Kinetoterapeut Florea Alexandru

Kinetoterapeut Florea Alexandru ☑️KINETOTERAPIE ȘI MASAJ TERAPEUTIC
LA DOMICILIU🏠( BUCURESTI - ILFOV)
📱0724621005

🧐
22/02/2025

🧐

🎓 După finalizarea Modulului II al cursului de mobilizări articulare, am dobândit cunoștințe avansate în mobilizarea art...
16/05/2024

🎓 După finalizarea Modulului II al cursului de mobilizări articulare, am dobândit cunoștințe avansate în mobilizarea articulațiilor membrului superior.
⭐Am abordat detaliat mobilizările pentru umăr, cot, mână și încheietură, descoperind metode inovatoare și eficiente pentru tratarea principalelor afecțiuni ale acestora.
➡️În urma acestui curs mă simt pregătit să ofer soluții personalizate și eficiente pentru a îmbunătăți mobilitatea și a reduce disconfortul cauzat de diverse afecțiuni ale membrului superior.

Astazi am incheiat primul capitol din cursul Mobilizari Articulare sustinut de catre Josya Sijmonsma, instructor din Ola...
07/04/2024

Astazi am incheiat primul capitol din cursul Mobilizari Articulare sustinut de catre Josya Sijmonsma, instructor din Olanda.
Au fost 3 zile intense in care am aprofundat atat informatii practice cat si teoretice despre mobilizarea articulatiilor gleznei, labei piciorului si genunchiului.
Ma simt onorat ca am putut participa la acest curs intens care ma va ajuta enorm in practica cu pacientii.

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Gavriliu Geta, Florin Ceusan, Mihaiela Voinescu, ...
06/04/2024

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Gavriliu Geta, Florin Ceusan, Mihaiela Voinescu, Petronela Pandele, Ioan Marian Vancea, Eugenia Dragan, Dana Danutza, Doina Denny Asavei, Doina Gheorghe, Romely Romelia, Domino Dom, Maria Vlad, Buliga Silvia, Aurora Rezes, Geta Parvu, Ioana Opris

25/12/2023

Crăciun fericit și un an nou bogat în realizări!

Informatii utile despre ARTRITA REUMATOIDA!! 🔎👀
08/09/2023

Informatii utile despre ARTRITA REUMATOIDA!! 🔎👀

Despre artrita reumatoidă

🦴BOALA ARTROZICĂ🦴◾ARTROZELE sunt afecțiuni neinflamatorii, ce pot afecta orice articulație, caracterizate prin deteriora...
05/09/2023

🦴BOALA ARTROZICĂ🦴

◾ARTROZELE sunt afecțiuni neinflamatorii, ce pot afecta orice articulație, caracterizate prin deteriorarea cartilajului articular și prin leziuni hipertrofice ale extremităților osoase.
Se manifestă prin : dureri, deformări articulare și impotență funcțională.
◾CAUZELE
Artrozele sunt boli ale vârstelor mijlocii și înaintate, frecvența lor este mai mare peste 50 ani afectând în mod egal ambele sexe.
Artrozele pot fi primitive (de îmbătrânire) sau secundare determinate de cauze locale.
Factorii principali ce pot determina artrozele pe lângă cel de îmbătrânire sunt:
1. FACTORII MECANICI
Suprasolicitarea articulațiilor prin repartiția inegală, anormală, a presiunii exercitate asupra acestora.
Obezitatea este un factor ce favorizează artrozele prin încărcarea articulațiilor portante (șold, genunchi, coloană lombară).
2. FACTORII TRAUMATICI
Microtraumatismele și traumatismele mai puternice (fracturi, luxații) au rol în degradarea suprafețelor cartilaginoase.
3. FACTORII ENDOCRINI ȘI METABOLICI
În acromegalie sau menopauza care este însoțită de modificări hormonale ce favorizeaza leziunile specifice artrozei (osteoporoza).
4. FACTORII INFLAMATORI CRONICI
D**a unele inflamații (poliartrita reumatoidă) sau infecții (tuberculoză osteoarticulară).
◾LOCALIZAREA cea mai frecventă este la nivelul:
- genunchiului și șoldului;
- la nivelul coloanei lombare și coloanei cervicale;
- la nivelul umărului și articulațiile interfalangiene distale;
În funcție de zona articulară unde este prezentă, artroza se poate numi:
- artroza de la nivelul genunchiului (gonartroză);
- artroza de la nivelul șoldului (coxartroză);
◾SIMPTOME
✓durere de tip mecanic care se intensifică la apariția oboselii articulare și se calmează în repaus
✓cracmentele ce se produc atunci când se mobilizează articulația
✓deformarea și mărirea volumului articulației
✓limitarea mobilității articulare care este de multe ori cauzată de contractura musculară reflexă
◾DIAGNOSTICUL
Se face pe baza :
✓ Examenului clinic
✓ Examenului radiografic
✓Examenului hematologic
◾ TRATAMENTUL este complex și iși propune următoarele obiective :
- ameliorarea durerii;
- diminuarea contracturii musculare și a impotenței funcționale;
- întârzierea degenerescenței articulare;
Un tratament eficient presupune colaborarea permanentă dintre medicul recuperator, reumatolog, ortoped și kinetoterapeut.
✓ TRATAMENT GENERAL DE IGIENĂ ARTICULARĂ
- Repausul articular când sunt afectate articulații portante (genunchi, șold, coloană lombară) este recomandat să fie întreruptă activitatea din timpul zilei de perioade de repaus la pat cu o durata de 15-20 min. fiecare
- Scăderea în greutate pentru a proteja articulația de presiunea mare care se exercită asupra sa
- Se contraindică activitățile profesionale ce se desfașoară în frig și umezeală, artrozicilor cu meteorosensibilitate
✓TRATAMENT MEDICAMENTOS ce poate acționa împotriva proceselor degenerative,împotriva inflamației și contracturii musculare și simptomatic împotriva durerii
✓TRATAMENT FIZICAL prin termoterapie, masoterapie, kinetoterapie.

