Brebenel Medical

30/08/2025

Cum îți pregătești imunitatea pentru sezonul rece și mai ales pe cea a copiilor tăi ⁉️

Începe grădinița sau școala, cu riscul bolilor de colectivitate, ce pot fi transmise ușor și fraților mici, sugari, de acasă

Deja toamna si-a intra în drepturi, iar organismul trebuie pregătit pentru a se adapta mai ușor la schimbările de temperatură. Pentru a face acest lucru cât mai eficient și pentru a ține la distanță afecțiunile de sezon, este foarte important să acorzi o atenție deosebită întăririi sistemului.
Super, hai să vorbim astăzi despre:

👉 Colostrul bovin

Este bogat în imunoglobuline și factori bioactivi care susțin imunitatea.

✅ Beneficii principale

• 1. Întărirea imunității
• Conține imunoglobuline (IgG în special) care ajută organismul să lupte cu bacterii, viruși și fungi.
• Poate reduce frecvența răcelilor și scurta durata lor.
2. Protecție intestinală
• Sprijină echilibrul florei intestinale.
• Ajută la prevenirea diareelor și a infecțiilor digestive.
• susține recuperarea după antibiotice.
3. Efect antiinflamator
• Reduce inflamațiile cronice ușoare din organism.
• Poate fi util persoanelor cu alergii sau inflamații intestinale.
4. Suport pentru sportivi
• Poate reduce riscul de infecții respiratorii după antrenamente intense.
• Sprijină refacerea țesuturilor.

🛡️ Cum se administrează

♦️ Ia-l dimineața, pe stomacul gol, pentru absorbție mai bună.

♦️Durata curei: 1–3 luni, în special în sezonul rece

♦️Combină-l cu probiotice (iaurt, kefir sau suplimente) → efect sinergic asupra imunității intestinale.
⚠️ Agenție

• Nu este recomandat persoanelor cu alergie la lactoză sau proteina din lapte.

• Nu înlocuiește tratamentele medicale prescrise.

• La copii mici – doar cu recomandarea medicului de familie/ pediatru.

📣Colostrul bovin este un aliat valoros în sezonul rece, dacă este folosit corect și ca parte a unui stil de viață echilibrat.

30/08/2025

🥚 + 💉 𝐕𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐥𝐯𝐞𝐚𝐳𝐚̆ 𝐯𝐢𝐞𝐭̦𝐢. Dar, uneori, frica poate bloca această protecție.
Pentru mulți părinți ai copiilor cu alergie la ou, întrebarea apare firesc: „𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫 𝐬𝐚̆-𝐢 𝐟𝐚𝐜 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐮𝐥 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐠𝐫𝐢𝐩𝐚𝐥? 𝐃𝐚𝐫 𝐑𝐎𝐑-𝐮𝐥?”

Răspunsul nu e doar un „𝐝𝐚” medical, ci o poveste despre cm știința a evoluat, despre cm miturile persistă și despre cât de important este să învățăm să filtrăm informația.

📌 Mult timp, s-a crezut că persoanele cu alergie la ou trebuie ferite de anumite vaccinuri – mai ales cele pentru gripă și rujeolă-oreion-rubeolă (ROR). Raționamentul părea logic: unele dintre aceste vaccinuri sunt produse pe ouă embrionate de găină, deci ar putea conține urme de proteină de ou (𝑜𝑣𝑎𝑙𝑏𝑢𝑚𝑖𝑛𝑎̆). Dacă cineva face anafilaxie la ou, nu e riscant să primească o injecție care conține fix acel ingredient?

Sună convingător. Doar că... 𝐧𝐮 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐭̦𝐢𝐧𝐮𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞.

Astăzi știm că 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭̦𝐢𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐚𝐥𝐛𝐮𝐦𝐢𝐧𝐚̆ – de ordinul microgramelor sau chiar sub acest nivel. Mai mult decât atât, studii realizate pe mii de pacienți alergici la ou, inclusiv copii cu anafilaxie documentată, au arătat că vaccinarea este sigură. Fără reacții sistemice. Fără episoade de urgență. Fără spitalizări. Doar protecție.

👉 𝐕𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐠𝐫𝐢𝐩𝐚𝐥𝐞 disponibile acum – atât cele inactivate, cât și cele vii atenuate – conțin

18/03/2025

Vă informăm că în conformitate cu MO 1054/21.10.2024- pag 7, în România putem beneficia de :
- Vaccin HPV gratuit la fete și băieți 11-19 ani (fără o zi)
- Vaccin HPV compensat 50% la femei 19-46 de ani (fără o zi).
- Vaccin pneumococic gratuit la copii născuți înainte de 1.10.2017 și adulți peste 65 de ani
- Vaccin gripal gratuit pentru copii 6 luni- 19 ani, gravide, adulți peste 65 de ani.
- Vaccin gripal compensat 50% la adulți 45-65 de ani (fără alte boli)
- Vaccin gratuit diftero-tetano-pertussis pentru gravide și adulți la fiecare 10 ani
- Și alte vaccinuri gratuite pentru pacienții cu comorbidități: gripal, pneumococic, meningococic, varicelic, ROR, hepatitic B (întrebați-ne despre ele).

