șapte păcate capitale: Prostia, Recursul la scuze: Nu ştiu, n-am ştiut, Fanatismul, Invidia, Trufia neroadă, Turnătoria, Răutatea gratuită. Mai adaug o a opta: dragostea cu sila."
s-a născut pe 1912.
www.librariilealexandria.ro/george-crasnean

14/07/2025

✒️❌”BEACH, PLEASE!”- Când scena devine o rușine!

Nu sunt de modă veche, nu port în buzunar vreo lecție de morală stricată de timp și nu mi-e rușine să recunosc că iubesc viața, energia, libertatea și bucuria tinerilor. Însă atunci când ceea ce numim astăzi „distracție” devine o paradă a vulgarității, când muzica e înlocuită cu zgomot și cuvintele cu înjurături, nu mai pot tăcea. Pentru că nu e vorba despre generații, ci despre ceea ce li se oferă ca reper, ca lumină, ca direcție.
Am privit îndelung ce s-a întâmplat la „Beach, Please!”. Am ascultat, am analizat, am digerat cu greu ceea ce nu ar fi trebuit niciodată servit pe o scenă. Și nu, nu e despre gusturi muzicale. E despre demnitate, despre limita dintre expresie artistică și decădere socială. E despre cm o generație întreagă este învățată să confunde rușinea cu aplauzele și jegul lingvistic cu autenticitatea.
Pe scenă s-au urcat tineri care n-au nimic de spus, dar spun totul, într-un ocean de trivialități care nu doar că nu sunt amendate, ci sunt ovaționate. Se înjură ca la colțul străzii, se strigă versuri în care femeile sunt reduse la trofee de o noapte, iar băieții, la niște fiare cu bani, droguri și instincte brute. Se urlă „f..k” și „p…” cu o relaxare care nu mai ține de libertate, ci de îmbolnăvire colectivă.
Tinerii aceștia, care caută apartenență, identitate, scop, primesc în schimb o lecție de cm să fii gol și să fii aplaudat pentru asta. Se îmbracă ca să fie văzuți, nu respectați, se expun ca să fie validați, nu înțeleși, și ajung să creadă că valoarea stă în câtă piele arăți, în câte sticle goale la story, în câte urlete ai ridicat din public.
Și dacă te întrebi unde sunt reperele lor, uită-te pe scenă. Acolo unde nu mai contează vocea, ci atitudinea de cartier. Nu mai contează versul, ci șocul. Nu mai contează ideea, ci zgomotul. Totul e un spectacol al unei societăți infectate de grotesc, o lecție de cm poți ajunge viral, dar rămâne gol. Nimeni nu vorbește despre iubire, despre suflet, despre gând, despre efort, despre sens. Toți vor să șocheze, să urle, să scuipe în loc să cânte. Și culmea, primesc scene, lumini, bugete și public.
Unde e componenta educativă? Unde e măcar o campanie de prevenție? Unde e vreun colț de conștiință care să le spună tinerilor că libertatea fără limite devine haos, și că haosul fără conținut nu e artă, e prăbușire?
E șocant cât de tăcută e societatea. Cât de complice devine lipsa de reacție. Cât de normalizată e mizeria, cât de rapid se bagatelizează rușinea. Iar organizatorii? Nu își asumă nimic. Nu oferă niciun cadru alternativ, nicio zonă de exprimare artistică autentică, niciun spațiu în care acești tineri să își pună întrebări reale. Doar băutură, beat, influenceri, piele, efecte de lumini….și gol.
Și apoi ne întrebăm de ce o generație întreagă nu mai are repere. Pentru că ceea ce li se oferă drept „festival” e o lecție de autodistrugere cu bilete la promoție.
Dar nu despre muzică e vorba. Muzica e sublimă. Muzica e limbajul sufletului, e rugăciune, e durere transformată în lumină. Ceea ce se întâmplă acolo nu e muzică, e deturnare. E simulacru. E tr****ti artistic cu mască de libertate.
Și poate cel mai grav dintre toate este faptul că organizatorii sunt perfect conștienți de acest tablou și îl exploatează fără rușine, mărșăluind pe ideea că părinții nu se mai implică, că au renunțat la luptă, că le este teamă să spună „nu” copiilor lor sau, mai rău, că participă pasiv la această rătăcire colectivă. Mulți părinți greșesc fără să-și dea seama. Nu pentru că nu-și iubesc copiii, ci pentru că, de teamă să nu pară învechiți sau rigizi, nu mai pun limite clare, evitând confruntările care uneori sunt necesare. Confundă libertatea cu lipsa de reper, iar în acest gol de autoritate caldă, copilul ajunge să-și ia modelele de pe TikTok, de pe Instagram, de la cei care strigă mai tare, nu de la cei care contează cu adevărat.
Nu mai cultivă gustul artistic, nici discernământul, nici gândirea critică, pentru că „nu mai au timp”, „n-are rost” sau „oricum nu mă ascultă” – fraze care ascund o oboseală, dar și o resemnare dureroasă. Ajung chiar să le cumpere bilete la astfel de festivaluri, doar ca să nu-i simtă marginalizați, să nu se simtă excluși, să nu fie „altfel” decât grupul. „Lasă, că doar o dată-i tânăr” …și așa începe tăcerea.
Iar tăcerea e periculoasă. Pentru că devine, cu timpul, aprobare. Tac, nu pentru că nu ar avea ce spune, ci pentru că și-au pierdut curajul de a vorbi. Nu doar cu copiii, ci și între ei.
Au văzut că nimeni nu cere limite, că nu există reacții ferme, că toleranța a fost confundată cu capitularea, și au profitat. Au construit un eveniment care nu educă, nu cultivă, nu înalță, ci consumă ,fără milă ,entuziasmul, visul și sufletul acestor tineri.
Copiii nu au cm să înțeleagă ce e bine și ce nu, dacă adulții care îi iubesc tac. Nu au cm să discearnă între valoare și gunoi, dacă nimeni nu le oferă altceva. Și nu au cm să simtă rușine, dacă rușinea a fost ștearsă complet din codul moral colectiv. Părinții trebuie să fie acolo…nu doar fizic, ci afectiv, valoric, educativ. Să-i învețe pe copii că poți fi liber, fără să fii vulgar și că poți fi cool, fără să fii gol, că poți fi aplaudat pentru ceea ce ești, nu pentru ceea ce arăți sau urli.
Poate că nu putem schimba dintr-odată totul, dar putem, fiecare, să spunem că asta nu ne mai reprezintă. Putem crea spații curate, evenimente cu suflet, întâlniri care construiesc, nu doar consumă. Putem aduce în lumină artiști care au ceva de spus, care vorbesc despre viață, nu despre golul din ea. Putem învăța din nou să ne rușinăm când e cazul și să aplaudăm ce e frumos, nu doar ce e strident.
Pentru că dacă nu o facem noi, o vor face alții, dar cu alte scopuri. Și atunci, nu vom mai vorbi despre generații pierdute, ci despre un popor care și-a pierdut simțul măsurii, iar odată cu el, și viitorul.
Mi-ar fi rușine să fiu în public la acest festival. Pentru că „Beach, Please!” nu mai e un spectacol. E o rușine.