KINETOTERAPIA în funcție de stadiul evolutiv al bolii se folosesc programe kinetice ce urmăresc:
- ameliorarea durerii;
- ameliorarea forței musculare și creșterea stabilitații pentru articulațiile portante;
- menținerea sau ameliorarea mobilitații articulare;
- controlul și reeducarea mersului.
✓TRATAMENT CHIRUGICAL ORTOPEDIC
Poate fi precoce, în scopul corectării unor malformații generatoare de artroză (ex. subluxația congenitală de șold) sau tardiv, când artroza este într-un stadiu avansat, pentru a înlătura durerea.

Postura corectă aduce numeroase beneficii asupra sanatații fizice si psihice:☑️ ameliorează și previne afecțiunile artic...
27/12/2022

Postura corectă aduce numeroase beneficii asupra sanatații fizice si psihice:
☑️ ameliorează și previne afecțiunile articulare;
☑️permite o funcționare optimă a sistemului respirator și cardiovascular;
☑️ sacade nivelul de stres si oboseală;
☑️ îmbunătățește funcția sistemul digestiv;
☑️crește încrederea de sine;
☑️ scade riscul de apariție a durerilor la nivelul coloanei vertebrale și deformările de la acest nivel... etc.

23/12/2022

“Există cinci emoţii principale, foarte dăunătoare pentru organismul nostru, care la un moment dat se pot transforma în boli fizice:

1. Furia – o încărcare emoțională spontană izvorâtă adesea dintr-un sentiment de neputință de a mai schimba ceva sau de a accepta o situație de viață. Furia se manifestă adesea în planul fizic la nivelul ficatului, în special dacă are legătură cu critica celorlalți, deoarece acest organ are rolul de a neutraliza. Se mai poate manifesta la nivelul capului, cefei și picioarelor dacă are legătură cu neacceptarea, la nivelul stomacului dacă are legătură cu neputința, la nivelul mijlocului – spate – dacă are legătură cu lipsa de flexibilitate sau poate declanșa chiar infecții în corp.

2. Frica – o îngrijorare simțită în legătură cu un pericol real sau imaginar. Frica neprelucrată se manifestă la nivelul stomacului și al rinichilor, zona lombară, uneori și la nivelul gâtului.

3. Rușinea – declanșată de credința legată că părerea celorlalți este decisivă pentru a fi validat ca om în toate aspectele vieții. Rușinea afectează pielea, stomacul, picioarele sau coloana vertebrală.

4. Neiertarea – apare ca o incapacitate de a merge mai departe, de a înțelege că oamenii sunt supuși „greșelii“. Neiertarea slăbeşte sistemul imunitar şi aduce boală în general în întregul organism și, în mod particular, partea afectată este inima.

5. Nesiguranța – apare atunci când ne lipsesc certitudinile – real sau imaginar – sau când ne pierdem încrederea în capacitățile noastre. Nesiguranța se manifestă în planul fizic la nivelul stomacului, genunchilor, gleznelor, coloanei vertebrale, umerilor, gâtului.”
Sursa: Romina Kiss

🦴ARTROZA🦴❗❗❗
19/11/2022

🦴ARTROZA🦴❗❗❗

SCIATICA❗❗Este reprezentată de iritarea sau comprimarea nervului sciatic, manifestându-se prin durere ce pleacă de la ni...
09/11/2022

SCIATICA❗❗

Este reprezentată de iritarea sau comprimarea nervului sciatic, manifestându-se prin durere ce pleacă de la nivel lombar și poate iradia de-a lungul întregului picior.

Nervul sciatic este cel mai mare nerv, pornește de la nivelul coloanei lombare (L4) si își continuă drumul către picioare, inervând calcâiul si planta.

Exercițiul din imaginea de mai jos se execută foarte simplu, cu ajutorul unui prosop și este unul dintre exercițiile ce te pot ajuta în ameliorarea durerii✋⬇️

23/07/2022

Address

Popesti-Leordeni

Telephone

+40724621005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinetoterapeut Florea Alexandru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinetoterapeut Florea Alexandru:

Share