Pentru mai multe informații programați-vă la cabinet la nr de telefon 0722452488

08/04/2024

https://www.youtube.com/live/vV3TcnZBPMo?feature=shared

Campanie de conștientizare Durerea abdominală funcțională la copil

24/03/2024

19/03/2024

De regulă, abilitățile lingvistice ale unui copil se dezvoltă treptat, limbajul trecând printr-o serie de etape și praguri de dezvoltare. Desigur, nu trebuie să uiți că fiecare copil se dezvoltă în propriul ritm, ceea ce înseamnă că cel mic poate atinge unele praguri fie mai devreme, fie puțin mai târziu

01/12/2023

Încurajați copiii să practice jocuri care implică mișcare fizică și care îi vor obișnui cu un stil de viață activ! 🏃‍♂️🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🤾‍♂️🏃‍♀️

O activitate fizică constantă, încă de la vârste fragede, întărește imunitatea, previne îmbolnăvirile, obezitatea, dar ajută și la dezvoltarea corectă a musculaturii și la întărirea sistemului osos.

𝟔𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐞 𝐳𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐬𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐭𝐚̆𝐮!

18/11/2023

Despre mucii verzi, spaima părinților
Sursa:

12/11/2023

27/08/2022

Legătura dintre stres si hipertensiunea arteriala!!!

Încă de la începutul evoluției noastre ca specie, stresul a apărut ca o adaptare la mediu indispensabilă supraviețuirii. El este răspunzător pentru reacția automată a organismului uman, cunoscută ca și reacție ”luptă sau fugi”, care a servit atât de bine strămoșilor noștri în apărarea împotriva pericolelor unui mediu neprielnic.
Atunci când sistemul ”luptă sau fugi” este activat, corpul nostru este supus unei serii de transformări imediate. Dintre acestea, cele mai importante sunt: eliberarea unor substanțe chimice
- adrenalina,noradrenalina,cortizolul, ascuțirea tuturor simțurilor pentru a fi capabile să detecteze pericolul, funcționarea sistemului cardiovascular la o putere de 5 ori mai mare decât în mod normal, contractarea vaselor de sânge, determinând creșterea tensiunii arteriale etc. Se consideră că, acționând pe termen lung, toate aceste transformări pot conduce la o proastă circulație a sângelui, la complicații cardiace și multe alte dereglări.

Cum afectează stresul presiunea arterială
Deși medicina nu a demonstrat încă o corelație precisă între perioadele lungi și intense de stres și probleme de tensiune, există două posibilecauze:

expunerea constantă la substanțele chimice eliberate de stres și reacțiile fizice ale organismului asupra circulației sângelui (menționate anterior);
tendințele de comportament auto-distructive pe care le avem în condiții de stres: consumul de alcool și tutun, mâncatul excesiv, probleme cu somnul, neglijarea exercițiilor fizice etc.

Conform unui studiu recent realizat in 15 tari europene, romanii sunt pe locul 1 in Europa la nivelul de stres perceput.

Managementul stresului reprezinta abilitatea individului de a face fata presiunilor zilnice. Experimentarea unor stari de nervozitate fara a putea identifica o cauza pentru acestea, dificultatile in mentinerea relatiilor cu ceilalti, vinovatia constanta sau incapacitatea de a depasi probleme sau amintiri negative din trecut sunt semne ale stresului.
Corpul nostru, extrem de receptiv, trece prin trei etape atunci cand stresul isi face aparitia:
- Reactia de alarmare, cu rolul de a ne proteja: corpul produce adrenalina pentru a recastiga controlul asupra situatiei. Creste ritmul cardiac, muschii se tensioneaza, iar respiratia devine mai rapida;
- Reactia de adaptare: in cazul in care stresul persista, corpul secreta hormoni. Daca acesta perioada de adaptare dureaza mai mult timp, fara a exista si perioade de relaxare, pot aparea o serie de efecte, precum oboseala sau iritabilitatea;
- Epuizarea fizica si mentala: corpul isi pierde capacitatea de a lupta, ceea ce permite bolii sa se instaleze.

Desigur, fiecare individ detine o serie de abilitati pentru a face fata situatiilor stresante.
Printre acestea se numara:
- Abilitatile de acceptare: atunci cand individul devine constient de faptul ca o situatie data nu poate fi controlata sau schimbata si accepta acest lucru;

- Abilitati emotionale: cand individul alege sa priveasca situatia dintr-un al unghi, mai pozitiv;
- Abilitati de actiune: individul alege sa confrunte
problema si actioneaza pentru a produce schimbari;

Cele mai des intalnite recomandari in managementul stresului sunt urmatoarele:
- Respiratia profunda si constienta ajuta creierul sa se oxigeneze;
- Exercitiul fizic: 20 de minute de mers pe jos, zilnic, pot aduce o imbunatatire semnificativa. In cazul in care optati pentru un program de exercitii, consultati intai medicul, pentru a va asigura ca nu este prea solicitant;

Hipertensiunea arteriala (HTA) reprezinta o importanta problema de sanatate publica, fiind cea mai frecventa boala cardiovasculara, cauza importanta de morbiditate si mortalitate in randul populatiei adulte.