27/11/2018
De ce ar trebui sa mergem mai des la o sesiune de masaj?
In Romania, spre deosebire de alte tari europene,o sesiune de masaj este vazut mai mult ca un serviciu de lux, la care apelezi pentru a te recompensa.
Ar trebui sa iti schimbi mentalitatea si te gandesti la masaj ca la o activitate normala, pe care o desfasori pentru a avea un corp si un organism sanatos.
Specialistii ne recomanda sa apelam la masaj,cel putin o data pe saptamana, pentru a scapa de stres si pentru a ne incarca cu energie.
D**a o saptamana de lucru, un masaj de relaxare este modalitatea perfecta de a scapa de toate tensiunile acumulate.
In functie de beneficiile masajului se stabileste si numarul de sedinte de masaj necesare. Unii specialisti recomanda sa apelam la masaj chiar si de 2-3 ori pe saptamana daca dorim sa avem rezultate imediate.
Acest lucru se intampla mai ales in cazul masajului anticelulitic, care la inceput trebuie realizat de 2-3 ori pe saptamana, urmand ca d**a o anumita perioada, de obicei o luna, masajele sa fie realizate doar o data pe saptamana.
Daca vorbim de masajul de hidratare, acesta poate fi realizat de 1-2 ori pe luna pentru a mentine stralucirea si catifelarea pielii. In schimb, daca vorbim de detoxifierea organismului, sunt necesare 4-5 sedinte pe luna pentru a se putea observa efectele asupra corpului.
