Psiholog Oana Paraschiv

Psiholog Oana Paraschiv Cabinet individual de psihologie clinică și psihoterapie cognitiv-comportamentală

25/10/2023
28/06/2023

Încrederea în sine a unui copil este strâns legată de modul în care părinții se poartă cu el. Claudia Matei, psiholog si consultant în analiză comportamentală aplicată (BCaBA) in cadrul ATCA, propune solutii la indemana care va vor ajuta sa aveti un copil care are incredere in el, raspun...

09/06/2023

Este indubitabil faptul ca implicarea părinților joacă un rol esențial în ceea ce priveşte succesul procesului terapeutic ȋn cazul copiilor cu TSA. Luȃnd acest aspect ȋn considerare, se ridicǎ urmǎtoarea ȋntrebare: Este oare implicarea părinților ȋn procesul terapeutic, o provocare? ....

07/09/2022

O întrebare frecventă a părinților care observă autostimulările la copii lor este cm le pot opri fără ca acestea să mai reapară. Însă acestea nu pot fi oprite pentru că toți oamenii au comportamente autostimulante, cm ar fi învârtirea părului pe degete sau rosul unghiilor.
Urmând pașii de mai jos, cu siguranță se vor reduce. 𝗘𝘀𝘁𝗲 𝗶̂𝗻𝘀𝗮̆ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁̦𝗶𝗮 𝘀𝗮̆ 𝗳𝗶𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮̆:❗️
1. Întreruperea comportamentului:
🔹Redirecționare către o activitate funcțională
🔹Blocare fizică atunci când comportamentul este grav
🔹Distragerea atenției cu scopul de a opri comportamentul de autostimulare
2. Ignorarea comportamentului – NU a copilului
👉 nu este oferită atenție: nicio mențiune verbală și nici stabilirea contactului vizual cu copilul.
👉 Copilul va fi direcționat către o activitate funcțională, fără a se spune ceva la adresa lui sau la adresa comportamentului și fără a stabili contactul vizual cu el atunci când este prezentă o autostimulare.
👉 Contactul vizual va fi stabilit în momentul în care ați reușit să-l redirecționați.
3. Găsirea comportamentului alternativ
👉 un alt comportament care să producă aceeași senzație, însă într-o manieră care este utilă/ funcțională în cadrul unui joc.
4. Intervenție permanentă
👉 pe tot parcursul zilei, din partea tuturor adulților din preajma copilului. Familia copilului va trebui să modeleze comportamentele neadecvate pe tot parcursul zilei.
👉 Este greu, dar este singura ȘANSĂ pentru a diminua comportamentele autostimulante.

Day 2 🧩Schema Therapy for Adolescents. Masterclass - Christof Loose 🧩
28/05/2022

Day 2 🧩Schema Therapy for Adolescents. Masterclass - Christof Loose 🧩

🙋
27/05/2022

🙋

10/05/2022

Emotions are contagious, when we are stressed and angry, our kids will mirror that level of emotion in us. When we are triggered, our response can be totally unreasonable for the situation and we can't parent the way we want. We escalate so quickly and our kids will come along meeting us at every level. A trigger will seem to happen automatically, it will seem totally justified at the time. But if we sit back and look at the situation when we are calm, we can see that our reactions may have been uncalled for.

More information on my blog
https://www.thetherapistparent.com/post/recognising-our-triggers-and-avoiding-power-struggles

06/05/2022

When teaching kids about gratitude it is easy to get stuck on the big things like having a home, family, food etc. While these things are important and we should be grateful for them, when we want to build a mindset of gratitude we need to dig a bit deeper. Having these prompts may help.

👉what went well. Even on a really hard day there is usually something that went well. When we look for the positives it helps change our mindset

👉what are your goals. If something didnt go well, what could you to to change it? Or what are you hoping will happen? This helps us see positives in the future

👉what made you smile. This helps us recognise the little happy moments

👉If you could take a photo what would it be - this helps us look for the beauty around us. Sunsets, clouds, nature.....

More information on my blog:

https://www.thetherapistparent.com/post/teaching-kids-gratitude

Link in bio

🙋
26/04/2022

🙋

We need to discipline our kids in the true sense of the word; teach direct and guide them. We need to work with them and not be an authority to cause fear, but someone that will help them develop to the same moral standard we have.

So when setting a limit:

👉Is it reasonable? Sometimes our first response is "no". But can it be done a different way or at another time?

👉Is it developmentally appropriate? Often our expectations of our kids are just too high

👉 you can set limits in love. Connection is is so important if we want kids to follow our instructions. Be careful not to damage it

👉 problem solve together. If we work with our kids and get them to find a solution then they learn to make good decisions and you are more likely to have cooperation

More information on my blog

https://www.thetherapistparent.com/post/why-punishment-doesn-t-work-and-what-does



🧘
25/04/2022

🧘

Când ne simțim obosiți și lipsiți de energia de a face lucruri pentru noi, e important să ne dăm seama de unde vine această stare pe care o avem și, mai ales, să facem ceva ca să ieșim din ea!
Mai jos sunt câteva lucruri care pot te pot ajuta să-ți crești nivelul de energie natural, fără să faci niște eforturi prea mari!

💬🤸🤹
08/04/2022

💬🤸🤹

Plictiseala nu e chiar așa de rea, cm ne-a fost inoculat. Ba e chiar dezirabilă, fiindcă din plictiseală se nasc idei noi și, cu puțin noroc, și oameni noi.

Așa că data viitoare când ți se pare că te plictisești, stai în moment și, pur și simplu, simte-l și lasă-l să treacă peste tine fără să te lași pradă imboldului de a face ceva.

2 Aprilie 💙💙💙
02/04/2022

2 Aprilie 💙💙💙

12/11/2021

Evaluarea , în linii generale, este un proces prin care sunt colectate, prelucrate si interpretate informațiile privind anumite aspecte ale funcționării și dezvoltării copilului, proces în urma căruia se conturează un plan de intervenție personalizat . Această etapă este presărată de n...

25/10/2021

Ȋntǎrirea este cel mai important principiu al comportamentului şi este elementul cheie atunci cȃnd vorbim de modificarea acestuia. Principiul ȋntǎririi se referǎ la faptul cǎ frecvenţa de apariţie a unui comportament creşte datorita unei anumite consecinţe. Dar ce facem atunci cȃnd dori...

10/09/2021

So often we as parents are frustrated by our child’s behaviour. The tantrums, wanting the same coloured cup, and generally being overly emotional can just be so infuriating. The problem is that all of these behaviours are exactly what our children should be doing for their development. When we understand the basics of child brain development and have some insight into why our children are behaving this way, it can make a huge difference in how we see our children. We no longer see our children as being “naughty” or trying to deliberately drive us crazy, but that they are doing the best with what they have. Also if we help them calm and work through what has upset them, then we are actually supporting positive brain development.

More information on my blog:

https://www.thetherapistparent.com/post/why-parents-need-to-understand-brain-development

Link in bio

Address

Popesti-Leordeni

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Oana Paraschiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Oana Paraschiv:

Share