Citim,citim...
14/07/2025

Citim,citim...

14/07/2025
Să mai citim...zic...din cartea drăgălașei Ana Nedelcu❤️
13/07/2025

Să mai citim...zic...din cartea drăgălașei Ana Nedelcu❤️

Cei care și-au ocolit sau înăbușit emoțiile toată viața au un stil de gândire care poate părea rece, logic sau hiperanal...
01/05/2025

Cei care și-au ocolit sau înăbușit emoțiile toată viața au un stil de gândire care poate părea rece, logic sau hiperanalitic, dar care, de fapt, este profund influențat de mecanismele lor de evitare emoțională.

Gândirea lor nu este lipsită de afect, ci afectul este disociat, reprimat sau distorsionat în forme indirecte.

Mereu am făcut exercitiul de a ma pune în locul cuiva care gândește și operează cu idei și care crede ca emoțiile nu conteaza, sau care nu și intelege propriile emoții. Nu mi iese sa simulez ca gândesc fără emoție deoarece încercând sa fac asta am o senzație generala de separarea mintii de corp și de abstract, ca și când as fi un robot și deja e un nonsens acolo.

Am grupat câteva tipuri:
-Gândire hiperlogică, dar rigidă
Acești oameni tind să se bazeze excesiv pe raționamente logice și pe fapte, dar au dificultăți în a tolera ambiguitatea sau nuanțele. Pentru că emoțiile le sunt incomode, caută reguli clare, alb-negru.

-Dificultăți în luarea deciziilor

Deși pot părea „raționali”, paradoxal, mulți dintre ei întâmpină probleme în luarea deciziilor. Fără acces la emoții, nu pot evalua intuitiv ce contează cu adevărat pentru ei. Pot ajunge să analizeze excesiv fără a simți ce e potrivit pentru ei.

-Evitarea introspecției

Își direcționează gândirea spre exterior (analiză, fapte, task-uri), dar evită reflecțiile profunde despre sine. Dacă sunt puși să vorbească despre ce simt, pot oferi explicații teoretice („Aș presupune că...")

-Raționalizarea emoțiilor

În loc să simtă și să proceseze emoțiile, le explică logic sau le minimizează. Dacă au fost răniți, pot spune: „Evident, oamenii sunt dezamăgitori, trebuia să mă aștept la asta” – dar nu își permit să simtă tristețea sau furia.

-Somatizarea
Pentru că emoțiile nu dispar, ci doar sunt refulate, ele se pot manifesta prin tensiune corporală, dureri inexplicabile, probleme digestive sau oboseală cronică.

Address

Strada Tudor Vladimirescu
Ploiesti

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:00
Tuesday 18:00 - 20:00
Wednesday 18:00 - 20:00
Thursday 18:00 - 20:00
Friday 18:00 - 20:00

Telephone

+40726541405

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Clara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram